Izvrstan kućni tretman upale desni je, nakon pranja zuba, isprati usta vodikovim peroksidom ili otopinom klorheksidina razrijeđenom u vodi, kao zamjena za ispiranje usta, na primjer Listerine i Cepacol.
Korištenje vodikovog peroksida ili klorheksidina pomaže u uklanjanju bakterija koje uzrokuju gingivitis, jer te tvari djeluju antibakterijski i antiseptički, a alternativa su upotrebi sredstva za ispiranje usta, koja se obično nalazi u ljekarnama i supermarketima. Nakon ovog postupka nije potrebno ispirati usta vodom, ali ako se pojedincu ne sviđa okus koji ostaje u ustima, on to može učiniti.
Gingivitis je upala zubnog mesa uzrokovana nakupljanjem naslaga između zuba i zubnog mesa, a koja je uzrokovana lošom oralnom higijenom. Njegov glavni simptom su crvene i natečene desni te krvarenje koje se događa prilikom četkanja zuba ili spontano. Najbolji tretman za zaustavljanje krvarenja zubnog mesa i upale je potpuno uklanjanje sav nakupljeni kamenac koji se može postići kod kuće ili u stomatološkoj ordinaciji.
Kako pravilno prati zube
Da biste učinkovito oprali zube uklanjanjem ostataka hrane iz usta, uključujući naslage, morate slijediti ove korake:
- Končić između svih zuba jednom dnevno. Za one koji imaju vrlo bliske zube i zubni konac boli i uzrokuje krvarenje, možete koristiti zubnu traku koja je tanja i ne boli;
- Na četkicu stavite pastu za zube , idealna količina je veličina nokta malog prsta;
- Dodajte malo sode bikarbone ili kurkume u prahu (samo jednom tjedno);
- Prvo operite prednje zube , vodoravno, okomito i kružno;
- Zatim operite stražnje zube , počevši od donjih, a zatim gornjih zuba.
- Zatim isperite usta vodom dok nisu potpuno čista;
- Na kraju, trebali biste ispirati usta vodom za ispiranje usta , koja može biti vodikov peroksid ili klorheksidin razrijeđen u vodi. Ali ovaj korak treba slijediti samo jednom dnevno, po mogućnosti prije spavanja.
Preporučena količina vodikovog peroksida ili klorheksidina je 10 ml razrijeđena u 1/4 šalice vode, kako bi se ispirala usta 1 minutu. Učinak vodikovog peroksida i klorheksidina traje približno 8 sati.
Ovaj korak po korak mora se provoditi strogo svaki dan kako bi se postigli očekivani rezultati. No, kako biste se dobro brinuli o zdravlju usne šupljine, osim što pravilno perete zube, važno je i barem jednom godišnje otići zubaru kako biste provjerili postoje li šupljine ili trebate ukloniti kamenac određenim stomatološkim uređajima.
Pogledajte sljedeći video i također naučite kako pravilno koristiti zubni konac uz pomoć našeg stomatologa:
Prikladnija je električna četkica za zube
Pranje zuba električnom četkicom izvrstan je način za poboljšanje oralne higijene jer bolje čisti zube, uklanja ostatke hrane, što je učinkovitije od ručne četke.
Električna četkica za zube posebno je prikladna za ljude koji imaju poteškoća u koordinaciji, prikovani su za krevet ili imaju slabost u rukama, ali od njezine upotrebe može imati koristi bilo tko, uključujući djecu, u tom slučaju morate kupiti četku električna četkica za zube jer ima manju glavu, što je čini učinkovitijom za pranje malih mliječnih zuba.