Glucerna u prahu dodatak je prehrani koji pomaže u održavanju razine šećera u krvi stabilnom, jer potiče spor unos ugljikohidrata, koji smanjuje skokove šećera tijekom dana i stoga je preporučeni dodatak osobama s dijabetesom. Osim toga, bogata je proteinima i ima malo kalorija, što pomaže u suočavanju s glađu i stoga može pridonijeti gubitku kilograma.
Ovaj dodatak smije se koristiti samo prema uputama liječnika ili nutricionista i ne smije se koristiti za zamjenu obroka. Osim toga, glucerna postoji u obliku žitarica, pločica i u obliku spremnog za piće, s različitim okusima poput jagode, orašastih plodova, čokolade ili vanilije.
Čemu služi Glucerna
Ovaj prehrambeni dodatak koristi se za:
- Pomažu u gubitku kilograma, jer doprinose smanjenju osjećaja gladi, što dovodi do gutanja manjih količina hrane;
- Doprinosi održavanju razine šećera u krvi, smanjujući visoku razinu glukoze u krvi;
- Poboljšati rad crijeva, jer je dobar izvor vlakana;
- Jačati imunološki sustav, jer se sastoji od 25 vrsta vitamina i minerala, koji imaju antioksidativni učinak.
Uz to, ovaj dodatak mogu koristiti osobe s alergijama na gluten i laktozu, jer u svojoj formuli nema ove komponente.
Glucerna u prahu 
Glucerna spremna za pićeGlucerna Price
Glucerna u prosjeku košta 50 reala, a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, supermarketima i nekim ljekarnama.
Kako uzimati Glucernu
Za pripremu praha u prahu potrebno je:
- Dodajte 200 ml hladne vode u 6 žlica praha, svaka žlica teška približno 52 g;
- Smjesu miješajte dok se prah potpuno ne otopi;
- Stavite u hladnjak na 25 minuta da se ohladi.
Obično svaka konzerva glukoze sadrži 400 mg, što omogućuje pripremu 7 bočica od 200 ml, a količine glukoze dnevno mora naznačiti liječnik ili nutricionist. Osim toga, da biste je sačuvali, smjesu držite u hladnjaku dok je ne popijete.
Nuspojave glucerne
Nisu poznate nuspojave dodatka glucerni.
Kontraindikacije za Glucernu
Glucerna je dodatak koji se ne smije koristiti kao nadomjestak svakodnevnoj hrani, već ga treba koristiti samo kao dodatak.
Osim toga, ne može se koristiti u bolesnika koji se hrane nazogastričnom sondom ili u bolesnika koji imaju galaktozemiju.