Naranča je sjajan saveznik protiv gripe i prehlade jer jača imunološki sustav, čineći tijelo zaštićenijim od svih bolesti. Provjerite kako pripremiti 3 ukusna recepta za bržu i učinkovitiju borbu protiv nadražaja kašlja i grla.
Prehlada je jednostavnija situacija u kojoj postoji samo zahvaćanje gornjih dišnih putova, s kašljem, curenjem nosa i kihanjem, dok su kod gripe simptomi intenzivniji i može biti vrućica. U svakom slučaju, ovi čajevi mogu pomoći bržem oporavku, ali ako groznica potraje, trebali biste otići liječniku.
1. Čaj od naranče s medom
Čaj od naranče izvrstan je domaći lijek protiv gripe jer je, osim što je vrlo ukusan, bogat vitaminom C.
Sastojci
- 1 limun
- 2 naranče
- 2 žlice meda
- 1 šalica vode
Način pripreme
Ogulite limun i naranče i pustite ih da kuhaju otprilike 15 minuta. Uklonite sav sok iz voća uz pomoć sokovnika i dodajte ga u posudu s čajem koji je nastao od kora.
Smjesu treba kuhati otprilike 10 minuta. Nakon procijeđivanja dodajte med i čaj od naranče je spreman za piće. Osoba oboljela od gripe trebala bi piti ovaj čaj nekoliko puta dnevno.
2. Čaj od lišća naranče
Sastojci
- 5 listova naranče
- 1 šalica vode
- 1 cm đumbira
- 3 klinčića
Način pripreme
Stavite sastojke u tavu i kuhajte nekoliko minuta. Poklopiti, pustiti da odstoji dok se hladi, a zatim procijediti i zasladiti medom po ukusu.
3. Čaj od naranče s izgorenim šećerom
Sastojci
- 7 naranči za sok
- 15 klinčića
- 1,5 litre vode
- 3 žlice šećera
Način pripreme
Stavite vodu, klinčić i šećer, kuhajte oko 10 minuta, a zatim ugasite vatru. Dodajte sok od naranče i uzmite ga toplog.
Pogledajte i druge čajeve za liječenje gripe gledajući video: