Postoje izvrsni prirodni tretmani za probleme jetre koji koriste neko bilje ili hranu koja će se detoksificirati, smanjiti upalu i obnoviti stanice jetre, što ga čini izvrsnom opcijom za one koji imaju problema s jetrom, na primjer, masnu jetru, cirozu ili hepatitis.
Međutim, čak i koristeći ove prirodne lijekove vrlo je važno nastaviti slijediti bilo koji tretman koji je odredio liječnik, kao i izbjegavati konzumaciju alkohola, kave, čokolade ili bezalkoholnih pića. Uz to, treba održavati uravnoteženu prehranu, bogatu voćem i povrćem te redovite tjelesne vježbe.
Te lijekove mogu koristiti i oni koji žele zaštititi jetru, jer pomažu u uklanjanju toksina i regeneraciji stanica, što je izvrstan način za prevenciju bolesti. Da biste to učinili, trebali biste napraviti detoksikaciju oko 2 tjedna, 2 puta godišnje. Pogledajte ostale recepte za detoksikaciju koje možete dodati ovim lijekovima.
1. Čaj od borovnice
Borovnica je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje jetre, jer pomaže u funkcioniranju žučnog mjehura, oslobađajući više žuči i uklanjajući višak toksina unutar stanica jetre. Osim toga, ova biljka također poboljšava probavu, što također pridonosi smanjenju nelagode u trbuhu.
Sastojci
- 1 žlica suhog lišća borovnice;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte boldo u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Čaj treba procijediti i piti 2 do 3 puta dnevno, po mogućnosti prije jela.
2. Infuzija čička
Još jedan prirodni način liječenja problema jetre je pijenje čaja od čička, biljke s protuupalnim, antioksidativnim i depurativnim djelovanjem, koja štiti stanice jetre.
Sastojci
- 1 žlica suhog lišća čička;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte čičku u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 minuta. Čaj treba procijediti i piti 3 puta dnevno.
Postoje i kapsule čička, koje se prodaju u trgovinama zdrave hrane, a koje djeluju slično čaju.
3. Jedite artičoku
Artičoka je izvrstan prirodni tretman za probleme jetre, jer ova hrana djeluje pročišćujuće, antitoksično i pomaže u regulaciji kolesterola i šećera u krvi.
Najbolji način za uzimanje ove hrane je unošenje u obroke, konzumiranjem barem dva puta tjedno. U trgovinama zdrave hrane također možete pronaći njeno lišće za izradu infuzija ili kapsula za unos i poboljšanje stanja jetre.
Pogledajte također simptome problema s jetrom i koju hranu uključiti u svoju prehranu: