Da biste se pripremili za test daha na intoleranciju na laktozu, trebate postiti 12 sati, uz izbjegavanje lijekova kao što su antibiotici i laksativi 2 tjedna prije ispita. Osim toga, preporučuje se jesti posebnu prehranu dan prije ispita, izbjegavajući hranu koja može povećati proizvodnju plinova poput mlijeka, graha, tjestenine i povrća.
Ovaj test mora propisati liječnik i jedan je od najčešće korištenih za potvrđivanje dijagnoze intolerancije na laktozu. Rezultat se daje na licu mjesta, a test se može raditi na odraslima i djeci od 1 godine starosti. Evo što učiniti kada sumnjate na intoleranciju na laktozu.
Kako se radi test
Na početku testa, osoba mora polako puhati u mali uređaj koji mjeri količinu vodika u dahu, odnosno plin koji nastaje kada ne podnosite laktozu. Zatim biste trebali unijeti malu količinu laktoze razrijeđene u vodi i ponovno puhati u uređaj svakih 15 ili 30 minuta tijekom razdoblja od 3 sata.
Rezultat testa
Dijagnoza netolerancije postavlja se prema rezultatu ispitivanja, kada je izmjerena količina vodika za 20 ppm veća od one kod prvog mjerenja. Primjerice, ako je na prvom mjerenju rezultat bio 10 ppm i ako nakon uzimanja laktoze postoje rezultati iznad 30 ppm, dijagnoza će biti da postoji intolerancija na laktozu.
Faze testa intolerancije na laktozu Kako se pripremiti za test
Test se provodi s 12-satnim postom za odrasle i djecu stariju od 2 godine i 4-satnim postom za 1-godišnju djecu. Uz post, ostale potrebne preporuke su:
Opće preporuke
- Ne uzimajte laksative ili antibiotike u 2 tjedna prije ispita;
- Ne uzimajte lijek za želudac niti konzumirajte alkoholna pića unutar 48 sati prije testa;
- Ne primjenjujte klistir u dva tjedna prije ispita.
Preporuke dan prije ispita
- Ne konzumirajte grah, grah, kruh, krekere, tost, žitarice za doručak, kukuruz, tjesteninu i krumpir;
- Ne konzumirajte voće, povrće, slatkiše, mlijeko i mliječne proizvode, čokolade, bombone i žvakaće gume;
- Dozvoljena hrana: riža, meso, riba, jaje, sojino mlijeko, sojin sok.
Osim toga, 1 sat prije ispita zabranjeno je piti vodu ili pušiti, jer to može na kraju utjecati na rezultat.
Moguće nuspojave
Budući da se test daha na intoleranciju na laktozu radi s indukcijom krize netolerancije, određena je nelagoda normalna, posebno zbog simptoma poput oteklina, prekomjernih plinova, bolova u trbuhu i proljeva.
Ako je rezultat testa bio pozitivan, pogledajte što jesti u slučaju netolerancije na laktozu u sljedećem videozapisu:
Pogledajte primjer jelovnika i saznajte kakva je prehrana na intoleranciju na laktozu.
Ostali testovi koji se mogu koristiti
Iako je test daha jedan od najčešće korištenih za utvrđivanje moguće intolerancije na laktozu, jer je brz i praktičan, postoje i drugi koji također pomažu u postavljanju dijagnoze. Međutim, bilo koji od ovih testova može rezultirati istim nuspojavama, jer ovise o unosu laktoze kako bi se dobili njihovi rezultati. Ostali testovi koji se mogu koristiti su:
1. Test tolerancije na laktozu
U ovom testu osoba pije koncentriranu otopinu laktoze, a zatim s vremenom uzima nekoliko uzoraka krvi kako bi procijenila varijacije u razini glukoze u krvi. Ako postoji netolerancija, ove vrijednosti moraju ostati slične u svim uzorcima ili se povećavati vrlo sporo.
2. Ispitivanje podnošljivosti mlijeka
Ovo je test sličan toleranciji na laktozu, međutim, umjesto da se koristi otopina laktoze, unese se čaša od oko 500 ml mlijeka. Test je pozitivan ako se razina šećera u krvi ne mijenja s vremenom.
3. Ispitivanje kiselosti stolice
Obično se test kiselosti koristi na bebama ili djeci koja ne mogu polagati druge vrste testova. To je zato što prisutnost neprobavljene laktoze u stolici dovodi do stvaranja mliječne kiseline, koja stolicu čini kiselijom od uobičajene, a može se otkriti testom stolice.
4. Biopsija tankog crijeva
Biopsija se koristi rjeđe, ali može se koristiti kada simptomi nisu klasični ili kada rezultati drugih testova nisu konačni. U ovom pregledu kolonoskopijom se uklanja mali komad crijeva koji se procjenjuje u laboratoriju.