Hiperglikemiju karakterizira velika količina šećera koja cirkulira u krvi, što je češće kod dijabetesa, a može se opaziti kroz neke specifične simptome, na primjer mučninu, glavobolju i pretjerani san.
Uobičajeno je da razina šećera u krvi raste nakon jela, međutim to se ne smatra hiperglikemijom. Hiperglikemija se javlja kada čak i nekoliko sati nakon obroka postoji velika količina šećera u cirkulaciji, a moguće je provjeriti vrijednosti iznad 180 mg / dL glukoze u cirkulaciji nekoliko puta tijekom dana.
Da biste izbjegli visoku razinu šećera u krvi, važno je imati uravnoteženu prehranu s niskim udjelom šećera, što bi po mogućnosti trebao voditi nutricionist, te redovito obavljati tjelesne aktivnosti.
Zašto se događa hiperglikemija?
Hiperglikemija se događa kada u krvi nema dovoljno inzulina, što je hormon povezan s kontrolom glikemije. Dakle, zbog smanjene količine ovog hormona u cirkulaciji, višak šećera se ne uklanja, što karakterizira hiperglikemiju. Ova situacija može biti povezana sa:
- Dijabetes tipa 1, kod kojeg postoji potpuni nedostatak u proizvodnji inzulina u gušterači;
- Dijabetes tipa 2, kod kojeg tijelo ne može pravilno koristiti proizvedeni inzulin;
- Primjena pogrešne doze inzulina;
- Stres;
- Pretilost;
- Sjedilački način života i neadekvatna prehrana;
- Problemi u gušterači, poput pankreatitisa, na primjer, budući da je gušterača organ odgovoran za proizvodnju i oslobađanje inzulina.
Ako je vjerojatnije da će osoba imati hiperglikemiju, važno je da se kontrola glukoze u krvi vrši svakodnevno putem testa za glukozu, koji se treba raditi natašte, prije i poslije jela, uz promjenu životnih navika kroz poboljšanje prehrambene navike i tjelesna aktivnost. Na taj je način moguće znati kontrolira li se razina glukoze ili osoba ima hipo ili hiperglikemiju. Znajte što učiniti u slučaju hiperglemije.
Glavni simptomi
Također je važno znati prepoznati simptome hiperglikemije, kako bi se moglo brže krenuti u akciju. Dakle, pojava suhoće u ustima, pretjerane žeđi, čestih nagona za mokrenjem, glavobolje, pospanosti i pretjeranog umora mogu ukazivati na hiperglikemiju, koja može biti povezana s dijabetesom, ali ne mora. Znajte svoj rizik od dijabetesa tako što ćete poduzeti sljedeći test:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
Pokrenite test
spola:- Muški
- ženski
Dob: - Ispod 40 godina
- Između 40 i 50 godina
- Između 50 i 60 godina
- Preko 60 godina
Visina: m Sljedeća 
težina: kg Sljedeći 
struk:- Veći od 102 cm
- Između 94 i 102 cm
- Manje od 94 cm
Visokotlačni: - Da
- Ne
Bavite li se tjelesnom aktivnošću? - Dvaput na tjedan
- Manje od dva puta tjedno
Imate li rođaka s dijabetesom? - Ne
- Da, rođaci 1. stupnja: roditelji i / ili braća i sestre
- Da, rođaci 2. stupnja: bake i djedovi i / ili ujaci