Majka bi trebala prestati dojiti tek nakon djetetove dvije godine života, a da bi to učinila, mora smanjiti dojenje i njegovo trajanje, kako bi postupno započela postupak odvikavanja.
Dijete mora isključivo dojiti do 6 mjeseci, a do ove faze ne smije dobivati nikakvu drugu hranu, ali majka mora nastaviti dojiti dok dijete ne napuni najmanje 2 godine, jer je majčino mlijeko idealno za dobar rast i razvoj djeteta. Pogledajte i druge nevjerojatne prednosti majčinog mlijeka.
Iako nije uvijek lako prestati dojiti majku ili dijete, postoje neke tehnike koje olakšavaju odvikavanje, poput:
1. Smanjite hranjenje i igrajte se s bebom
Ova je briga važna jer se smanjenjem broja dojenja dijete isto tako smanjuje i proizvodnja majčinog mlijeka, pa majka nema teške i pune dojke.
Da bi se to učinilo bez nanošenja štete majci i djetetu, moguće je, od djetetovih 7 mjeseci nadalje, zamjeniti vrijeme hranjenja obrokom.
Primjer: ako beba jede dječju hranu za ručak, u tom razdoblju ne bi smjela dojiti, niti sat vremena prije, niti sat vremena kasnije. Sa 8 mjeseci trebali biste zamijeniti međuobrok, na primjer, i tako dalje. Uobičajeno, od 1. godine života dijete može početi jesti isti obrok kao i roditelji, a u tom razdoblju majka može početi dojiti tek kad se dijete probudi, prije djetetova doručka i kada dijete dijete ide na spavanje popodne i noću.
2. Smanjite trajanje hranjenja
Još jedna dobra tehnika za prekid dojenja bez traume je smanjivanje vremena dojenja kod svakog hranjenja.
Međutim, ne treba prisiljavati dijete da napusti dojku, važno je da majka drži isto vrijeme kao i prije, da nastavi obraćati pažnju na dijete nakon dojenja, na primjer igrajući se s njim. Tako beba počinje povezivati da majka nije samo za dojenje, već da se može i igrati.
Primjer: ako je dijete oko 20 minuta na svakoj dojci, možete mu dopustiti da doji samo 15 minuta na svakoj dojci i svaki tjedan smanjiti to vrijeme još malo.
3. Zamolite nekoga drugog da nahrani bebu
Normalno je da kada je dijete gladno, majčinu prisutnost povezuje sa željom za dojenjem. Dakle, kada majka ima poteškoća s hranjenjem djeteta, umjesto dojenja, možda je dobra opcija da to zamolite nekoga drugog, poput oca ili bake.
Ako beba i dalje želi dojiti, količina mlijeka koje će popiti trebala bi biti manja od normalne.
Pogledajte i kako bi trebalo biti uvođenje nove hrane za bebu.
4. Ne prsajte dojke
Od 1. godine dijete može jesti gotovo sve, pa ako je gladno, umjesto dojenja može jesti nešto drugo. Dobra strategija za olakšavanje odvikavanja je da majka ne nudi dojku niti nosi bluze koje djetetu olakšavaju pristup dojkama, doje samo ujutro i noću, a kad je stara blizu 2 godine, nudi samo u ovo vrijeme ako dijete pita.
Primjer: ako se dijete probudi želeći se igrati, majka je ne treba vaditi iz krevetića i dojiti, može ostaviti dijete da se igra u kuhinji dok priprema svoju dječju hranu, ali ako dijete traži dojku, majka ne smije odbiti naglo, pokušavajući prvo odvratiti pozornost djeteta.
Kada odviknuti
Majka može birati kada će prestati dojiti, ali za dijete je najbolje da je dojeno najmanje do 2 godine, a dojenje bi trebalo prestati tek nakon te dobi.
Međutim, broj hranjenja tijekom dana trebao bi se postupno smanjivati od djetetovih 7 mjeseci nadalje, kako bi se olakšalo odvikavanje i komplikacije koje se mogu pojaviti, poput kamenog mlijeka i mastitisa, i osjećaj napuštenosti koji se kod djeteta može javiti.
U nekim slučajevima žena će možda morati prestati dojiti kako ne bi naškodila djetetovom zdravlju kao u slučaju vodenih kozica, herpesa s lezijama u dojkama ili tuberkuloze. Pročitajte više na: Kada ne treba dojiti.
Kada prestati dojiti noću
Općenito, posljednje hranjenje u danu, koje se događa prije nego što dijete ode na spavanje, je posljednje koje treba uzeti, ali kada dijete nauči spavati samo i više mu nije potrebna dojka da se smiri, dobro je vrijeme da prestanete nuditi dojku prije spavati. Ali ovo je postupak koji može potrajati mjesecima prije nego što se odvikavanje završi. Neke bebe mogu trajati do 2 ili 3 dana bez dojenja, a zatim potražiti dojku, zadržavajući se samo nekoliko minuta. To je normalno i dio je djetetovog razvoja, a ono što se ne smije raditi je reći 'ne' ili se boriti s djetetom.
Još je jedna pogreška koja može naštetiti odvikavanju od želje da se taj proces dogodi vrlo brzo. Kad beba iznenada prestane dojiti, može nedostajati majci i osjećati se napušteno, a to također može imati neugodne posljedice za ženu jer mlijeko nakupljeno u dojkama može izazvati infekciju.
Kako hraniti bebu koja je prestala dojiti
Obično beba počinje jesti čvrstu hranu između 4 i 6 mjeseci života, a do 1. godine života može nastaviti jesti svoju dječju hranu interkaliranu s hranjenjem ili bočicom. Evo što dajte svojoj 6-mjesečnoj bebi da jede.
Nakon 1 godine života beba može dojiti ili uzimati bočicu samo kad se probudi i prije spavanja, noću. U svim ostalim obrocima trebao bi jesti povrće, voće, nemasno meso i mliječne proizvode, sve dok nema alergije na hranu ili intoleranciju. Pogledajte kako bi dijete trebalo biti od 1 godine.
Ako beba doji do 2 godine starosti, u ovoj bi fazi već trebalo biti naviknuto jesti sve, pripremati obroke za stolom, s istom hranom kao i roditelji, pa prema tome kada dojenje završi, neće biti potrebe za nikakvim dodatak, vodeći računa samo o tome da uvijek nude zdravu i hranjivu hranu kako bi dijete moglo odrasti zdravo.