Kućni lijekovi za respiratornu alergiju su oni koji mogu zaštititi i regenerirati plućnu sluznicu, uz smanjenje simptoma i dekongestiju dišnih putova, povećavajući osjećaj dobrobiti.
Izvrsni kućni lijek za respiratornu alergiju je sok od naranče, mrkve i potočarke, koji je u stanju ojačati imunološki sustav, na primjer. Još jedna prirodna opcija za borbu protiv simptoma respiratorne alergije je sok od đumbira s mentom, koji potiče dekongestiju dišnih putova.
Sok od naranče, potočarka i mrkva
Sok od naranče, potočarka i mrkva sadrže svojstva koja pomažu u zaštiti i obnovi plućne sluznice, a istovremeno vlaže dišne puteve, smanjujući suhi kašalj. Osim toga, sposoban je ojačati imunološki sustav, kao i favorizirati iskašljavanje i začepljenje nosa, ublažavajući simptome alergije.
Sastojci
- 1 čaša soka od naranče;
- 2 grane potočarke;
- 1 mrkva;
- ½ čaša vode.
Način pripreme
Da biste napravili sok, sastojke samo stavite u blender i tucite dok ne dobijete homogenu smjesu. Preporučuje se da se sok konzumira 3 puta dnevno, po mogućnosti nakon jela.
Sok od đumbira s mentom
Sok od metvice đumbira za respiratornu alergiju sadrži antibiotska i protuupalna svojstva koja smanjuju alergijsku reakciju, dekongeniraju dišne putove i potiču osjećaj dobrobiti.
Sastojci
- 1 mrkva;
- 1 žličica đumbira;
- 1 šalica čaja od mente.
Način pripreme
Da biste dobili sok, sastojke samo tucite u blenderu dok ne dobijete homogenu smjesu, procijedite i pijte nekoliko puta tijekom dana.