Dijabetičko stopalo izraz je koji se koristi za označavanje većeg rizika koji dijabetičari imaju od problema sa stopalima, poput rana, tromboze, infekcija i čira. Međutim, ova vrsta problema je češća samo kada bolest nije dobro kontrolirana, a karakterizirani su simptomima poput trnaca i peckanja u stopalima.
Dakle, idealno je da svi dijabetičari, osim što rade odgovarajuće liječenje, pokušaju spriječiti i probleme sa stopalima, vodeći računa o nošenju udobne cipele i ne uklanjanju žuljeva te da se obrate liječniku čim dođe do bilo kakve promjene na stopalima.
Koji simptomi pomažu prepoznati
Glavni simptomi ovog problema uključuju:
- Gubitak osjeta u stopalima;
- Česti trnci;
- Spaljivanje u stopalima i gležnjevima;
- Bol i bockanje;
- Utrnulost u stopalima;
- Slabost u nogama.
Unatoč prisutnosti simptoma, većina dijabetičara ozbiljnost problema shvaća tek kad se pojavi rana ili infekcija koja ne prođe.
Kako se vrši liječenje
Liječenje dijabetičnog stopala vrši se u skladu s vrstom ozljede stopala i težinom i uvijek bi ga trebao voditi liječnik, čak i u slučaju manjih posjekotina ili rana, jer se mogu brzo pogoršati.
Dakle, liječenje može uključivati:
- Uzimati antibiotske lijekove;
- Koristite antimikrobne masti na zahvaćenom području;
- Kontrolirati dijabetes promjenama u prehrani, lijekovima i upotrebi inzulina;
- Mijenjajte obloge za rane svakodnevno, prema uputama liječnika ili medicinske sestre;
- Izbjegavajte pritiskati zahvaćeno područje, izbjegavajući nošenje zatvorenih cipela ili ostavljanje stopala dulje vrijeme u istom položaju.
U najtežim slučajevima može biti potrebna operacija uklanjanja zahvaćenog područja kože i promicanja zacjeljivanja. Međutim, kada se rana ne otkrije uskoro ili kada se pacijent ne liječi pravilno, možda će biti potrebno amputirati stopalo ili dio stopala.
5 predostrožnosti kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije
Slijedi 5 savjeta za izbjegavanje glavnih problema koji utječu na dijabetičko stopalo:
1. Držite glukozu u krvi pod kontrolom
Ovo je najvažniji korak za izbjegavanje dijabetičkog stopala, jer kada razina šećera dugo ostaje visoka, krv teže dolazi do ekstremiteta tijela, a stopala su regija koja je najviše pogođena lošom cirkulacijom.
Dakle, kad do stopala dolazi malo krvi, stanice postaju slabe i stopalo počinje gubiti osjetljivost, uzrokujući da porezotine ili rane zarastaju vrlo sporo i da ih se primijeti tek kad su već u vrlo naprednoj fazi.
2. Pazite na stopala svakodnevno
Zbog rizika od gubitka osjeta, dijabetičari bi trebali imati naviku svakodnevno vršiti procjenu stopala, na primjer u vrijeme kupanja ili nakon buđenja. Ako fizičko stanje ne dopušta ili ako vidljivost nije dobra, tijekom pregleda stopala možete koristiti ogledalo ili zatražiti pomoć druge osobe.
Potrebno je potražiti pukotine, čireve, posjekotine, rane, žuljeve ili promjene boje, a liječnika biste trebali primijetiti ako primijetite prisutnost bilo koje od ovih promjena.
3. Neka stopala budu čista i hidratizirana
Noge biste trebali prati svaki dan toplom vodom i blagim sapunom, pazeći da ih dobro očistite između prstiju i pete. Zatim osušite stopala mekanim ručnikom, bez trljanja kože, samo sušenjem laganim pritiskom ručnika.
Nakon pranja i dalje je važno nanijeti hidratantnu kremu bez mirisa na cijelo stopalo, pazeći da ne ostane nagomilane kreme između prstiju i noktiju. Prije stavljanja zatvorenih čarapa ili cipela treba pustiti da se prirodno osuši.
4. Izrežite nokte dva puta mjesečno i ne uklanjajte žuljeve
Važno je izbjegavati prečesto noktiranje, idealno bi bilo to raditi samo dva puta mjesečno, kako ne biste potaknuli pojavu uglova noktiju ili uraslih noktiju. Osim toga, treba izbjegavati uklanjanje kutikule, jer je važno zaštititi kožu od rana i ogrebotina.
Također je važno nokte rezati u ravnoj liniji, a žuljeve bi trebao ukloniti samo stručnjak koji se bavi stopalima i koji je svjestan prisutnosti dijabetesa. Ako se žuljevi pojavljuju vrlo često, trebali biste razgovarati s liječnikom kako bi istražio uzroke i započeo liječenje.
5. Nosite zatvorene, mekane cipele
Idealna cipela za dijabetičara treba biti zatvorena, kako bi se izbjegle rane i pukotine, osim što je meka, udobna i s krutim potplatima, kako bi se osigurala sigurnost tijekom šetnje.
Žene bi trebale preferirati niske, četvrtaste pete, koje pružaju bolju ravnotežu tijelu. Treba izbjegavati plastične cipele, tanke ili uske, a dobar savjet je uvijek imati drugi par cipela za presvlačenje usred dana, tako da stopalo dugo ne trpi pritisak i nelagodu iste cipele .
Važno je zapamtiti da se u slučaju bilo kakvih promjena u stopalima ili nedostatka osjetljivosti treba obratiti liječniku kako bi se liječenje moglo započeti odmah i kako je najbolji način za prevenciju dijabetičkog stopala kontrola glukoze u krvi odgovarajućom prehranom.
Osim problema sa stopalima, dijabetičari imaju i veći rizik od genitalnih infekcija.