Općenito, za snižavanje mokraćne kiseline moraju se uzimati lijekovi koji povećavaju izlučivanje ove tvari iz bubrega i jesti prehranu siromašnu purinima, a to su tvari koje povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi. Uz to, također je potrebno piti najmanje 2 litre vode dnevno i povećati konzumaciju hrane i ljekovitog bilja s diuretičkom snagom.
Povišena mokraćna kiselina može se nakupiti u zglobovima, što uzrokuje bolest koja se naziva giht, a koja uzrokuje bol, oticanje i poteškoće u pokretanju. Znati prepoznati simptome gihta.
1. Farmaceutski lijekovi
Tijekom liječenja za snižavanje mokraćne kiseline, prvi lijekovi koji se koriste su nesteroidni protuupalni lijekovi, poput Naproksena i Diklofenaka. Međutim, ako ti lijekovi nisu dovoljni, a simptomi su i dalje prisutni, liječnik može propisati kolhicin ili kortikosteroide, koji su lijekovi s većom snagom u borbi protiv simptoma boli i upale.
Osim toga, u nekim slučajevima liječnik može propisati i stalnu uporabu lijekova koji sprečavaju napredovanje bolesti, poput Allopurinola ili Febuxostata. Također je važno imati na umu da treba izbjegavati uporabu Aspirina, jer to potiče nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu.
2. Kućni lijekovi
Domaći lijekovi za smanjenje mokraćne kiseline izrađuju se od diuretičke hrane koja povećava eliminaciju ove tvari mokraćom, kao što su:
- Jabuka , jer je bogata jabučnom kiselinom, koja pomaže u neutralizaciji mokraćne kiseline u krvi;
- Limun , jer je bogat limunskom kiselinom;
- Trešnje , koje djeluju protuupalno;
- Đumbir , jer je protuupalno i diuretik.
Ovu hranu treba svakodnevno jesti kako bi se pomoglo u kontroli razine mokraćne kiseline, zajedno s pravilnom prehranom kako bi se spriječilo razvoj bolesti. Pogledajte kako pripremiti kućne lijekove za smanjenje mokraćne kiseline.
3. Hrana
Za smanjenje mokraćne kiseline u krvi važno je obratiti pažnju na hranu, izbjegavajući konzumaciju hrane bogate purinima, poput mesa općenito, plodova mora, ribe bogate masnoćama, poput lososa, srdela i skuše, alkoholnih pića, graha, soje i hrane sastavni.
Osim toga, preporuča se izbjegavati hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate, poput kruha, kolača, slatkiša, bezalkoholnih pića i industrijaliziranih sokova, na primjer. Također je važno piti najmanje 2 litre vode dnevno i jesti diuretičku hranu bogatu vitaminom C, poput krastavca, peršina, naranče, ananasa i acerole. Pogledajte primjer trodnevnog jelovnika za snižavanje mokraćne kiseline.
Saznajte više o jelu za smanjenje mokraćne kiseline gledajući sljedeći video: