Mutamba, poznata i kao crnoglava mutamba, crnoglava, guaxima-macho, papagaj, chico-magro, envireira ili pau-de-bicho, česta je ljekovita biljka u zemljama Srednje i Južne Amerike, poput Brazila , Meksiko ili Argentina, a popularno se koriste u liječenju različitih zdravstvenih problema kao što su grčevi u trbuhu, dijabetes, gastrointestinalni bolovi i gubitak kose.
Znanstveni naziv ove biljke je Guazuma ulmifolia, a njezino lišće, kora i suho korijenje mogu se koristiti u pripremi čajeva, tinktura ili koncentriranih ekstrakata.
Čemu služi čaj Mutamba?
Postoji nekoliko popularnih aplikacija za čajeve napravljene s Mutambom, međutim, neki od znanstveno dokazanih učinaka uključuju:
1. Smanjite krvni tlak
Čini se da neke tvari prisutne u čaju od kore Mutambe, poznate kao Flavonoidi, dovode do opuštanja krvnih žila, smanjenja sistoličkog tlaka i ubrzanog rada srca.
Međutim, čini se da acetonski ekstrakt ima veći učinak, jer ima specifičniju tvar koja djeluje na krvne žile. Međutim, ovaj se ekstrakt smije koristiti samo pod nadzorom naturopata.
2. Smanjite razinu šećera u krvi
U Meksiku se ova biljka popularno koristi za dovršetak medicinskog liječenja dijabetesa tipa 2, a neke studije također pokazuju to djelovanje dokazujući da čaj Mutamba potiče apsorpciju glukoze, čak i kod ljudi s inzulinskom rezistencijom, smanjujući njegovu koncentraciju u krv.
3. Smanjite rizik od Alzheimerove bolesti
Čini se da čaj od ove biljke ima zaštitni učinak na neurone, štiteći od oksidacijskih oštećenja. Dakle, moguće je smanjiti rizik od problema povezanih s neuronskom smrću, poput Alzheimerove bolesti, na primjer.
4. Potaknuti porod
Nekoliko studija pokazuje da čaj Mutamba povećava aktivnost mišića maternice i može se koristiti kao prirodni stimulans rađanja. Iz tog razloga ovu biljku treba koristiti samo uz upute opstetričara kako bi se osiguralo da se koristi u pravo vrijeme.
5. Ublažite grčeve u trbuhu
Pokazalo se da čaj napravljen od kore Mutambe djeluje na glatke mišiće crijeva i mokraćnog mjehura, zbog čega se opušta. Stoga se ovaj čaj može koristiti tijekom napada grčeva u trbuhu i proljeva kao spazmolitik, kao i u slučajevima infekcije mokraćnog sustava, kako bi se smanjio nelagoda.
6. Jačajte kosu
Iako je manje proučavana, Mutamba također može imati zaštitni učinak na kosu, koji sprječava gubitak kose i potiče njezin rast, uz jačanje vlasišta.
Ostali učinci Mutambe
Uz dokazane učinke čaja Matumba, postoje i drugi učinci koje ova biljka ispoljava, kao što su:
- Zaštitite stanice jetre;
- Boriti se protiv kardiovaskularnih bolesti;
- Eliminirati crijevne crve;
- Borba protiv virusa ili gljivičnih infekcija.
Međutim, ti su učinci dokazani samo za alkoholne, metanolne ili acetonske ekstrakte, koji se ne mogu napraviti kod kuće i koje uvijek treba preporučiti naturopat, u ispravnim dozama.
Kako koristiti Mutambu
Najpopularniji način upotrebe Mutambe je upotreba lišća, plodova ili kore za pripremu domaćih čajeva, međutim, ova se biljka može koristiti i u obliku koncentriranog ekstrakta. U oba slučaja idealno je da indikaciju daje naturopat, kao i doza primjene.
Kako napraviti čaj od mutambe
Čaj od ove biljke može se jednostavno pripremiti pomoću suhe ljuske od stabljike biljke, na primjer:
- Sastojci: 2 do 3 žlice suhih ljusaka Mutambe;
- Priprema: suhe ljuske biljke stavite u tavu s 1 litrom kipuće vode, pustite da smjesa ključa još 10 minuta na umjerenoj vatri. Nakon tog vremena poklopite i ostavite da odstoji 10 do 15 minuta. Prije pijenja procijedite.
Ovaj se čaj može piti 2 do 3 puta dnevno, prema potrebi i iskusnim simptomima.
Moguće nuspojave
Ova biljka kada se konzumira u velikim količinama ili bez nadzora može izazvati neke neugodne nuspojave koje mogu uključivati mučninu, povraćanje i dizenteriju.
Tko ne bi trebao konzumirati
Budući da uzrokuje stezanje mišića maternice, ova se biljka ne smije koristiti u trudnoći bez uputa opstetričara. Osim toga, to bi trebali izbjegavati oni koji su osjetljivi na kofein, kao i oni koji su lako u stanju imati hipoglikemijske napade.