Da bi se uradila kolonoskopija, priprema mora započeti 3 dana prije, počevši od polutekuće prehrane koja se postupno razvija u tekuću. Ova promjena u prehrani omogućuje smanjenje količine unesenih vlakana, što dovodi do smanjenja volumena stolice.
Svrha ove prehrane je očistiti crijeva, izbjegavajući nakupljanje izmeta i ostataka hrane, omogućujući, tijekom pregleda, pravilno promatranje crijevnih zidova i utvrđivanje mogućih promjena.
Tijekom pripreme za ispit trebali bi se koristiti i laksativi koje preporučuje liječnik ili laboratorij u kojem će se provoditi, jer će ubrzati proces čišćenja crijeva. Saznajte više o kolonoskopiji i kako se to radi.
Što jesti prije kolonoskopije
Dijetom kolonoskopije treba započeti 3 dana prije ispita i treba je podijeliti u 2 faze:
1. Polutekuća dijeta
Polutekuća dijeta mora započeti 3 dana prije kolonoskopije i mora biti lako probavljiva. Stoga bi trebalo obuhvaćati povrće i voće koje se ljušti, ljušti i kuha, ili u obliku jabuke, kruške, bundeve ili mrkve, na primjer.
Također možete jesti kuhani ili pire krumpir, bijeli kruh, bijelu rižu, kekse, kavu i želatinu (sve dok nije crvena ili ljubičasta.
Uz to se može jesti nemasno meso poput piletine, puretine ili ribe bez kože, a mora se ukloniti sva vidljiva masnoća. U idealnom slučaju, meso treba samljeti ili usitniti kako bi se olakšala probava.
2. Tekuća dijeta
Dan prije kolonoskopije treba započeti s tekućom prehranom, uključujući juhe ili juhe bez masnoće i procijeđene sokove razrijeđene u vodi, kako bi se smanjila količina prisutnih vlakana.
Također možete piti vodu, tekuću želatinu (osim crvene ili ljubičaste) i čaj od kamilice ili matičnjaka.
Hrana koju treba izbjegavati
Slijedi popis hrane koju treba izbjegavati u 3 dana prije kolonoskopije:
- Crveno meso i konzervirano meso, poput konzerviranog mesa i kobasica;
- Sirovo i lisnato povrće poput salate, kupusa i brokule;
- Cijelo voće, s korom i košticom;
- Mlijeko i mliječni proizvodi;
- Grah, soja, slanutak, leća, kukuruz i grašak;
- Cjelovite žitarice i sirovo sjeme poput lanenog sjemena, chia, zobi;
- Cijela hrana, poput riže i kruha;
- Uljane sjemenke poput kikirikija, oraha i kestena;
- Kokice;
- Masna hrana koja se zadržava u crijevima, poput lazanja, pizze, feijoade, kobasica i pržene hrane;
- Crvene ili ljubičaste tekućine, poput soka od grožđa i lubenice;
- Alkoholna pića.
Uz ovaj popis, također se preporučuje izbjegavanje jedenja papaje, marakuje, naranče, mandarine ili dinje, jer su oni vrlo bogati vlaknima, koja pogoduju stvaranju izmeta i otpada u crijevima.
Izbornik za pripremu kolonoskopije
Sljedeći je izbornik primjer trodnevne prehrane bez ostataka za dobru pripremu za ispit.
| Obrok | 3. dan | 2. dan | 1. dan |
| Doručak | 200 ml procijeđenog soka + 2 kriške prepečenog kruha | Procijeđeni sok od jabuke bez kože + 4 tosta s pekmezom | Procijeđeni sok od kruške + 5 krekera |
| Jutarnja marenda | Procijeđeni sok od ananasa + 4 maria keksa | Procijeđeni sok od naranče | Kokosova voda |
| Ručak Večera | Pileći file na žaru s pire krumpirom | Kuhana riba s bijelom rižom ili Juha s rezancima, mrkvom, rajčicama i piletinom bez kože i sjemenki | Tučena i procijeđena krumpirova juha, chayote i juha ili riba |
| Popodnevni međuobrok | 1 želatina od jabuka | Čaj od limunske trave + 4 krekera | Želatina |
Važno je zatražiti pismene smjernice s detaljima o njezi koju biste trebali poduzeti prije kolonoskopije u klinici u kojoj ćete obaviti pregled, kako ne biste morali ponavljati postupak jer čišćenje nije pravilno izvedeno.
Ostale važne mjere predostrožnosti prije ispita su izbjegavanje hrane u 4 sata prije početka korištenja laksativa, a za razrjeđivanje laksativa koristite samo prozirne tekućine, poput filtrirane vode, čajeva ili kokosove vode.
Nakon pregleda crijevu treba oko 3 do 5 dana da se vrati na posao.
Što jesti nakon kolonoskopije
Nakon pregleda, crijevu treba oko 3 do 5 dana da se vrati u funkciju i uobičajeno je da se trbušna nelagoda i otekline u trbuhu osjećaju. Da biste poboljšali ove simptome, izbjegavajte hranu koja stvara plinove u 24 sata nakon ispita, poput graha, leće, graška, kupusa, brokule, kupusa, jaja, slatkiša, bezalkoholnih pića i plodova mora. Pogledajte cjelovit popis namirnica koje uzrokuju plinove.