Neke dobre opcije za kućne lijekove za uklanjanje neugodnog zadaha su žvakanje klinčića, lišća peršina i grgljanje vodom i propolisom. Međutim, uz to biste trebali svakodnevno prati zube i koristiti zubni konac, piti 2 litre vode dnevno, izbjegavati određenu hranu poput luka i češnjaka i redovito odlaziti zubaru.
Loš zadah mogu uzrokovati želučani problemi ili nakupljanje bakterija u ustima, ali također može biti znak bolesti poput zatajenja jetre ili bubrega i, u ovom slučaju, liječenje neugodnog zadaha mora biti povezano s liječenjem ovih bolesti.
1. Čaj od klinčića za zadah
Klinčići imaju antiseptička svojstva koja mogu biti korisna u borbi protiv mikroorganizama koji uzrokuju loš zadah. Dobar savjet je pripremiti čaj s klinčićima i s njim napraviti sredstva za ispiranje usta, nakon što operete zube.
Sastojci
- 1/2 šalice vode
- 5 klinčića
Način pripreme
Stavite sastojke u tavu i kuhajte nekoliko minuta. Kad je toplo, procijedite i koristite kao sredstvo za ispiranje usta.
Ostale ljekovite biljke koje mogu biti korisne protiv lošeg zadaha su: sladić, lucerna, bosiljak i limunska trava, koje se također mogu koristiti u obliku čaja za ispiranje usta.
2. Propolis za zadah iz usta
Izvrsno prirodno rješenje za zaustavljanje neugodnog zadaha je propolis.
Sastojci
- 1 šalica tople vode
- 20 kapi propolisa
Način pripreme
Sastojke dobro promiješajte i grgljajte 2 do 4 puta dnevno.
3. Peršin zbog lošeg zadaha
Još jedno izvrsno domaće rješenje za zadah iz usta je žvakanje lišća peršina nekoliko minuta, a nakon žvakanja usta isperite vodom.
Znanstveni naziv peršin ( Petroselinum crispum ), ljekovita je biljka koja ima klorofilna i baktericidna svojstva, koja uklanja loš miris i odmah smanjuje broj bakterija u ustima osoba koje pate od zadaha iz usta (zadah iz usta).
4. Otopina eukaliptusa za zadah iz usta
Izvrsno prirodno rješenje za zadah iz usta je izrada eukaliptusa za ispiranje usta, jer ova ljekovita biljka ima antiseptička i aromatična svojstva.
Sastojci
- 1/2 žlice nasjeckanog lišća eukaliptusa
- 1/2 šalice vode
Način pripreme
Stavite vodu da zavrije, a zatim eukaliptus ostavlja u šalici koja prekriva kipućom vodom. Nakon zagrijavanja procijedite i koristite kao sredstvo za ispiranje usta.
5. Čaj od mente
Sastojci
- 1 žličica ekstrakta vještice vještice
- ½ žličica biljnog glicerina
- 3 kapi eteričnog ulja metvice
- 125 ml vode
Način pripreme
Stavite sve sastojke u posudu i dobro promućkajte. Ovim čajem svakodnevno ispirajte usta nakon pranja zuba.