Trputac je ljekovita biljka iz porodice Plantaginacea, poznata i kao Tansagem ili Transagem, koja se naširoko koristi za izradu domaćih lijekova za liječenje prehlade, gripe i upale grla, maternice i crijeva.
Znanstveno ime biljke Tanchagem je Plantago major i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, nekim drogerijama, kao i na nekim uličnim tržnicama. Glavna najvažnija i najkorisnija sredstva su iridoidi, sluzi i flavonoidi.
Čemu služi
Nadzemni dijelovi trputca mogu se koristiti oralno u slučaju respiratornih bolesti i infekcija dišnog trakta, jer čaj od trputca djeluje kao fluidizator bronhijalnih sekreta, ublažava kašalj i može se koristiti u grgljanju za liječenje bolesti usta i grla, poput drozda, faringitisa, tonzilitisa i laringitisa.
Čaj se također može koristiti za ublažavanje infekcija mokraćnog sustava, gubitka mokraće tijekom spavanja, problema s jetrom, žgaravice, grčeva u želucu, proljeva i kao diuretik za smanjenje zadržavanja tekućine.
Osim toga, može se koristiti i na koži za zacjeljivanje rana, jer pomaže u zacjeljivanju i zgrušavanju krvi, te za liječenje vrenja. Saznajte koji su najčešći simptomi vrenja i drugih oblika liječenja.
Kakva svojstva
Svojstva trputca uključuju njegovo antibakterijsko, adstringentno, detoksikacijsko, iskašljavajuće, analgetsko, protuupalno, zacjeljujuće, depurativno, dekongestivno, probavno, diuretičko, tonik, sedativ i laksativno djelovanje.
Kako koristiti
Dio trputca koristi se od njegovog lišća, na primjer, za pripremu čaja, obloga ili za začinjavanje neke hrane.
Kako napraviti čaj od trputca
Sastojci
- 3 do 4 g čaja od zračnih dijelova trputca;
- 240 ml vode.
Način pripreme
Stavite zračne dijelove trputca u 150 ml kipuće vode i pustite da odstoji oko 3 minute. Ostavite da se ugrije, procijedite i pijte do 3 šalice dnevno.
Moguće nuspojave
Glavne nuspojave trputca uključuju pospanost, crijevne kolike i dehidraciju.
Tko ne bi trebao koristiti
Trputac je kontraindiciran za trudnice, žene koje doje i pacijente sa srčanim problemima