Dobri primjeri domaćih lijekova protiv kašlja s flegmom su, na primjer, sirup pripremljen s lukom i češnjakom ili čaj od sljeza s guacom, koji također ima izvrsne rezultate.
Međutim, ti lijekovi ne zamjenjuju lijekove koje je naznačio liječnik, iako su korisni kao dodatak vašem liječenju. Da bi bili učinkovitiji, mogu se zasladiti medom jer ovaj sastojak također pomaže u uklanjanju virusa i bakterija iz tijela. Međutim, bebe mlađe od 1 godine i osobe s dijabetesom ne bi trebale uzimati med i stoga ga mogu uzimati bez zaslađivanja ili dodavanja zaslađivača.
Uz to, trudnice bi se trebale odlučiti za inhalacije i esencijalna ulja koja se mogu nanositi na kožu, jer je uporaba određenih čajeva kontraindicirana u trudnoći zbog nedostatka znanstvenih studija koje dokazuju njegovu učinkovitost i sigurnost tijekom ove faze. Također je važno znati da su neka esencijalna ulja kontraindicirana u trudnoći i stoga ih treba koristiti samo nakon odobrenja liječnika.
Neki domaći recepti koji se mogu koristiti za borbu protiv kašlja s flegmom su:
| Ljekovito bilje | Zašto je naznačeno | Kako napraviti |
| Čaj od hibiskusa | Diuretik i ekspektorans, pomaže u otpuštanju flegma | Stavite 1 žlicu hibiskusa u 1 litru vode i prokuhajte. Uzimati 3 puta dnevno. |
| Čaj od slatke metle | Iskašljavanje | Stavite 20g biljke u 1 litru kipuće vode. Stajati 5 minuta i procijediti. Uzimati 4 puta dnevno. |
| sok od naranče | Ima vitamin C koji jača imunološki sustav | 1 naranča, 1 limun, 3 kapi ekstrakta propolisa. Uzimati 2 puta dnevno. |
| Čaj od komorača | Iskašljavanje | Stavite 1 žličicu komorača u 1 šalicu kipuće vode. Uzimati 3 puta dnevno. |
| Udisanje eukaliptusa | Iskašljavanje i antimikrobno | Stavite 2 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa u lavor s 1 litrom vruće vode. Nagnite se nad lavor i udahnite paru. |
| Ulje od bora | Olakšava disanje i oslobađa flegm | Nanesite 1 kap ulja na prsa i nježno trljajte dok se ne upije. Koristite svakodnevno. |
| Čaj od komorača | Diuretik je i iskašljava | Stavite 1 žličicu komorača u 1 šalicu kipuće vode. Uzimati 3 puta dnevno. |
1. Sirup od luka i češnjaka
Domaći lijek protiv kašlja s flegmom s lukom i češnjakom ima iskašljavajuća i antiseptička svojstva, koja osim što pomažu u otpuštanju flegma, jačaju imunološki sustav i smanjuju upalu pluća, sprečavajući stvaranje više flegma.
Sastojci
- 3 naribana srednja luka;
- 3 zgnječena češnja češnjaka;
- Sok od 3 limuna;
- 1 prstohvat soli;
- 2 žlice meda.
Način pripreme
U lonac stavite luk, češnjak, limunov sok i sol. Stavite da se zagrijava na laganoj vatri i dodajte s medom. Procijedite i uzimajte 3 žlice sirupa 4 puta dnevno.
2. Čaj od lila i guaco
Domaći lijek protiv kašlja s uhakom od sljeza i guaca djeluje smirujuće na bronhije, smanjujući stvaranje flegma i otežano disanje. Uz to, svojstva guaca čine sekrete tekućim, što olakšava uklanjanje sluzi zaglavljene u grlu i plućima.
Sastojci
- 1 žlica lišća sljeza;
- 1 žlica svježeg lišća guaca;
- 1 šalica vode;
- 1 žličica meda.
Način pripreme
Stavite listove sljeza i guaca da prokuhaju zajedno s vodom. Nakon ključanja isključite vatru i poklopite 10 minuta. Na kraju tog vremena pomiješajte s medom i popijte šalicu čaja 30 minuta prije glavnih obroka. Ovaj čaj treba uzimati tek nakon navršene 1. godine života, a kod mlađe djece preporučuju se inhalacije vodenom parom.
3. Čaj od majmunske trske
Domaći lijek protiv kašlja s flegmom s trskom ima protuupalna i diuretička svojstva koja pomažu u smanjenju flegma, uz poboljšanje dobrobiti. Pogledajte još blagodati majmunske trske.
Sastojci
- 10 g listova trske majmuna;
- 500 ml vode.
Način pripreme
Neka sastojci prokuhaju 10 minuta. Zatim ga pustite da se ohladi, procijedite i pijte 3 do 4 šalice dnevno.
Kao nadopuna ovim kućnim lijekovima, preporučuje se piti puno vode koja pomaže fluidiziranju gušćih sekreta. Osim toga, inhalacija eukaliptusa također se može provesti kako bi se otvorili bronhi i otpustio flegm. Znajte i druge kućne lijekove za uklanjanje flegma.
Pogledajte ostale kućne lijekove protiv kašlja u sljedećem videozapisu: