Klinčić ili klinčić, znanstveno nazvan Syzygium aromaticus , ima ljekovito djelovanje korisno u suzbijanju boli, infekcija, pa čak pomaže i u povećanju seksualnog apetita, lako se nalazi u supermarketima i drogerijama u malim pakiranjima, a cijena je između 4 i 20 reala. Uz to, njegovo esencijalno ulje i dalje se može naći u trgovinama zdrave hrane.
Klinčići su, osim što imaju ljekovita svojstva, važan izvor hranjivih sastojaka, poput vitamina A, vitamina E i beta-karotena. Može se koristiti u svom prirodnom obliku za obogaćivanje hrane ili u obliku krema i ulja koja odabiru neka svojstva, na primjer za upotrebu u kozmetici.
Glavne zdravstvene prednosti karanfilića su:
1. Borite se protiv infekcija
Zbog svog antimikrobnog djelovanja, karanfilić se može koristiti za borbu protiv infekcija uzrokovanih nekim vrstama bakterija, posebno stafilokoka i E. coli , ili gljivama, radi njihovog gljivičnog djelovanja. Čini se da je ovo djelovanje povezano s prisutnošću eugenola, metil salicilata, kempferola, galne kiseline i oleanolne kiseline u njegovom sastavu.
Čini se da ove komponente denaturiraju proteine koji reagiraju s membranom bakterijske stanice, mijenjajući njihovu propusnost i sprječavajući ih da se nastave razvijati i razmnožavati.
2. Sprječava rak
Klinčić također ima visoku koncentraciju fenolnih spojeva, što mu daje snažno antioksidativno djelovanje, štiteći tijelo od ozbiljnih kroničnih bolesti, poput raka, jer se bori protiv slobodnih radikala koji uzrokuju starenje tjelesnih tkiva.
3. Smanjite bol
Eugenol je jedna od najpriznatijih komponenata klinčića koja se, jer je dobro proučena, već nekoliko godina koristi u stomatologiji za smanjenje boli i upala uzrokovanih stomatološkim tretmanima.
Prema nekoliko studija, ovaj se učinak javlja uslijed suzbijanja prostaglandina i drugih medijatora upale, kao i depresije osjetljivih receptora koji sudjeluju u osjećaju boli.
4. Držite podalje od komaraca i drugih insekata
Ulje klinčića sadrži aromu koja odbija insekte, jer im je karakterističan miris neugodan. Dovoljno je zgnječiti nekoliko klinčića i ostaviti ih na tanjuru na stolu da voćne muhe, na primjer, budu podalje. Zabijanje klinčića u naranču ili limun također je dobar način da spriječite muhe i komarce.
Još jedan jednostavan način korištenja ove prirodne snage je kupnja proizvoda na bazi ulja klinčića, poput svijeća, na primjer.
5. Potiče seksualnu želju
Ekstrakt klinčića odličan je domaći lijek protiv spolne impotencije jer povećava libido zbog svojih afrodizijačkih svojstava.
6. Borite se protiv lošeg daha
Budući da ima dobra prirodna antiseptička i aromatična svojstva, klinčići se mogu koristiti kao prirodna opcija za poboljšanje neugodnog zadaha. Da biste to učinili, dovoljno je sažvakati 1 klinčić da biste primijetili njegove aromatične učinke u ustima. Ispiranje čaja od klinčića također je dobro rješenje za borbu protiv lošeg mirisa.
7. Olakšava probavu
Također poboljšava probavu i pomaže u kontroli proljeva aktivirajući enzime koji pomažu želucu i crijevima. Osim toga, također se bori protiv nadutosti, posebno je naznačeno da se konzumira u obliku čaja nakon obroka koji sadrži crni grah, brokulu ili cvjetaču, na primjer.
8. Poboljšava zacjeljivanje
Kada se koristi izravno na koži, ulje klinčića ili biljni proizvod na bazi klinčića i dalje olakšava zacjeljivanje, smanjuje upalu i iritaciju zbog svog antiseptičkog djelovanja. Ovo je dobra opcija za borbu protiv malih analnih pukotina, na primjer.
9. Opustite mišiće i borite se protiv umora
Ulje klinčića pomaže opuštanju mišića i može se koristiti u uljima za masažu. Zbog svoje karakteristične arome dobra je opcija za borbu protiv umora i melankolije, poboljšavajući raspoloženje za svakodnevne aktivnosti.
Biljni gel na bazi klinčića izvrsno je sredstvo za ublažavanje boli koje se na primjer koristi na mišićima u slučaju modrica.
Kako koristiti klinčić
Klinčić se može jesti u kolačima, kruhovima, desertima i brudetima, ali njihova se svojstva najbolje koriste u obliku čajeva, koji su izvrsni kada se rade zajedno s cimetom, limunom ili đumbirom.
- Za čaj: Stavite 10 g klinčića u tavu s 1 litrom vode i pustite da ključa oko 15 minuta. Zatim ga pustite da se ohladi, procijedite i uzimajte do 3 puta dnevno.
- Prašak: Uzimati 200 do 500 mg razrijeđenih u vodi, 2 ili 3 puta dnevno;
- Eterično ulje: Nanesite 2 ili 3 kapi na vatu i nanesite na željena područja.
Biljni pripravci poput krema ili gelova koji sadrže karanfilić mogu se naći u trgovinama zdrave hrane i u ljekarnama.
Pogledajte prirodni recept za dezodorans s klinčićem za tijelo.
Posebne brige
Klinčići su kontraindicirani u trudnoći, dojenju i djeci mlađoj od 6 godina, jer u tim skupinama ne postoje studije o njihovim učincima. Također se ne preporučuje u slučaju gastritisa ili čira.
Klinčić može izazvati iritaciju kože i probavne sluznice kod nekih osjetljivijih osoba, pa ga treba koristiti, po mogućnosti s naznakom travara.
Klinčići sadrže tvar eugenol koja usporava zgrušavanje krvi, pa se čaj od klinčića i njegov suhi ekstrakt ne smiju koristiti 2 tjedna prije planirane operacije.