Postoje neki čajevi i sokovi koji vrlo dobro djeluju kao domaći lijekovi za ublažavanje simptoma masne jetre, posebno kada se koriste za dovršavanje medicinskog liječenja.
Međutim, također je važno pravilno se hraniti i redovito vježbati, jer su to dvije najvažnije mjere u liječenju masne jetre. Dijeta sa jetrenim masnoćama uključuje jesti malo masnoće ili nimalo šećera te izbjegavati hranu poput pržene hrane, slatkiša, masne hrane poput brze hrane.
Saznajte više o tome kako napraviti najbolju prehranu za masnu jetru.
1. Čaj od čička
Sjajan domaći lijek za jetrenu masnoću je čaj od čička, jer ova biljka sadrži adstrigentna svojstva koja olakšavaju probavu i potiču apetit, a koja ublažavaju simptome masne jetre poput gubitka apetita, mučnine i povraćanja.
Sastojci
- 2 žličice sjemenki čička
- 2 šalice vode
Način pripreme
Stavite vodu da zavrije i nakon vrenja dodajte sjeme čička. Ostavite da odstoji 15 minuta, procijedite i pijte 30 minuta prije jela.
Ovaj domaći lijek za masnoću u jetri trebao bi samo nadopunjavati tretman masnoća u jetri koji treba provoditi s prehranom, vježbanjem, nepušenjem i ne konzumiranjem alkoholnih pića.
2. Sok od dinje i mente
Nana je ljekovita biljka koja se široko koristi za razne probleme, ali je izvrsna za liječenje probavnih problema. Sadrži gorke tvari koje pomažu revitalizirati zdravlje jetre i žučnog mjehura, ublažavajući simptome kao što su mučnina i osjećaj natečenosti trbuha.
Osim toga, kada se doda dini, rezultira vrlo osvježavajućim i ukusnim sokom koji može zamijeniti čaj, na primjer.
Sastojci
- ¼ dinja;
- 1 šaka metvice.
Način pripreme
Dodajte sastojke u blender i blendajte dok ne postane glatka i pomiješana s malim komadićima metvice. Ako je potrebno, dodajte malo vode da sok postane tekući. Na kraju popijte svježe pripremljeni sok.
3. Suncokretov čaj
Bisaga, također poznata kao piskavica, sadrži aminokiselinu, poznatu kao 4-hidroksi-izoleucin, što omogućava smanjenje vrijednosti glukoze, kolesterola i triglicerida u krvi. Dakle, moguće je pojačati učinak medicinskog liječenja, brže ublažavajući simptome.
Sastojci
- 25 grama sjemenki suncokreta
Način pripreme
Poprskajte sjeme u miješalici ili kupite već poprskane sjemenke. Zatim ih dodajte u sokove, juhe ili salate tijekom dana.
Ovu biljku ne smiju koristiti trudnice ili žene koje doje.
4. Ispagula čaj
Kora biljke ispagula sadrži svojstva koja snižavaju razinu kolesterola u krvi i kontroliraju količinu masti u tijelu. Na taj način se izbjegava povećanje masnoće u jetri, posebno kada je povezano s uravnoteženom prehranom i tjelesnim vježbanjem.
Sastojci
- 10 grama kaputa ispagule;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte sastojke i ostavite da odstoji otprilike 10 minuta. Zatim procijedite i pijte smjesu do 2 puta dnevno. Ovaj čaj trebaju izbjegavati oni koji pate od zatvora ili imaju upalni problem s crijevima, poput divertikulitisa ili Crohnove bolesti, na primjer.
Jesti detoksikacijsku dijetu otprilike 2 do 3 dana također može pomoći jetri da se brže oporavi. Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako napraviti ovu dijetu: