Magnezijevo mlijeko uglavnom se sastoji od magnezijevog hidroksida, koji je akcijska tvar koja smanjuje kiselost u želucu i koja je u stanju povećati zadržavanje vode u crijevima, omekšavajući stolicu i pogodujući crijevnom tranzitu. Zbog toga se magnezijevo mlijeko uglavnom koristi kao laksativ i antacid, liječeći zatvor i višak te kiselost u želucu.
Važno je da se konzumacija ovog proizvoda vrši pod vodstvom liječnika, jer kada se koristi u količinama iznad preporučenih, može uzrokovati bolove u trbuhu i ozbiljan proljev, što može rezultirati dehidracijom.
Čemu služi
Liječnik treba naznačiti mlijeko magnezija prema simptomima koje osoba prikazuje i u svrhu njegove upotrebe, jer konzumacija vrlo velikih količina ovog mlijeka može imati posljedice po zdravlje, pa se stoga preporučuje koristi se prema medicinskoj preporuci.
Zbog laksativnog, antacidnog i antibakterijskog učinka, magnezijevo mlijeko može biti indicirano u nekoliko situacija, kao što su:
- Poboljšavaju crijevni prolaz, ublažavajući simptome zatvora, jer podmazuje crijevne zidove i potiče peristaltično pražnjenje crijeva;
- Ublažite simptome žgaravice i loše probave, jer je u stanju neutralizirati prekomjernu kiselost želuca, smanjujući osjećaj pečenja;
- Poboljšati probavu, jer potiče proizvodnju kolecistokinina, koji je hormon odgovoran za kontrolu probave;
- Smanjite miris stopala i pazuha, jer potiče alkalinizaciju kože i sprječava razmnožavanje mikroorganizama odgovornih za miris.
Iako je glavno korištenje magnezijevog mlijeka zbog njegove laksativne funkcije, pretjerana konzumacija može dovesti do bolova u trbuhu i proljeva, što također može biti popraćeno dehidracijom. Osim toga, ovaj je proizvod kontraindiciran za osobe s bubrežnom bolešću i za pacijente s alergijama na magnezijev hidroksid ili bilo koju od komponenata formule.
Kako uzeti
Korištenje magnezijevog mlijeka može se razlikovati ovisno o namjeni i dobi, uz medicinsku preporuku:
1. Kao laksativ
- Odrasli : uzimaju oko 30 do 60 ml dnevno;
- Djeca između 6 i 11 godina : uzimajte 15 do 30 ml dnevno;
- Djeca između 2 i 5 godina : uzimajte oko 5 ml, do 3 puta dnevno;
2. Kao Antacid
- Odrasli i djeca starija od 12 godina : uzimajte 5 do 15 ml, do 2 puta dnevno;
- Djeca između 2 i 11 godina : uzimajte 5 ml, do 2 puta dnevno.
Kad se koristi kao antacid, Magnezijevo mlijeko ne smije se koristiti dulje od 14 uzastopnih dana bez vodstva liječnika.
3. Za kožu
Da biste koristili magnezijevo mlijeko za smanjenje mirisa ispod pazuha i stopala i borbu protiv bakterija, potrebno ga je razrijediti prije upotrebe, preporučujući dodavanjem ekvivalentne količine vode, na primjer razrjeđivanjem 20 ml mlijeka u 20 ml vode, zatim dodavanje otopine na lice pomoću pamučne podloge.