Pukotina na peti može se spriječiti svakodnevnom hidratacijom i prehranom stopala te pilingom koji se može raditi jednom ili dva puta tjedno.
Ovaj se ritual može izvesti pomoću domaćih lijekova koji se mogu pripremiti kod kuće koristeći proizvode kao što su esencijalna ulja, med, maslinovo ulje, morska sol ili natrijev bikarbonat.
1. Limunska krema i pačuli
Eterično ulje limuna omekšava kurje oči, dok esencijalno ulje pačulija tretira ispucalu kožu, a kakao maslac izvrstan je za vlaženje i njegu kože.
Sastojci
- 60 g kakao maslaca;
- 10 kapi esencijalnog ulja limuna;
- 5 kapi esencijalnog ulja pačulija.
Način pripreme
Stavite kakao maslac u tavu, zagrijte dok se ne otopi, a zatim maknite posudu s vatre i dodajte ulja uz miješanje. Zatim smjesu ulijte u staklenku i pustite da se ohladi te masirajte stopala kremom prije spavanja. Da ne biste zaprljali plahte, prije spavanja možete navući par pamučnih čarapa.
2. Piling za ispucala stopala
Ova mješavina je pasta za piling napravljena od riže, meda i octa, koja pomaže uklanjanju mrtvih stanica kože uz vlaženje kože. Međutim, piling se smije koristiti samo oko 2 puta tjedno, kako ne bi naštetio koži. Ovaj domaći piling savršen je za upotrebu nakon tuširanja i kao zamjena za turpije za stopala, na primjer.
Sastojci
- 1 šaka sirove riže tučene u blenderu;
- 1 žlica meda;
- 2 žlice jabučnog octa;
- 1 žlica maslinovog ulja.
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete gustu pastu, a zatim umočite stopala u toplu vodu oko 20 minuta i nježno masirajte tom pastom. Možete ostaviti pastu na nogama i jednostavno ukloniti višak ili oprati noge i nanijeti domaći hidrant, na primjer, gore navedeni.
3. Piling od kukuruznog brašna i peperminta
Kukuruzno brašno i morska sol uklanjaju tvrdu kožu, ulje mente okrepljuje, a bademovo ulje ima hidratantna i hranjiva svojstva.
Sastojci
- 45 g finog kukuruznog brašna;
- 1 žlica morske soli;
- 1 žličica bademovog ulja;
- 3 kapi esencijalnog ulja metvice.
Način pripreme
Pomiješajte sve u zdjeli i dodajte toplu vodu kako biste stvorili postojanu pastu. sjednite i masirajte stopala, inzistirajući na najgrubljim regijama. Zatim operite noge toplom sapunicom.
4. Zalijepite sodom bikarbonom
Ovo je izvrstan kućni lijek koji osigurava duboku hidrataciju stopala, uklanja najsušiju kožu i trajno uklanja pukotine koje se mogu pojaviti na peti.
Uz to, prisutnost natrijevog bikarbonata također sprječava pojavu infekcija i mikoza u stopalu, koje mogu nastati zbog pukotina koje olakšavaju nakupljanje različitih vrsta mikroorganizama.
Sastojci
- 3 žlice masti ili janjetine;
- 3 žlice hidratantne kreme;
- 1 žlica sode bikarbone.
Način pripreme
Da biste pripremili ovu pastu, samo dodajte sastojke u staklenu posudu i dobro promiješajte dok ne dobijete homogenu pastu. Ova se smjesa može držati u staklenoj posudi do 1 mjeseca, sve dok se drži na hladnom i bez izravne sunčeve svjetlosti. Za upotrebu, samo nanesite ovu smjesu na noge nakon kupanja, na primjer, umjesto hidratantne kreme.
Svinjsku mast možete lako pronaći u mesnici, međutim, može je zamijeniti i neka vrsta hidratantnog ulja, poput ulja slatkog badema ili glicerina.
Pogledajte recept korak po korak u sljedećem videu:
Pogledajte i kako napraviti savršen hidratantni ritual za stopala.