Osjećaj nedostatka zraka u trudnoći je normalno, sve dok nema drugih simptoma. To je zato što se djetetovim rastom dijafragma i pluća komprimiraju i smanjuje kapacitet širenja rebra, što stvara osjećaj otežanog disanja.
Međutim, postoje i drugi čimbenici koji mogu biti izvor ovog simptoma, kao što su primjerice bolesti dišnog sustava, alergijske reakcije ili pretilost. Znajte što može uzrokovati otežano disanje.
Što učiniti
Ono što možete učiniti jest izbjegavati velike napore, ne ležati na leđima i pokušati smanjiti tjeskobu. Kad trudnici počne teško disati, trebala bi sjesti i koncentrirati se na vlastito disanje, pokušavajući se što više smiriti.
Ako trudnica, osim otežanog disanja, osjeća vrućicu, hladnoću ili bilo koji drugi simptom, bez obzira je li u prvom, drugom ili trećem tromjesečju trudnoće, mora otići liječniku kako bi istražio uzrok i tako ga mogla otkloniti.
Da biste ublažili otežano disanje u trudnoći, također se može uzeti prirodni lijek s medenim sirupom i potočarkom. Evo kako napraviti ovaj kućni lijek za ublažavanje otežanog disanja.
Kratkoća daha u ranoj trudnoći
Kratkoća daha u ranoj trudnoći nije vrlo česta, ali se može pojaviti posebno ako žena ima astmu, bronhitis ili je prehlađena.
Ako se uz otežano disanje pojave i drugi simptomi, poput kašlja, palpitacije, ubrzanog rada srca i ljubičastih usana i noktiju, trebali biste brzo otići liječniku, jer je to možda neka bolest srca ili dišnog sustava, koju treba brzo liječiti.
Osjećaj otežanog disanja u trudnoći može trajati do 36 tjedana trudnoće, što je obično kada dijete stane u zdjelicu, zbog čega je trbuh malo niži, što daje više prostora dijafragmi i plućima.
Moguci uzroci
Kratkoća daha u trudnoći može biti uzrokovana:
- Pretjerana tjelesna aktivnost;
- Umor;
- Rast bebe;
- Anksioznost;
- Astma;
- Bronhitis;
- Srčana bolest.
Kad dijete stane u zdjelicu, otprilike u 34. tjednu trudnoće, trbuh ima tendenciju da se "spušta" ili "spušta", a otežano disanje obično se smanjuje jer pluća imaju više prostora za punjenje zrakom.
Pogledajte sljedeći video i saznajte više o ostalim simptomima koji se mogu dogoditi tijekom trudnoće i o tome što možete učiniti za ublažavanje:
Šteti li djetetu otežano disanje u trudnoći?
Kratkoća daha, koju većina trudnica doživi tijekom trudnoće, ne šteti djetetu ni na koji način, jer beba kisik koji joj je potreban dobiva krvlju koja dolazi kroz pupkovinu.
Međutim, ako trudnica osjeća bilo kakve simptome osim otežanog disanja ili ako otežano disanje postaje sve gore i gore, treba otići liječniku na procjenu.