Postoperativno razdoblje abdominoplastike zahtijeva puno odmora tijekom prvih 10 dana, a ukupni oporavak traje oko 2 mjeseca. Međutim, neki ljudi istodobno rade abdominoplastiku i liposukciju trbuha ili mamoplastiku, čineći oporavak malo dugotrajnijim i bolnijim.
Nakon otpusta iz klinike, svakodnevne aktivnosti mogu se nastaviti postupno sve dok ne uzrokuju bol ili nelagodu. Međutim, važno je poduzeti neke mjere predostrožnosti kao što su spavanje na leđima, hodanje zakrivljenog trupa i ne skidanje aparatića dok vam to ne kaže liječnik, kako biste izbjegli moguće komplikacije, poput otvaranja šavova ili infekcije.
Glavne sumnje nakon abdominoplastike
Nakon operacije normalno je boraviti u klinici otprilike 2 do 4 dana, a obično je nakon operacije potrebno koristiti:
- Odvod , koji je spremnik za odvod krvi i tekućina nakupljenih u tijelu, obično se uklanja prije ispuštanja. Međutim, u slučaju da ste ispražnjeni i odvod odnesete kući, pogledajte kako se rukuje s odvodom.
- Pojas za modeliranje, za zaštitu trbuha i sprečavanje nakupljanja tekućine, koja mora ostati 1 tjedan bez uklanjanja;
- Kompresijske čarape kako bi se spriječilo stvaranje ugrušaka i koje se trebaju uklanjati samo za kupanje.
Uz to, postoperativno razdoblje abdominoplastike zahtijeva posebnu brigu o držanju tijela, hrani, odijevanju i tjelesnoj aktivnosti.
1. Kako spavati
Nakon operacije na trbuhu, neophodno je spavati na leđima, ležeći i savijenih nogu, izbjegavajući spavanje na boku ili trbuhu, kako ne biste pritisnuli trbuh ili ozlijedili ožiljak.
Ako imate zglobni krevet kod kuće, trebali biste podići trup i noge, međutim, u normalan krevet možete postaviti polukrute jastuke na leđa, pomažući podići prtljažnik i ispod koljena za podizanje noge. Trebali biste zadržati ovaj položaj najmanje 15 dana ili dok vam više ne bude neugodno.
2. Najbolji položaj za hodanje
Tijekom hodanja trebali biste saviti trup, saviti leđa i položiti ruke na trbuh kao da ga držite, jer ovaj položaj pruža veću udobnost i ublažava bol, a trebao bi se održavati prvih 15 dana ili dok ne prestanete. osjetiti bol.
Osim toga, kada sjedite, treba odabrati stolicu, izbjegavajući sjedala, potpuno se nasloniti i nasloniti noge na pod.
3. Kada se tuširati
Nakon plastične operacije postavlja se aparatić za modeliranje koji se nikada ne smije uklanjati 8 dana, tako da se tijekom tog razdoblja ne možete kupati pod tušem.
Međutim, kako bi se održala minimalna higijena, tijelo se može djelomično oprati spužvom tražeći pomoć člana obitelji da se ne trudi.
4. Kada ukloniti kompresijsku traku i čarape
Steznik se ne može ukloniti oko 8 dana, čak ni za kupanje ili spavanje, jer je postavljen tako da stisne trbuh, pruža udobnost, olakšava pokrete, izbjegavajući komplikacije poput seroma, a to je nakupljanje tekućine pored ožiljka .
Nakon tjedan dana već možete skinuti aparatić za kupanje ili napraviti ožiljak, ponovno ga stavljajući i upotrebljavajući tijekom dana, najmanje 45 dana nakon abdominoplastike.
Kompresijske čarape treba ukloniti samo kad se nastavi s normalnim hodanjem i kretanjem, što se obično događa kada se nastavljaju svakodnevne aktivnosti.
5. Kako ublažiti bol
Nakon abdominoplastike normalno je osjećati bol u trbuhu zbog operacije i bolova u leđima, jer nekoliko dana provodite uvijek ležeći u istom položaju.
Za ublažavanje bolova u trbuhu bitno je uzimati lijekove koje je propisao liječnik, poput Paracetamola, u skladu s navedenim količinama i satima. U vrijeme evakuacije bol se može povećati, pa se, kako bi se olakšali odlasci u kupaonicu, mogu uzimati dodaci na bazi vlakana, kao što je Benefiber.
Osim toga, za liječenje bolova u leđima možete zamoliti člana obitelji na masažu opuštajućom kremom ili na stavljanje krpa s toplom vodom za ublažavanje napetosti.
6. Prilikom mijenjanja obloga i uklanjanja šavova
Oblog treba mijenjati prema preporuci liječnika, što je obično na kraju 4 dana, ali šavove uklanja liječnik koji je izvršio operativni zahvat tek nakon 8 dana.
Međutim, ako je oblog zamrljan krvlju ili žutom tekućinom, trebate otići liječniku prije naznačenog dana.
7. Kada vježbati
Vježbanje je vrlo važno kako bi se spriječilo stvaranje ugrušaka, pa se preporučuje kretanje nogu i stopala svaka 2 sata, uz masiranje nogu ujutro i navečer. Ako možete hodati bez bolova, trebali biste hodati nekoliko puta dnevno, polako, s udobnom odjećom i u tenisicama.
Međutim, povratak u teretanu trebao bi se obaviti samo 1 mjesec nakon operacije, počevši od hodanja, vožnje biciklom ili plivanja. Bodybuilding ili vježbe za trbuh objavljuju se tek nakon 2 do 3 mjeseca ili kada se ne osjeća bol ili nelagoda.
8. Kakva treba biti hrana
Nakon plastične operacije na trbuhu, trebali biste:
- 4 sata bez jela i pića kako bi se izbjegla mučnina i povraćanje, jer napor povraćanja može otvoriti ožiljak;
- 5 sati nakon operacije možete jesti tost ili kruh i piti čaj, ako niste povratili;
- 8 sati nakon operacije možete jesti juhu, procijeđenu juhu, piti čaj i kruh.
Dan nakon operacije treba održavati laganu prehranu, odabirom kuhane hrane ili hrane s roštilja bez umaka i začina.
Uz to, bitno je piti puno vode ili čaja i jesti voće i povrće kako biste izbjegli zatvor koji povećava bol u trbuhu.
Kada ići liječniku
Preporučljivo je konzultirati se s liječnikom ili otići na hitnu kada se pojavi:
- Teškoće u disanju;
- Groznica viša od 38 ° C;
- Bol koja ne prolazi s tabletama protiv bolova koje je naznačio liječnik;
- Mrlje od krvi ili druge tekućine na oblogu;
- Jaka bol u ožiljku ili smrdljiv miris;
- Znakovi infekcije poput vruće, natečene, pocrvenile i bolne regije;
- Pretjerani umor.
U tim je slučajevima važno posavjetovati se s liječnikom, jer se na primjer mogu razviti infekcije u ožiljku, plućna embolija ili anemija i možda će biti potrebno započeti liječenje problema.
Uz to, u prvim mjesecima nakon abdominoplastike, možda će biti potrebno pribjeći drugim estetskim tretmanima, poput lipokavitacije ili liposukcije, radi poboljšanja rezultata, u slučaju da i dalje ostanu nesavršenosti.