Visok kortizol uzrokovan je konzumacijom kortikosteroida dulje od 15 dana ili povećanom proizvodnjom ovog hormona u nadbubrežnim žlijezdama zbog kroničnog stresa ili nekog tumora.
Kada se sumnja na ovaj problem, zbog negativnih učinaka viška kortizola, poput debljanja, visokog krvnog tlaka, dijabetesa i osteoporoze, liječnik opće prakse može naručiti test kortizola mjerenjem krvi, mokraće ili sline.
Suzbijanje ovog hormona vrši se tjelesnom aktivnošću i konzumacijom hrane koja kontrolira stres i šećer u krvi, poput na primjer jame, zobi, jaja, laneno sjeme i mlijeko te derivati. Međutim, kada su visoke razine kortizola ozbiljne, nužno je liječenje temeljeno na lijekovima ili čak operativnim zahvatima pod vodstvom endokrinologa.
Glavni uzroci
Korištenje kortikosteroidnih lijekova, poput prednizona ili deksametazona, dulje od 15 dana najčešći je oblik viška kortizola u krvi, no drugi su uzroci:
- Kronični stres i nepravilan san : mogu poremetiti proizvodnju kortizola i uzrokovati njegovo povećanje u tijelu;
- Disfunkcija nadbubrežnih žlijezda : uzrokovana prisutnošću tumora ili deregulacijom njegovih stanica, što može proizvesti višak kortizola;
- Tumor mozga : može potaknuti lučenje kortizola nadbubrežnim žlijezdama.
Stres obično uzrokuje blagu promjenu vrijednosti kortizola, dok su najintenzivnija i najteža povećanja uzrokovana izravnim promjenama u nadbubrežnim žlijezdama i mozgu.
Mogući simptomi i učinci na tijelo
Kada se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama, kortizol se pušta u cirkulaciju u svrhu regulacije tjelesnih funkcija. Međutim, ako je višak i na duži period, to može prouzročiti loše posljedice kao što su:
- Povećana težina, opseg trbuha i nadutost , zbog zadržavanja tekućine i preraspodjele tjelesne masti;
- Dijabetes i povišena razina šećera u krvi, stimulirajući djelovanje jetre na proizvodnju glukoze;
- Osteoporoza , smanjenjem apsorpcije kalcija u tijelu i smanjenjem kolagena;
- Povećani stres, razdražljivost i depresija , jer uzrokuje oslobađanje adrenalina i izravnim djelovanjem na mozak;
- Visok kolesterol , povećavajući proizvodnju masti u jetri i puštanjem u cirkulaciju;
- Smanjenje i slabost mišića , jer smanjuje proizvodnju proteina i razgrađuje proteine u tkivima;
- Visok krvni tlak , uzrokuje zadržavanje natrija i tekućine i povećava oslobađanje adrenalina u cirkulaciji;
- Smanjenje obrambenih sposobnosti tijela , inhibiranjem upala i imuniteta;
- Povećana razina muških hormona u tijelu, što kod žena može izazvati neželjene znakove, kao što su višak kose, zadebljanje glasa i gubitak kose;
- Promjene u menstrualnom ciklusu i poteškoće u zatrudnjenju zbog neuređenih ženskih hormona;
- Krhkost kože , povećanje rana, mrlja na koži i strija, smanjenjem kolagena i smanjenjem ljekovitog učinka tijela.
Naziv ovih promjena uzrokovanih kroničnim porastom kortizola je Cushingov sindrom. Kada se sumnja na ovaj sindrom ili na povećanje kortizola, liječnik opće prakse ili endokrinolog može naručiti testove krvi, urina ili sline koji pokazuju porast ovog hormona u tijelu.
Ako su ovi testovi visoke vrijednosti, liječnik će istražiti uzrok viška kortizola kliničkom procjenom i tomografijom ili magnetnom rezonancom, trbuhom i mozgom, PET-om ili scintigrafijom.
Saznajte više o tome kako se radi test na kortizol.
Kako smanjiti razinu kortizola
Kako je kortizol usko povezan s emocionalnim sustavom, dobar način za regulaciju kortizola je smanjenje stresa i tjeskobe, uz psihoterapiju i slobodno vrijeme. Uz to, tjelesne aktivnosti i jedenje hrane bogate proteinima i kalijem, poput jaja, mlijeka i mliječnih proizvoda, ribe, zobi, badema, kestena, chia i sjemenki lana, također mogu pomoći.
Ako je višak kortizola uzrokovan uporabom kortikosteroida, mora se uklanjati postupno, tijekom nekoliko dana, pod vodstvom liječnika opće ili endokrinološke medicine.
Kada je uzrok povećanja kortizol ozbiljniji, poput tumora, liječenje se vrši upotrebom lijekova za kontrolu količine hormona, kao što su, na primjer, metirapon, aminoglutetimid i operacija uklanjanja ovog tumora, o čemu će se odlučiti i programiran između pacijenta, endokrinologa i kirurga.
Naučite kako napraviti prirodni tretman koji pomaže u kontroli visokog kortizola.
Zašto trudnoća povećava kortizol
Visoke razine kortizola česte su u trudnoći, posebno u posljednjim tjednima trudnoće, jer posteljica proizvodi hormon, poznat kao CRH, koji stimulira sintezu kortizola, povećavajući njegovu razinu u tijelu trudnice.
Međutim, suprotno onome što se događa izvan trudnoće, čini se da ove visoke razine kortizola tijekom trudnoće ne utječu na zdravlje majke ili djeteta, jer je to neophodno povećanje kako bi se održala zdrava trudnoća, a čini se da čak pomaže u razvoju mozga i pluća fetusa. Iz tog razloga, djeca rođena prije vremena imaju veću vjerojatnost da imaju problema s disanjem. Dakle, kada je trudnica u velikom riziku od preranog porođaja, uobičajeno je da opstetričar preporuči davanje sintetičkih kortikosteroida, kako bi pomogao u razvoju djetetovih organa.
Komplikacije visokog kortizola, poput Cushingovog sindroma, vrlo su rijetke tijekom trudnoće, pa čak i tijekom postporođajnog razdoblja, jer razina kortizola obično pada na normalne vrijednosti nakon rođenja djeteta.