Glavni ženski hormoni su estrogen i progesteron, koji se proizvode u jajnicima, postaju aktivni u adolescenciji i podvrgavaju se stalnim promjenama tijekom ženskog svakodnevnog života.
Neki čimbenici koji mijenjaju količinu ženskih hormona su doba dana, menstrualni ciklus, zdravstveno stanje, menopauza, uporaba nekih lijekova, stres, emocionalni čimbenici i trudnoća.
Ženski hormoni imaju različite funkcije:
1. Progesteron
Progesteron je hormon koji je odgovoran za regulaciju ženskog menstrualnog ciklusa i priprema maternicu za primanje oplođenog jajašca, sprečavajući ga da ga tijelo izbaci, zbog čega je vrlo važan u procesu trudnoće. Uobičajeno se razina progesterona povećava nakon ovulacije, a ako postoji trudnoća, ostaje visoka, tako da se zidovi maternice nastavljaju razvijati. Međutim, ako nema trudnoće, jajnici prestaju stvarati progesteron, što dovodi do uništavanja sluznice maternice, koja se uklanja menstruacijom. Shvatite kako djeluje menstrualni ciklus.
2. Estrogen
Poput progesterona, i estrogeni su odgovorni za regulaciju hormonskog ciklusa tijekom reproduktivnih godina. Tijekom puberteta estrogeni potiču razvoj dojki i sazrijevanje reproduktivnog sustava, kao i rast, i mijenjaju raspodjelu tjelesne masti u žena koja se obično taloži oko kukova, stražnjice i bedara.
3. Testosteron
Testosteron je hormon koji se, iako je veći u muškaraca, također nalazi u žena u manjim količinama. Ovaj se hormon proizvodi u jajnicima, pomažući promicanju rasta mišića i kostiju. Žena može sumnjati da ima puno testosterona u krvotoku kada ima tipično muške simptome poput prisutnosti dlaka na licu i dubljeg glasa. Saznajte više o tome kako prepoznati i sniziti testosteron u žena.
Koji su testovi za mjerenje hormona
Hormonalne promjene mogu ugroziti vaše zdravlje, a mogu čak spriječiti razvoj jajne stanice i ovulacije te spriječiti trudnoću, stoga je važno redovito posjetiti svog ginekologa i, ako je potrebno, provesti neke testove:
Krvne pretrage: sastoji se od procjene nekoliko hormona poput estrogena, progesterona, testosterona, TSH, koji je hormon koji se proizvodi u štitnjači i koji utječe na menstrualni ciklus, LH i FSH, koji su hormoni povezani s funkcioniranjem jajnika. Pogledajte vrijednosti i kako razumjeti visoki ili niski FSH.
Ultrazvuk zdjelice: sastoji se od promatranja bilo kakvih abnormalnosti u reproduktivnim organima, posebno u maternici i jajnicima;
Za svaki ispit može biti potrebna posebna priprema, pa biste trebali razgovarati s liječnikom u vrijeme sastanka kako biste saznali je li potrebno obaviti ispit u određeno vrijeme menstrualnog ciklusa ili na prazan želudac, na primjer.
Hormoni u trudnoći
Tijekom trudnoće, smanjenje hormona, što se obično događa na kraju menstrualnog ciklusa, ne događa se, a samim tim i menstrualno razdoblje ne nastupa. Tada se proizvodi novi hormon, HCG, koji stimulira jajnike da proizvode veću razinu estrogena i progesterona, potrebnih za održavanje trudnoće. Iz tog se razloga većina testova na trudnoću sastoji od otkrivanja ovog hormona u mokraći. Saznajte više o tome kako funkcionira ova vrsta testa.
Nakon četvrtog mjeseca trudnoće, posteljica postaje odgovorna za proizvodnju većine estrogena i progesterona. Ti hormoni uzrokuju zadebljanje sluznice maternice, povećavaju volumen cirkulirajuće krvi i opuštaju mišiće maternice toliko da djetetu naprave prostora za razvoj.
Otprilike u doba porođaja stvaraju se i drugi hormoni koji pomažu maternici da se stegne tijekom i nakon porođaja, uz poticanje proizvodnje i oslobađanja majčinog mlijeka.
Hormoni u menopauzi
Menopauza se događa kad prestanu menstrualni ciklusi, oko 50. godine života. To je prirodni proces koji se javlja zbog smanjene proizvodnje hormona, što može uzrokovati simptome kao što su poremećaji spavanja, umor, suhoća rodnice, promjene raspoloženja, promjene tjelesne težine, među ostalim.
Nakon menopauze povećava se rizik od razvoja određenih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze ili urinarne inkontinencije, a važno je razumjeti blagodati i rizike hormonske nadomjesne terapije koja može poboljšati simptome i spriječiti bolest.
Menopauza ne zahtijeva liječenje, ali ako simptomi uzrokuju veliku nelagodu, liječnik vam može preporučiti:
- Hormonska nadomjesna terapija: učinkovitiji tretman za ublažavanje simptoma u menopauzi, poput Femostona. Saznajte više o ovom liječenju.
- Vaginalni estrogen: pomaže u smanjenju suhoće rodnice i može se primijeniti lokalno u rodnicu kremom, tabletom ili prstenom. Ovim se tretmanom oslobađa mala količina estrogena koji apsorbira vaginalno tkivo, što može ublažiti suhoću rodnice i neke urinarne simptome.
- Antidepresivi u malim dozama , poput inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina: smanjuju valunge tijekom menopauze i nagle promjene raspoloženja;
- Gabapentina : smanjuje valove vrućine. Ovaj je lijek koristan kod žena koje ne mogu koristiti terapiju estrogenom i kod onih koji također imaju vrućine tijekom noći;
- Lijekovi za prevenciju ili liječenje osteoporoze , poput vitamina D ili dodataka koji pomažu u jačanju kostiju.
Također se moguće odlučiti za prirodnu hormonsku zamjenu, na primjer putem dodataka prehrani poput sojinog lektina ili sojinog izoflavona, ili čak s biljnim čajevima poput kantariona ili stabla čistoće. Evo nekoliko savjeta našeg nutricionista za ublažavanje ovih simptoma:
Učinak ženskih hormona u muškaraca
Ženski hormoni mogu se koristiti kod muškaraca koji se identificiraju kao (trans) žene, međutim njihovu upotrebu mora voditi endokrinolog. Muškarci obično proizvode estrogen i progesteron, ali u vrlo malim količinama, s prevladavajućim hormonom testosteronom, što je ono što garantira muške karakteristike. Ako muškarac počne koristiti ženske kontraceptive, na primjer, koji sadrže visoke koncentracije estrogena i progesterona, mogu postojati:
- Smanjenje proizvodnje testosterona;
- Smanjena proizvodnja sperme;
- Postupno povećanje grudi;
- Smanjenje veličine testisa i penisa;
- Spolna impotencija;
- Nakupljanje masti u bokovima, bedrima i stražnjici;
- Smanjena mišićna masa, debljanje i poteškoće pri mršavljenju;
- Sporiji rast kose.
Unatoč promicanju izgleda nekoliko ženskih karakteristika, neke muške osobine mogu i dalje postojati, poput Adamove jabuke, vokalnog tonbra i strukture kostiju. Uz to, kontinuirana upotreba ženskih hormona od strane muškaraca može povećati šanse za osteoporozu i povećani kolesterol, pogodujući, na primjer, aterosklerozi, stoga je važno da ga endokrinolog prati.