Osjećaj pečenja ili žarenja na jeziku relativno je čest simptom, posebno nakon pijenja vrlo vrućeg napitka, poput kave ili vrućeg mlijeka, što na kraju sagorijeva sluznicu jezika. Međutim, ovaj se simptom također može pojaviti bez očiglednog razloga i može ukazivati na zdravstveni problem kao što je prehrambeni nedostatak, nadraženost usta ili, na primjer, samo na sindrom suhoće usta.
Stoga, kad god se iznenada pojavi peckanje u jeziku i treba više od 2 do 3 dana da nestane, poželjno je konzultirati se sa stomatologom ili čak liječnikom opće prakse, kako bi se procijenila usna šupljina i utvrdio uzrok, započinjući najprikladniji tretman.
1. Jesti vruću, kiselu ili začinjenu hranu ili piće
To je glavni uzrok izgaranja jezika koji se pojavljuje u gotovo svima, barem jednom u životu. Do izgaranja dolazi jer ako jedete nešto jako vruće, temperatura može na kraju uzrokovati opekline jezika, usana, desni ili obraza. Osim toga, kisela hrana, poput agruma ili vrlo začinjene hrane, može ozlijediti jezik i izazvati peckanje. Većina je slučajeva opeklina blaga, ali može uzrokovati nelagodu i gubitak osjećaja do 3 dana.
Što učiniti : Da biste ublažili simptome, prednost treba dati hladnoj hrani i pićima, a hranu ostaviti toplijom nakon što simptomi nestanu. Dobra je tehnika, primjerice, pustiti hranu da se ohladi prije jela. Također biste trebali izbjegavati dodavanje začinjene hrane i kiselog voća, poput kivija, ananasa ili grejpa, na primjer. Uz to, mora se održavati dobra oralna higijena, a ako je opeklina vrlo jaka, obratite se liječniku opće prakse.
2. Suha usta
Suhoća usta nastaje kada žlijezde slinovnice nisu u stanju proizvesti dovoljno sline da održavaju oralnu sluznicu i jezik vlažnima. Kada se to dogodi, osjećaj pečenja ili trnjenja na jeziku je normalan.
Neki od najčešćih uzroka suhoće usta uključuju probleme sa slinovnicama ili uporabu nekih lijekova. Uz to, bolesti koje kompromitiraju imunološki sustav, poput Sjögrenovog sindroma, AIDS-a i dijabetesa, također uzrokuju suha usta, a hormonalne promjene, češće kod žena, mogu uzrokovati i suha usta, pa je moguće da neki ljudi imaju peckanje jezika u određenim razdobljima života, na primjer tijekom menstruacije. Znajte glavne uzroke suhoće usta i što učiniti.
Što učiniti : kada se usta osjećaju suho, trebali biste povećati potrošnju vode ili, primjerice, žvakati žvakaću gumu bez šećera kako biste potaknuli proizvodnju sline. Međutim, kada suhoća traje dulje vrijeme, treba se obratiti liječniku opće prakse kako bi se utvrdio uzrok i započelo najprikladnije liječenje.
3. Nedostatak vitamina B
Nedostatak vitamina B obično uzrokuje laganu upalu usne sluznice, što dovodi do pojave peckanja na jeziku, desnima i obrazima. Međutim, nedostatak minerala poput željeza i cinka također može uzrokovati istu vrstu simptoma.
Ova vrsta nedostatka češća je kod ljudi koji ne jedu raznoliku prehranu ili koji slijede ograničeniji način života, poput primjerice vegetarijanaca ili vegana. Pogledajte koja je hrana najbogatija vitaminom B, cinkom ili željezom.
Što učiniti: idealno je uvijek jesti vrlo raznoliku prehranu, međutim, ako postoji sumnja na nedostatak nekog vitamina, trebate se posavjetovati s liječnikom da napravi krvni test i započne s potrebnim dodacima.
4. Infekcija kvasca
Infekcija kvasca, poznata kao kandidijaza, može se pojaviti i na jeziku, posebno kada nemate odgovarajuću oralnu higijenu. Kada se to dogodi, uobičajeno je osjetiti trnce ili peckanje na jeziku, kao i druge znakove kao što su zadah iz usta i bjelkasti jezik. Pogledajte i druge znakove kandidijaze usne šupljine.
Što učiniti : obično se infekcija može kontrolirati odgovarajućom oralnom higijenom, najmanje dva puta dnevno. Međutim, ako ne nestane za jedan tjedan, trebate se posavjetovati sa stomatologom ili liječnikom opće prakse, jer će možda biti potrebno koristiti neki antimikotik za liječenje infekcije.
5. Sindrom izgaranja usta
Ovo je relativno rijedak sindrom kod kojeg se osjećaj pečenja na jeziku, usnama, nepcu i drugim dijelovima usta javlja bez očitog razloga i može trajati nekoliko godina. Osim toga, mogu se pojaviti i drugi znakovi, poput trnaca i promjena okusa, posebno koji pogađaju žene starije od 60 godina.
Uzroci ovog sindroma još nisu poznati, ali čini se da su prekomjerni stres, anksioznost i depresija čimbenici koji povećavaju rizik od njegovog nastanka.
Što učiniti : Kada se sumnja na ovaj sindrom, treba se obratiti liječniku koji će potvrditi dijagnozu i isključiti druge mogućnosti. Liječnik može preporučiti ispiranje usta i lijekove, poput tricikličkih antidepresiva u malim dozama, benzodiazepina ili antikonvulziva. Liječenje će ovisiti o fizičkom pregledu, analizi i povijesti bolesti osobe.
Kada ići liječniku
Obično osjećaj pečenja na jeziku nestane u kratkom vremenu, održavajući pravilnu oralnu higijenu i pijući najmanje 2 litre vode dnevno. Međutim, poželjno je otići liječniku ako:
- Osjećaj pečenja ostaje dulje od 1 tjedna;
- Postoje poteškoće s jelom;
- Pojavljuju se i drugi znakovi, poput bijelih naslaga na jeziku, krvarenja ili jakog neugodnog mirisa.
U tim slučajevima treba se obratiti stomatologu ili liječniku opće prakse kako bi se utvrdio točan uzrok i započelo najprikladnije liječenje.
Također pogledajte što može uzrokovati bol u jeziku i što učiniti.