Dvije izvrsne mogućnosti za kućne lijekove koji se mogu pripremiti kod kuće, uz niske ekonomske troškove, za borbu protiv osjećaja gorčine u ustima su pijenje čaja od đumbira u malim gutljajima i upotreba domaćeg spreja od lanenog kamilice kad god je to potrebno.
Ostale česte tegobe kod onih koji osjećaju suhoću u ustima su gusta slina, peckanje na jeziku, koja treba piti tekućinu tijekom jela zbog poteškoća s gutanjem suhe hrane. Ovi kućni lijekovi indicirani su protiv svih njih.
1. Čaj od đumbira
Izvrsni kućni lijek za suha usta je uzimanje čaja od đumbira, u malim gutljajima nekoliko puta dnevno, jer ovaj korijen potiče proizvodnju sline i blagotvorno djeluje na probavu, što je još jedan problem povezan sa suhoćom usta. Za pripremu čaja trebate:
Sastojci
- 2 cm korijena đumbira
- 1 litra vode
Način pripreme
Korijen đumbira i vodu stavite u tavu i kuhajte oko 10 minuta. Kad je toplo, procijedite i pijte nekoliko puta tijekom dana.
2. Sprej od kamilice s lanenim sjemenom
Još jedan sjajan domaći lijek učinkovit u suzbijanju suhih usta je priprema infuzije kamilice s lanenim sjemenom koja se može koristiti tijekom dana, kad god osjetite potrebu.
Sastojci
- 30 g lanenih sjemenki
- 1 g suhih cvjetova kamilice
- 1 litra vode
Kako napraviti
Dodajte cvjetove kamilice u 500 ml vode i pustite da zavrije. Ugasite vatru i rezervirajte filtrirano.
Zatim dodajte sjemenke lana u drugu posudu s 500 ml kipuće vode i miješajte 3 minute, filtrirajući nakon tog razdoblja. Zatim samo pomiješajte dva tekuća dijela i stavite u posudu s bocom s raspršivačem i držite u hladnjaku.
Suha usta vrlo su česta kod ljudi starijih od 60 godina i mogu se pojaviti kao nuspojava lijekova protiv Parkinsonove bolesti, dijabetesa, artritisa ili depresije, na primjer, ili zbog radioterapije u glavi i vratu. Kserostomija, kako je nazivaju, može povećati učestalost šupljina, osim što jako otežava gutanje hrane, pa je stoga važno usvojiti strategije za povećanje salivacije i borbu protiv osjećaja suhoće u ustima, poboljšavajući kvalitetu života pojedinca.