Za čuvanje majčinog mlijeka, uzetog ručno ili pomoću pumpe, mora se staviti u odgovarajući spremnik koji se može kupiti u ljekarnama ili u bocama i vrećicama koje se mogu sterilizirati kod kuće i koje se moraju staviti u hladnjak i zamrzivač ili zamrzivač.
Majčino mlijeko je najcjelovitija hrana za bebu, pomaže joj rasti i sprječava bolesti kao što su alergije, a čak je i smrznuto, zdravije je od bilo kojeg umjetnog mlijeka i stoga se ne smije trošiti. Saznajte više na: Prednosti majčinog mlijeka za dijete.
Kako izdojiti majčino mlijeko
Da bi izdojila majčino mlijeko, žena mora:
- Udobno se držite za kosu i uklanjajte bluzu i grudnjak;
- Operite ruke vodom i sapunom;
- Vrhovima prstiju masirajte dojku kružnim pokretima oko areole;
- Mlijeko istisnite ručno ili pumpom. Ako je ručno, trebali biste staviti bočicu ispod dojke i pritisnuti dojku, čekajući da izađu kapi mlijeka. Ako koristite pumpu, samo je stavite na dojku i uključite, čekajući da mlijeko izađe.
Nakon izdoja mlijeka, bitno je unijeti datum i vrijeme u kojem je izraženo, kako bi žena mogla znati da li je mlijeko dobro dati djetetu.
Kada izdojiti majčino mlijeko
Kad žena proizvede dovoljno mlijeka, trebala bi ga skladištiti, jer je njezino mlijeko najbolja hrana za bebu. Stoga je važno mlijeko izdojiti uvijek nakon što dijete završi s dojenjem i najmanje mjesec dana prije nego što se majka vrati na posao, jer služi za to da tijelo postupno proizvodi više mlijeka od mlijeka koje je dijete dojilo.
Koliko dugo se mlijeko može čuvati
Majčino mlijeko možete čuvati na sobnoj temperaturi 4 sata, u hladnjaku oko 72 sata i u zamrzivaču 6 mjeseci.
Važno je izbjegavati ostavljanje posude s mlijekom na vratima hladnjaka, jer je moguće izbjeći nagle promjene temperatura koje uzrokuju brže oštećenje mlijeka i ometaju njegovu kvalitetu.
Pogledajte detaljnije koliko može trajati majčino mlijeko.
Kako čuvati
Uklonjeno mlijeko mora se staviti u odgovarajući spremnik koji se može kupiti u ljekarnama koje su dobro zatvorene, zatvorene i sterilizirane.
No, mlijeko također možete čuvati u sterilisanoj staklenoj boci kod kuće s plastičnim poklopcem, poput Nescafé boca, ili u prikladnim vrećama za zamrzavanje i smjestiti na hladnjake, poput hladnjaka, zamrzivača ili zamrzivača. Naučite kako sterilizirati na: kako sterilizirati dječje bočice i dudice.
Te spremnike treba napuniti, ostavljajući 2 cm neispunjenih na rubu zatvaranja, a u isti spremnik možete staviti različito mlijeko za sisanje dok količina spremnika ne bude dovršena, ali mora se zabilježiti datum prvog povlačenja mlijeka.
Kako odmrznuti majčino mlijeko
Da biste odmrznuli majčino mlijeko, morate:
- Upotrijebite mlijeko koje je najduže čuvano i treba ga upotrijebiti u roku od 24 sata;
- Izvadite mlijeko iz zamrzivača nekoliko sati prije upotrebe , dopuštajući mu da se otopi na sobnoj temperaturi ili u hladnjaku;
- Zagrijte mlijeko u dvostrukom kotlu, stavljajući bočicu s mlijekom koje će dijete popiti u tavu s toplom vodom i pustite da se ugrije.
Ako spremnik sadrži više mlijeka nego što će dijete popiti, samo zagrijte količinu koja će se potrošiti, a zatim ostanite u hladnjaku do 24 sata. Ako se ovo mlijeko koje je ostalo u hladnjaku ne upotrijebi u tom roku, mora se baciti jer se više ne može smrznuti.
Smrznuto mlijeko ne smije se zagrijavati na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici, jer grijanje nije ujednačeno i može uzrokovati opekline u djetetovim ustima, uz uništavanje mliječnih bjelančevina.
Kako prevoziti smrznuto mlijeko
U slučaju da je žena izdojila mlijeko i treba ga prevesti s posla, na primjer ili tijekom putovanja, trebala bi koristiti termalnu vrećicu i obnavljati led svaka 24 sata.