Izvrstan prirodni lijek za astmu je slatki čaj od metle zbog svog antiastmatičnog i ekspektorantnog djelovanja. Međutim, sirup od hrena i uxi-žuti čaj mogu se koristiti i kod astme jer su ove ljekovite biljke protuupalno.
Astma je kronična upala u plućima, koja nema lijeka, ali se može kontrolirati lijekovima kortikosteroidima i bronhodilatatorima koje je propisao liječnik i koja se mora koristiti svaki dan. Iz tog razloga, ovi prirodni lijekovi za astmu ne bi trebali biti zamjena za liječenje, već samo kao nadopuna.
1. Čaj od slatke metle protiv astme
Čaj od slatke metle izvrstan je prirodni lijek za astmu zbog svojih ekspektoransa.
Sastojci
- 5 g slatke metle
- 250 ml vode
Način pripreme
Dodajte slatku metlu u vodu i pustite da vri 10 minuta. Zatim ga pustite da se ugrije, procijedite i pijte 3 do 4 šalice dnevno.
2. Sirup od hrena za astmu
Još jedan kućni lijek za astmu je sirup od hrena jer ova ljekovita biljka djeluje protuupalno.
Sastojci
- 2 žličice naribanog korijena hrena
- 2 žličice meda
Način pripreme
Pomiješajte sastojke i ostavite da odstoji 12 sati. Zatim procijedite smjesu kroz fino sito i uzimajte ovu dozu 2 ili 3 puta dnevno.
3. Uxi-žuti čaj za astmu
Uxi-žuti čaj također je dobar prirodni lijek protiv astme zbog svojih protuupalnih i imunostimulirajućih svojstava.
Sastojci
- 5 g žute uxi kore
- 500 ml vode
Način pripreme
Dodajte žuti uxi i vodu u tavu i kuhajte oko 5 minuta. Zatim ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i pijte do 3 šalice čaja dnevno.
Uz ove prirodne lijekove protiv astme, važno je vježbati i fizičko vježbanje 2 do 3 puta tjedno i poduzeti neke mjere predostrožnosti kao što je održavanje kuće uvijek čistom, izbjegavanje kontakta sa životinjskom dlakom i izbjegavanje dima cigareta i drugih para.
4. Udisanje s esencijalnim uljima za astmu
Dobro prirodno rješenje za astmu je udisanje esencijalnih ulja jer imaju sedativna i antiseptička svojstva koja smiruju i pročišćavaju dišne putove, pomažući u kontroli astme.
Sastojci
- 1 kap esencijalnog ulja lavande
- 2 litre kipuće vode
- 1 kap esencijalnog ulja divljeg bora
Način pripreme
Dodajte kipuću vodu i esencijalna ulja u posudu, dobro promiješajući. Zatim sjednite na stolicu i stavite posudu na stol. Stavite ručnik preko glave, nagnite se naprijed i udišite pare ove otopine 5 do 10 minuta. Ponovite ovaj postupak jednom ili dva puta dnevno.
5. Čaj od majčine dušice protiv astme
Dobro domaće rješenje za astmu je svakodnevno piti majčinu dušicu s čajem od lipe jer ima svojstva koja prilagođavaju imunološki sustav, koji je vrlo reaktivan.
Sastojci
- 1 žlica lipe
- 1 žlica timijana
- 2 čaše vode
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i kuhajte na laganoj vatri. Nakon ključanja isključite vatru, pokrijte posudu i pustite da se ohladi. Procijedite i zasladite medom i pijte dva puta dnevno.
6. Zeleni čaj protiv astme
Dobar domaći recept za astmu je svakodnevno piti zeleni čaj jer sadrži tvar nazvanu teofilin koja pomaže opuštanju bronhijalnih mišića smanjenjem napadaja astme i poboljšanjem disanja.
Sastojci
- 2 žlice bilja zelenog čaja
- 1 šalica vode
Način pripreme
Zakuhajte vodu, a zatim dodajte zeleni čaj. Pustite da se ugrije, filtrirajte i pijte sljedeće. Osoba koja pati od astme trebala bi piti najmanje 2 šalice ovog čaja dnevno.