Bol u dojkama, znanstveno znan kao mastalgija, relativno je čest simptom koji pogađa oko 70% žena, a koji je najčešće uzrokovan snažnim hormonalnim promjenama, poput menstruacije ili menopauze.
Međutim, bol također može biti povezana s drugim ozbiljnijim situacijama kao što je mastitis dojenja, prisutnost cista u dojkama ili čak rak dojke. Stoga, ako bolovi u dojkama ili nelagoda ostanu dulje od 15 dana ili ako se čini da nisu povezani s menstruacijom ili menopauzom, trebali biste otići ginekologu na procjenu i ako je potrebno, obaviti pretrage.
Bolovi u dojkama mogu se istovremeno pojaviti na samo jednoj dojci ili obje istovremeno, a mogu čak i zračiti u ruku. Ova bol u dojci može biti blaga, smatra se normalnom, ali može biti i jaka koja sprječava izvršavanje svakodnevnih zadataka. Evo najčešćih uzroka bolova u dojkama:
1. Početak puberteta
Djevojčice između 10 i 14 godina, koje ulaze u pubertet, mogu osjetiti malu bol ili nelagodu u dojkama koje počinju rasti i postajati bolnije.
Što učiniti: Nije potreban poseban tretman, ali kupanje u toploj vodi može ublažiti nelagodu. U ovoj je fazi također važno nositi grudnjak koji pruža dobru potporu veličini dojke.
2. PMS ili menstruacija
Prije i tijekom menstruacije, hormonalne promjene mogu uzrokovati bolove u dojkama nekih žena, što nije ozbiljno, unatoč tome što im je neugodno svakog mjeseca. U tim slučajevima žena može osjetiti male šavove u dojkama ili povećanu osjetljivost, čak i u bradavici. Kada je bol blaga ili umjerena i traje od 1 do 4 dana, smatra se normalnom, ali kada traje više od 10 dana i zrači u ruku ili pazuh, mora je procijeniti ginekolog ili mastolog.
Što učiniti: Rijetko trebate uzimati lijekove, ali nastavak upotrebe kontracepcijskih pilula može pomoći u ublažavanju simptoma sa svakom menstruacijom. Kada je bol vrlo neugodna, ginekolog može preporučiti uzimanje Bromokriptina, Danazola i Tamoksifena, ili kao prirodne mogućnosti, Agnus Castus, ulje noćurka ili vitamin E, koje treba uzimati 3 mjeseca kako bi se procijenili rezultati.
3. Menopauza
Neke žene kada ulaze u menopauzu mogu osjećati bol u dojkama ili peckanje, uz druge tipične simptome menopauze, poput navala vrućine, noćnog znojenja i promjena raspoloženja.
Bolovi u dojkama posljedica su promjena u razinama hormona estrogena i progesterona, koje se uglavnom razlikuju tijekom prve faze menopauze, utječu na tkivo dojke i uzrokuju nelagodu.
Što učiniti: nije potrebno specifično liječenje, ali nošenje dobro podupranog grudnjaka, smanjenje količine kofeina i stavljanje toplih obloga na dojke, jednostavne su strategije koje mogu smanjiti bol.
4. Trudnoća
Dojke mogu biti posebno osjetljive na početku i na kraju trudnoće, na primjer zbog rasta mliječnih žlijezda i stvaranja majčinog mlijeka. Ako sumnjate da ste trudni, pogledajte prvih 10 simptoma trudnoće.
Što učiniti: stavljanje toplih obloga može vam pomoći ublažiti nelagodu, kao i kupanje toplom vodom i lagano masiranje područja. U trudnoći se također preporučuje korištenje grudnjaka za dojenje radi bolje potpore dojkama.
5. Dojenje
Tijekom dojenja kada su dojke pune mlijeka, dojke mogu postati ukočene i vrlo bolne, ali ako je bol oštra i nalazi se u bradavici, to može ukazivati na pukotinu, koja uzrokuje intenzivnu bol, pa čak i krvarenje.
Što učiniti: Ako je dojka puna mlijeka, najbolja strategija je dojiti ili izdojiti mlijeko pumpicom za dojenje. Ako su bradavice bolne, treba pažljivo promatrati to područje kako biste vidjeli postoji li začepljen kanal ili pukotina na mjestu boli, što sprečava prolaz mlijeka, što može izazvati mastitis, što je ozbiljnija situacija. Stoga, ako imate problema s dojenjem, medicinska sestra opstetričarka može osobno naznačiti što učiniti za rješavanje ovog problema. Naučite rješavati ovaj i druge uobičajene probleme s dojenjem.
6. Korištenje lijekova
Uzimanje određenih lijekova, kao što su Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol i Chlorpromazine, ima nuspojave na bolove u dojkama.
Što učiniti: Trebate obavijestiti liječnika o pojavi ovog simptoma, kao io njegovom intenzitetu. Liječnik može provjeriti mogućnost uzimanja drugog lijeka koji ne uzrokuje mastalgiju.
7. Ciste u dojkama
Neke žene imaju nepravilno tkivo dojke koje se naziva fibrocistične grudi, što može uzrokovati bol, posebno prije menstruacije. Ova vrsta problema nije povezana s rakom, ali uzrokuje i stvaranje kvržica u dojkama koje mogu same rasti ili nestajati.
Što učiniti: U slučajevima kada bol nije povezana s menstruacijom, pod liječničkim savjetom mogu se koristiti lijekovi kao što su Tylenol, Aspirin ili Ibuprofen. Doznajte kako se vrši liječenje ciste u dojkama.
8. Promjena kontracepcije
Prilikom uzimanja ili promjene kontracepcije mogu se pojaviti bolovi u dojkama, koji mogu biti blagi ili umjereni i obično utječu na obje dojke istodobno, a može biti i osjećaj pečenja.
Što učiniti: Masaža tijekom kupanja i nošenja udobnog grudnjaka može biti dobro rješenje sve dok se tijelo ne prilagodi kontracepcijskoj tableti, što može potrajati 2 do 3 mjeseca.
Ostali mogući uzroci
Uz ove uzroke, postoje i mnoge druge situacije, poput traume, tjelesnog vježbanja, trombloflebitisa, sklerozirajuće adenoze, benignih tumora ili makrocista, koje ginekolog ili mastolog može razjasniti.
Stoga, ako bolovi u dojkama ostaju prisutni čak i kod domaćih lijekova koje smo ovdje naznačili, preporučuje se konzultacija kako bi liječnik mogao postaviti dijagnozu i naznačiti najprikladniji tretman za svaku situaciju.
Kada bol može biti znak raka
Bolovi u dojkama rijetko su znak raka, jer zloćudni tumori obično ne uzrokuju bol. U slučaju karcinoma dojke moraju biti prisutni i drugi simptomi kao što su iscjedak iz bradavice, depresija u dijelu dojke. Pogledajte 12 simptoma raka dojke.
Žene s najvećim rizikom od raka dojke su one koje imaju majku ili djeda i baku s rakom dojke, starije od 45 godina, i one koje su već imale neki oblik raka. Mlade žene koje su dojile i koje su imale samo benigne lezije ili čak dobroćudnu cistu dojke više nisu u opasnosti od raka dojke.
U svakom slučaju, u slučaju sumnje, trebali biste otići ginekologu da istraži i izvede mamografiju nakon 40. godine života.
Kada ići liječniku
Trebali biste posjetiti svog liječnika kada su bolovi u prsima jaki ili traju više od 10 uzastopnih dana ili ako se pojave zajedno sa simptomima poput:
- Prozirni ili krvavi iscjedak iz bradavice;
- Crvenilo ili gnoj u dojkama;
- Groznica ili
- Pojava kvržice u dojci koja nestaje nakon menstruacije.
Uz to, važno je barem jednom godišnje otići ginekologu kako bi obavio testove koji procjenjuju zdravlje dojke i reproduktivnog sustava, sprečavaju probleme i rano prepoznaju bolesti.
Liječnik obično procjenjuje dojke promatrajući mjesto boli, ako postoje promjene poput asimetrije ili uvlačenja dojke u nekom trenutku, a također traži upaljena ili bolna područja u pazuhu ili ključnicama, kako bi provjerio postoji li potreba za naručivanjem pretraga poput mamografije, ultrazvuk ili ultrazvuk dojke, posebno ako u obitelji postoje slučajevi raka dojke.