Hipotermiju karakterizira tjelesna temperatura ispod 35 ° C, što se događa kada tijelo izgubi više topline nego što može proizvesti, a obično je uzrokovano duljim boravkom u vrlo hladnom okruženju.
Smanjenje temperature događa se u tri faze:
- Temperatura pada između 1 i 2 ° C, što uzrokuje hladnoću i blagu utrnulost ruku ili stopala;
- Temperatura pada između 2 i 4 ° C, što čini da krajevi počnu plaviti;
- Temperatura još više pada, što može dovesti do gubitka svijesti i otežanog disanja.
Stoga, kad god se pojave prvi simptomi hipotermije, važno je pokušati povećati tjelesnu temperaturu, zamatajući se i zadržavajući se na toplom mjestu, na primjer, kako bi se spriječilo da niska temperatura izazove ozbiljne učinke na tijelo.
Pogledajte koja prva pomoć za slučajeve hipotermije, kako biste povećali temperaturu.
Glavni simptomi
Simptomi hipotermije razlikuju se ovisno o težini, a glavni su:
| Blaga hipotermija (33 do 35º) | Umjerena hipotermija (30 do 33º) | Teška ili ozbiljna hipotermija (manje od 30 °) |
| Drhtanje | Nasilno i nekontrolirano drhtanje | Gubitak kontrole nad rukama i nogama |
| Hladne ruke i noge | Polagan i drhtav govor | Gubitak osjetila |
| Utrnulost ruku i nogu | Sporije, slabije disanje | Plitko disanje i čak može prestati |
| Gubitak spretnosti | Slabi otkucaji srca | Nepravilan ili nepostojeći rad srca |
| Umor | Poteškoće u kontroli pokreta tijela | Proširene zjenice |
Uz to, u umjerenoj hipotermiji može nedostajati pažnje i gubitak pamćenja ili pospanost, što u slučaju teške hipotermije može prerasti u amneziju.
U bebe su znakovi hipotermije hladna koža, manje reakcije, beba je vrlo tiha i odbija jesti. Kad primijetite prve simptome, važno je otići pedijatru kako bi se moglo započeti liječenje. Pogledajte na koje znakove dječje hipotermije treba pripaziti.
Što može uzrokovati hipotermiju
Najčešći uzrok hipotermije je predugo zadržavanje u vrlo hladnom okruženju ili u hladnoj vodi, međutim, svako dulje izlaganje hladnoći može rezultirati hipotermijom.
Neki drugi uzroci koji se ponavljaju uključuju:
- Pothranjenost;
- Bolesti srca;
- Niska aktivnost štitnjače;
- Pretjerana konzumacija alkoholnih pića.
Uz to, postoje neke rizične skupine kojima je lakše izgubiti tjelesnu temperaturu, poput djece, starijih osoba, ljudi koji previše koriste drogu ili alkohol, pa čak i ljudi s mentalnim problemima koji sprječavaju ispravnu procjenu tjelesnih potreba.
Iako se u većini slučajeva hipotermija može poništiti bez nanošenja ozbiljnih oštećenja tijelu, kada se ne započne liječenje ili se ne ukloni uzrok, smanjenje temperature može se i dalje pogoršavati, dovodeći život u opasnost.
Kako se vrši liječenje
Liječenje hipotermije treba obaviti što je prije moguće kako bi se izbjegli problemi koji se mogu pojaviti, poput moždanog udara, srčanog udara ili čak zatajenja organa i smrti.
Važno je nazvati hitnu pomoć i ugrijati žrtvu, bilo smještanjem na toplije mjesto, uklanjanjem mokre ili hladne odjeće ili postavljanjem pokrivača i vrećica s vrućom vodom.
Uz to, u najtežim slučajevima, liječenje treba provoditi u bolnici pod vodstvom liječnika i primjenom specifičnijih tehnika poput uklanjanja dijela krvi i zagrijavanja prije vraćanja u tijelo ili davanja zagrijanog seruma izravno u venu.
Kako izbjeći hipotermiju
Najbolji način da se izbjegne razvoj hipotermije je pravilno zamotavanje i izbjegavanje dugotrajnog izlaganja hladnom okruženju, čak i u vodi. Osim toga, kad god imate mokru odjeću, uklonite mokre slojeve, održavajući kožu što je moguće suhom.
Ove mjere predostrožnosti posebno su namijenjene bebama i djeci, kojima prijeti gubitak vrućine, a da se ne žale na hladnoću. Provjerite kako odjenuti bebu, posebno zimi.