Neke opcije za kućne lijekove za podsticanje apetita su pijenje soka od mrkve, a zatim pijenje pivskog kvasca, ali biljni čaj i sok od lubenice također su dobre opcije, koje mogu poslužiti kao prirodni lijek za djecu i odrasle.
Međutim, nedostatak apetita može biti i simptom neke bolesti, pa je važno da se dijete odvede pedijatru i da odrasla osoba ode liječniku kako bi pokušao dijagnosticirati podrijetlo i važnost nedostatka apetita, jer smanjenje kalorija dovodi do gubitka kilograma i može olakšati pogoršanje bolesti.
Evo kako pripremiti neke dobre prirodne recepte za razvijanje apetita.
1. Sok od mrkve i pivski kvasac
Sok od mrkve i pivski kvasac izvrstan su kućni lijek za loš apetit i za djecu stariju od 1 godine i za odrasle.
Sastojci
- 1 mala mrkva
Način pripreme
Propustite mrkvu kroz centrifugu ili procesor hrane i dodajte vodu do 250 ml. Uzmite ovaj sok svaki dan sat vremena prije ručka, u pratnji 1 tablete pivskog kvasca.
2. Biljni čaj
Izvrsni prirodni lijek za loš apetit je biljni čaj s lišćem limuna, korijenom celera, timijanom i granama artičoke. Ove biljke djeluju na tijelo stimulirajući apetit i smanjujući razinu anksioznosti i stresa, često uzrokujući gubitak apetita.
Sastojci
- 3 lista limuna
- 1 žlica korijena celera
- 1 žlica grančica timijana
- 2 žlice nasjeckane artičoke
- 1 litru vode i pustite da zavrije
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i kuhajte 5 minuta. Zatim pokrijte tavu, pustite da se ohladi i popijte čaj 30 minuta prije glavnih obroka kako biste potaknuli apetit.
3. Sok od lubenice
Prirodni lijek za loš apetit s sokom od lubenice dobra je opcija za liječenje ovog problema, jer lubenica potiče apetit i izvrstan je depurativ za bubrege, pomažući u smanjenju zadržavanja tekućine.
Sastojci
- 2 šalice kockica lubenice, oguljene i sjemenke
- 100 ml vode
- Šećer po ukusu
Način pripreme
Stavite lubenicu i vodu u blender i miješajte dok ne stvori sok. Na kraju možete dodati malo šećera i popiti čašu ovog soka između obroka i prije spavanja.