Komorač, poznat i kao zeleni anis, anis i bijela pimpinela, ljekovita je biljka iz porodice Apiaceae koja je visoka oko 50 cm, sastavljena od ispucalog lišća, bijelog cvijeta i suhog voća koje sadrži jedno sjeme , slatkastog okusa i intenzivne arome.
Ova biljka ima znanstveni naziv Pimpinella anisum i popularno se koristi kod gastritisa, nadutosti trbuha, loše probave, plinova i glavobolje zbog svojih analgetičkih, protuupalnih i antidispeptičnih svojstava.
Komorač se također koristi u kozmetičkim i parfumerijskim proizvodima, a može se naći u različitim oblicima, poput suhog ekstrakta i ulja, na tržnicama, otvorenim tržnicama, trgovinama zdrave hrane i ljekarnama. Komorač se često miješa s komoračem i anisom, ali to su različite biljke s različitim svojstvima. Pogledajte više detalja o svojstvima zvjezdastog anisa i koje su blagodati.
Čemu služi
Komorač je ljekovita biljka koja se široko koristi za liječenje stanja kao što su:
- Bellyache;
- Glavobolja;
- Probavne smetnje;
- Oticanje trbuha;
- Grčevi mišića;
- Menstrualni grčevi;
- Upala u ustima i grlu;
- Kašalj, gripa, prehlada, flegm, curenje iz nosa.
Ova biljka ima sposobnost smanjenja učinaka fermentacije hrane u crijevima, poput stvaranja plinova, pa se može koristiti za ublažavanje nelagode uzrokovane porastom tih plinova u crijevima. Komorač je također indiciran u nekim slučajevima za smanjenje razine šećera u krvi i smanjenje valunga, što je često tijekom menopauze.
Uz to, studije pokazuju da komorač ima antifungalna, antivirusna, antimikrobna, antioksidativna, antikonvulzivna i antispazmodična svojstva te odbija insekte, a može se koristiti i protiv širenja komaraca denga.
Kako se koristi komorač
Komorač se prodaje u različitim oblicima, poput ekstrakta suhog voća i esencijalnog ulja, a može se koristiti kao:
1. Čaj od komorača
Čaj od komorača služi za poboljšanje simptoma gripe i prehlade, poput kašlja, curenja nosa i sluzi. Ovaj čaj je također poznat po tome što potiče proizvodnju majčinog mlijeka.
Sastojci
- 1 žličica sušenog komorača;
- 1 šalica vode.
Kako koristiti
Da biste pripremili čaj, morate prokuhati vodu, a zatim je staviti u šalicu zajedno s komoračem. Zatim pokrijte i pustite da se odmori 3 do 5 minuta, a zatim procijedite i nakon toga pijte.
Komorač se također može koristiti u slatkim receptima, poput kolača i kolača. Kad se koristi u obliku kapsule, treba ga koristiti prema uputama liječnika ili travara.
2. Eterično ulje
Eterično ulje komorača široko se koristi u aromaterapiji za regulaciju ženskih hormona i smanjenje menstrualnih grčeva i smanjenje simptoma menopauze, kao što su na primjer valunzi.
Ovo se ulje također može koristiti kao mišićno opuštanje i umirujuće, masažom s 2 kapi esencijalnog ulja pomiješanog s bademovim uljem. Osim toga, za poboljšanje kašlja i curenja nosa možete staviti 3 kapi esencijalnog ulja komorača u posudu s kipućom vodom i udahnuti ispareni zrak.
Moguće nuspojave
Komorač uglavnom ne izaziva nikakve nuspojave, posebno ako se koristi u odgovarajućim količinama, ali u nekim rijetkim slučajevima može se pojaviti mučnina, povraćanje i alergijske reakcije kada se prekomjerno konzumira.
Tko ne bi trebao koristiti
Komorač je kontraindiciran za žene s rakom dojke, jer mijenja ženske hormone, poput estrogena, a to može utjecati na liječenje raka. Ovu biljku trebaju izbjegavati i osobe koje dopunjavaju željezom, jer može oslabiti apsorpciju ove hranjive tvari.