Psorijaza je kronični problem kože koji se ne popravlja lako i koji, iako postoje neki oblici liječenja, nema lijeka i može se samo ublažiti. Stoga je idealno da ljudi koji pate od psorijaze redovito prate dermatologa kako bi testirali različite oblike liječenja i shvatili koji od njih ima najbolji rezultat za njihov specifičan slučaj.
Međutim, postoje i neki prirodni načini rješavanja problema koji mogu koristiti svi. Jedno od najvažnijih je održavanje pravilne higijene kože, što bi u idealnom slučaju trebalo provoditi uz upotrebu proizvoda za osjetljivu kožu, bez iritansa ili kemikalija. Osim toga, stvaranje protuupalne prehrane, odnosno siromaha crvenim i industrijaliziranim mesom, ali bogatog prirodnim protuupalnim tvarima, poput omega 3, također može imati vrlo pozitivan učinak.
Pogledajte ove i druge važne savjete za kontrolu psorijaze gledajući video:
Postoje i neki domaći lijekovi koji su dokazali učinkovitost u nekim slučajevima, posebno blagim ili umjerenim, i koji se mogu isprobati, kao nadopuna liječenju koje je naznačio liječnik. Ti lijekovi uključuju:
1. Oblozi od aloe vere
Aloe vera je biljka koja je znanstveno poznata pod nazivom aloe vera i koju prirodna medicina široko koristi za liječenje različitih zdravstvenih problema, uključujući promjene na koži. U slučaju psorijaze, gel ove biljke može se koristiti za ublažavanje svrbeža, crvenila, pa čak i za liječenje mjesta, smanjujući trajanje napadaja psorijaze.
To je zato što je aloe vera biljka vrlo bogata tvarma s dokazanim protuupalnim, ljekovitim i anti-svrbežnim svojstvima.
Sastojci
- 1 do 2 lista aloje;
- Čiste obloge.
Način pripreme
Izrežite list biljke u smjeru duljine lista i pomoću žlice uklonite gel koji je unutra. Zatim nanesite gel izravno na područje psorijaze, zamotajte ga čistim oblogom i nekoliko zavoja. Ostavite da djeluje oko 20 do 30 minuta dnevno i operite samo vodom. Za najbolje rezultate, ovaj oblog treba raditi do 3 puta dnevno tijekom najmanje 4 tjedna.
2. Pranje s infuzijom kamilice
Kamilica je još jedna od najčešće korištenih biljaka u prirodnoj medicini, posebno za liječenje želučanih problema i tjeskobe. Međutim, cvjetovi ove biljke imaju važno esencijalno ulje, poznato kao kamazulen, koje se može koristiti za smanjenje upale različitih kožnih problema, poput psorijaze.
Konkretno u slučaju psorijaze, čini se da kamilica kamilice dovodi do stvaranja druge tvari, leukotriena B4 (LTB4), koja sprječava razvoj plakova, poboljšavajući simptome psorijaze.
Sastojci
- 4 žlice cvjetova kamilice, po mogućnosti svježe;
- 500 ml kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte vodu s cvjetovima kamilice i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Zatim procijedite smjesu i pustite da se ohladi. Na kraju, infuziju kamilice okrenite preko ploča psorijaze i pustite da se osuši na zraku. Ovo se pranje može obaviti nakon kupke ili do 3 puta dnevno.
Druga mogućnost, za teže slučajeve ili s intenzivnijim simptomima, je umočenje čistih obloga u infuziju i nanošenje na kožu 20 do 30 minuta, 3 do 4 puta dnevno.
3. Oblog od nevena
Iako je manje poznata, neven je cvijet koji ima izvrsna ljekovita, analgetička i protuupalna svojstva, te se stoga često koristi u prirodnoj medicini za liječenje kožnih problema, uključujući psorijazu, ekcem, pa čak i gubu.
Sastojci
- 3 do 4 cvijeta i neven.
Način pripreme
Zamijesite cvjetove minobacačem, a zatim smjesu stavite na ploče psorijaze, dopuštajući da djeluje 15 do 20 minuta. Na kraju oprati kožu vodom i pustiti da se osuši na zraku.
Neki ljudi mogu biti osjetljiviji na esencijalna ulja nevena, pa ako se pojave nuspojave, poput peckanja na koži, smjesu treba ukloniti s kože i oprati tekućom vodom, a ne ponovno nanositi smjesu. koža.
4. Sok od potočarke
Sok potočarke izvrsna je opcija za liječenje psorijaze zbog svog pročišćavajućeg učinka koji pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i smanjenju učestalosti napada psorijaze. Da biste pripremili sok, jednostavno umutite blender od 70 g potočarke s 1 čašom vode i pijte ga najmanje 3 puta dnevno.
Osim toga, konzumacija sirove potočarke u salatama, na primjer, također je izvrstan način liječenja psorijaze. Ostali recepti potočarke uključuju:
- Sotirana kreša;
- Salata od potočarke s bijelim sirom i rajčicama;
- Juha od bundeve s potočarkom;
- Oxtail s potočarkom.
Upotreba hrane za pročišćavanje krvi, poput potočarke, može se pokazati vrlo učinkovitom kao pomagač u liječenju psorijaze, ali također je važno izbjegavati masnu hranu, meso, kobasice, prerađenu i začinjenu hranu, jer pogoduju upalnom procesu u tijelu. Pogledajte sve savjete za hranjenje naznačene za liječenje psorijaze.
5. Prirodna krema od kajenskog papra
Ova se krema ne može napraviti kod kuće, ali to je još jedna prirodna i dobro dokazana opcija za ublažavanje simptoma psorijaze, posebno svrbeža i crvenila. To je zato što kajenski papar sadrži tvar, poznatu kao kapsaicin, koja čini se da smanjuje prisutnost "supstance P" u plakovima psorijaze, koja je prvenstveno odgovorna za osjećaj svrbeža.
Stoga je idealno potražiti kremu od kajenskog papra ili kapsaicina s 0,025% ili 0,075% u trgovinama prirodnim proizvodima i nanijeti na kožu, slijedeći upute proizvođača ili liječnika.