Sa 8 mjeseci beba bi trebala povećati količinu obroka pripremljenih s komplementarnom hranom, počevši jesti voćnu kašu za jutarnje i popodnevne zalogaje, te slanu kašu za ručak i večeru.
U ovoj dobi beba već može sjediti sama i prenositi predmete s jedne ruke na drugu, aktivnije sudjelujući u obroku. Priprema hrane može uključivati i drugo bilje poput začina, kao što je vlasac, peršin, timijan i celer, uz tradicionalni luk i češnjak. Pogledajte više o tome kako je i što čini beba sa 8 mjeseci.
Evo 4 recepta koja se mogu koristiti u ovoj fazi života.
Papaja i zobena kaša
Ova dječja hrana pomaže poboljšati djetetov crijevni prolaz i boriti se protiv zatvora.
Sastojci:
- 1 kriška lijepe papaje ili 2 papaje ili 1 patuljasta banana
- 50 ml soka od naranče s bagasseom
- 1 plitka žlica zobenih pahuljica
Način pripreme:
Uklonite sjemenke papaje, iscijedite sok od naranče bez naprezanja i dodajte zob, miješajući sve prije davanja djetetu.
Kaša od kuhane kruške
Stavite 1 ili 2 vrlo zrele kruške da se kuhaju na laganoj vatri u tavu s malo vode, dok ne omekšaju. Maknite s vatre, pričekajte dok se kruške ne zagriju i ne obriju da posluže za bebu.
Kaša od riže i piletine
Ovu dječju hranu treba ponuditi bebi za vrijeme ručka ili večere, i bez dodavanja soli kao začina.
Sastojci:
- 3 žlice dobro skuhane riže ili 2 sirove riže
- ½ kutlača od juhe od graha
- 2 žlice isjeckane i nasjeckane piletine
- ½ čajot
- ½ rajčica
- 1 žličica biljnog ulja
Način pripreme:
Začinite začin za piletinu, rižu i chayote s uljem, lukom, češnjakom i peršinom i kuhajte dok hrana ne omekša. Piletinu dobro nasjeckajte i umijesite rižu, čajotu i rajčicu, bez miješanja hrane na djetetovom tanjuru. Dodajte temeljac od graha i poslužite.
Hrana od graška i mljevena govedina
Ovu dječju hranu treba koristiti poželjno za vrijeme ručka, važno je promatrati kako usredotočuje djetetov crijevni prolaz uz konzumaciju graška.
Sastojci:
- 1 žlica graška
- 2 žlice neslane kuhane tjestenine
- 2 žlice mljevene govedine
- ½ kuhana mrkva
- 1 žličica biljnog ulja.
Način pripreme:
Skuhajte grašak i dobro zamijesite vilicu, pa po potrebi prođite kroz sito. Kuhajte mljevenu govedinu koristeći češnjak, luk, ulje i timijan kao začine. Skuhajte tjesteninu i mrkvu i zamijesite, stavljajući gotove sastojke u dječju posudu odvojeno, kako bi naučio okus svakog od njih.
Pogledajte još recepata za dječju hranu za bebe stare 9 mjeseci.