Ljekovite tinkture koncentrirani su ekstrakti pripremljeni s alkoholom i ljekovitim biljkama koji omogućuju dugotrajno čuvanje bilja i njihovih svojstava bez gubitka svojstava.
Većina tinktura priprema se s alkoholom koji djeluje tako što ekstrahira komponente biljke i kao konzervans. Te se tinkture mogu kupiti u drogerijama ili trgovinama zdrave hrane, ili ih možete pripremiti kod kuće na domaći način, koristeći kvalitetan alkohol ili votku i suho bilje.
Korak po korak za pripremu domaće tinkture
Kako pripremiti domaću tinkturu s votkom
Za pripremu domaćih tinktura potrebno je koristiti ljekovito bilje u suhom obliku i kvalitetnu votku, koja se mora pripremiti kako slijedi:
Sastojci:
- 200 g suhe biljke ili biljne mješavine. U slučaju svježe trave, prvo se mora osušiti prije nego što se koristi u pripremi tinkture;
- 1 litra votke s 37,5% postotka alkohola.
Način pripreme:
- Sterilizirajte tamnu staklenu posudu s poklopcem. Da biste to učinili, temeljito operite lonac vrućom vodom i sapunom, pustite da se osuši i stavite u pećnicu na 15 do 20 minuta;
- Osušenu travu dobro nasjeckajte i stavite u staklenu posudu, a zatim dodajte votku dok bilje ne pokrije;
- Smjesu dobro promiješajte i provjerite je li sve bilje potopljeno;
- Zatvorite staklenu posudu i ostavite da stoji 3 tjedna na hladnom i prozračnom mjestu, miješajući smjesu jednom dnevno;
- Nakon 2 tjedna procijedite smjesu pomoću platnenog cjedila za kavu ili papirnog filtra;
- Smjesu vratite u sterilnu staklenu posudu koja mora biti označena datumom i popisom korištenih sastojaka.
U pripremi tinktura može se koristiti samo ljekovita biljka ili mješavina ljekovitog bilja, ovisno o problemu koji treba liječiti.
Kako pripremiti domaću tinkturu s glicerinom
Također je moguće pripremiti domaće tinkture koristeći glicerin, koji se moraju pripremiti na sljedeći način:
Sastojci:
- 200 g suhe biljke ili biljne mješavine. U slučaju svježe trave, prvo se mora osušiti prije nego što se koristi u pripremi tinkture;
- 800 ml glicerina;
- 20 ml filtrirane vode.
Način pripreme:
- Pomiješajte glicerin s vodom;
- Stavite usitnjenu suhu biljku u sterilisanu staklenu posudu od tamnog stakla i dodajte mješavinu glicerina i vode preko biljaka dok ne budu pokrivene;
- Smjesu dobro promiješajte i provjerite je li pokriveno sve bilje;
- Zatvorite staklenu posudu i ostavite da stoji 3 tjedna na hladnom i prozračnom mjestu, miješajući smjesu jednom dnevno;
- Nakon 2 tjedna procijedite smjesu pomoću platnenog cjedila za kavu ili papirnog filtra;
- Smjesu vratite u sterilnu staklenu posudu koja mora biti označena datumom i popisom korištenih sastojaka.
Tinkture pripremljene s glicerinom uglavnom imaju slađi okus od onih pripremljenih s alkoholom, a neke ljekovite biljke koje se mogu konzervirati ovom metodom su, na primjer, pepermint, lavanda, bosiljak, bazga ili melisa.
Za što se koriste
Boje imaju nekoliko primjena, ovisno o ljekovitoj biljci koja se koristi u njihovoj pripremi. Ovisno o tome što se namjerava, tinkture se mogu koristiti za liječenje problema poput loše probave, čireva na koži, kašlja, grlobolje, stresa, nesanice, čireva na koži, infekcija mokraćnog sustava ili zubobolje, na primjer.
Budući da su koncentrirane, tinkture su općenito jače od čajeva ili ulja od ljekovitih biljaka te ih stoga treba koristiti oprezno i umjereno.
Kako koristiti boje
Tinkture treba uzimati oralno kad god su prisutni simptomi ili kad god je to potrebno. Preporučene doze ovise o tinkturi i korištenoj biljci, obično uzimajući nekoliko kapi ili 1 čajnu žličicu tinkture (5 ml) razrijeđenu u čaši vode, 2 do 3 puta dnevno.
Osim toga, neke se tinkture poput Arnice ili Bagrema, na primjer, mogu koristiti za pripremu obloga za nanošenje izravno na kožu, u tom se slučaju preporučuje razrijediti 1 žličicu tinkture u 2 šalice vode. Da biste tinkturu nanijeli ispod kože, morate umočiti gazu u smjesu i nanijeti na ranu ili područje kože koje se tretira 10 minuta, 3 do 5 puta dnevno.
Boje uvijek treba čuvati na hladnim, prozračnim mjestima, a njihov rok trajanja varira između 6 i 12 mjeseci.
Kada se ne koristi
Tinkture za sadržavanje alkohola kontraindicirane su za djecu, tijekom trudnoće i dojenja, kao i za pacijente s problemima jetre ili koji uzimaju kontrolirane lijekove.