Prije korištenja strategija za ublažavanje zubobolje, prvo treba pokušati prepoznati koji je zub boli i provjeriti je li područje upaljeno prisutnošću gnoja, jer u tim slučajevima može biti potrebno uzimati antibiotike koje je propisao stomatolog.
Glavni uzroci zubobolje su šupljine, ostaci hrane između zuba, udarci u usta koji pucaju ili uzrokuju male pukotine na zubima i rođenje umnjaka.
Evo 7 koraka za ublažavanje zubobolje.
1. Končićem i operite zube
![Zubnim koncem i operite zube](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb.jpg)
Končićem je važno ukloniti ostatke hrane koja se zaglavila među zubima i koja možda ostavljaju područje upaljeno i bolno.
Nakon prolaska žice, pažljivo operite zube, izbjegavajući stavljanje previše sile na bolno područje. Evo kako oprati zube na pravi način.
2. Ispiranje slanom vodom
![Isperite slanom vodom](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb-1.jpg)
Ispiranje slanom vodom pomoći će očistiti usta i boriti se protiv mikroorganizama koji uzrokuju bol. Trebali biste razrijediti 1 žličicu soli u 1 čaši vode i ispirati smjesu 30 sekundi svaki sat, vodeći računa da voda ne proguta.
3. Koristite klinčiće
![Prolazno ulje klinčića](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb-2.jpg)
Ulje klinčića ima analgetička i antibakterijska svojstva, pomažući u borbi protiv infekcija i ublažavanju boli i upala. Da biste ga koristili, morate 3 puta dnevno staviti 2 kapi ulja izravno na upaljeni zub ili uz pomoć pamučne krpe.
4. Ispiranje čaja od jabuka i propolisa
![Čaj od macele i propolis](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb-3.jpg)
Čaj od macele ima umirujuća i protuupalna svojstva, dok propolis djeluje zacjeljujuće i antibakterijski, zbog čega oboje pomaže u ublažavanju bolova i čišćenju upaljenog područja.
U svaku šalicu čaja od jabuke treba dodati 5 kapi propolisa, ispirući smjesu dva puta dnevno.
5. Stavite led
![Stavljanje leda](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb-4.jpg)
Da biste brže ublažili bol, na lice možete staviti oblog s ledom, blizu bolnog područja, pazeći da vam koža ne opeče pokrivajući led čistom krpom. Led mora ostati na mjestu 15 minuta, a postupak se mora ponoviti 3 puta dnevno.
6. Uzimanje lijeka
![Tomas sredstvo za ublažavanje boli](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb-5.jpg)
Za ublažavanje boli mogu se koristiti i analgetski i protuupalni lijekovi, poput Paracetamola ili Ibuprofena. Međutim, treba paziti da djeci lijekove dajete samo uz dopuštenje liječnika ili pedijatra.
7. Idite zubaru
![Ići zubaru](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/odontologia/390/2uz8f876jb-6.jpg)
Kućni lijekovi pomoći će ublažiti bol i riješiti problem ako nije ništa ozbiljno, ali ako nakon 2 dana zubobolja ne nestane ili ako na mjestu ima gnoja i čestih krvarenja, trebali biste posjetiti stomatologa da ga identificira uzrok problema i preporučiti odgovarajuće liječenje.
Pogledajte ove i druge savjete u sljedećem videozapisu i naučite kako izbjeći zubobolju: