Kada započinjete s uzimanjem novog lijeka, vrlo je važno izbjegavati interakcije s drugim lijekovima koje uzimate, jer oni mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ili poništiti učinak oba. Stoga je vrlo važno obavijestiti liječnika o svim lijekovima koje uzimate i uvijek se pridržavati njegovih / njezinih smjernica, uz čitanje svih mjera opreza u ulošku.
Međutim, postoje i namirnice koje mogu utjecati na način na koji neki lijekovi djeluju, sprječavajući ih da imaju očekivani učinak, pogoršavajući neke njihove nuspojave ili vodeći do nove nuspojave.
Neke prehrambene mjere opreza pri korištenju najčešćih lijekova uključuju:
| Lijekovi | Kategorija / Bolest | Što učiniti: | Jer: |
| Albuterol ili Teofilin | Bronhodilatatori (astma) | Izbjegavajte uzimanje uz kavu ili hranu s kofeinom, poput čokolade, bezalkoholnih pića ili energetskih napitaka. | Kofein može povećati rizik od razvoja nuspojava. |
| Captopril, Enalapril, Lisinopril ili Ramipril | Antihipertenzivni lijekovi ACE (visoki krvni tlak) | Izbjegavajte prehranu bogatu kalijem, izbjegavajte hranu poput avokada, soka od naranče ili banana. | Većina ACE inhibitora smanjuje količinu natrija u tijelu, stvarajući neravnotežu između natrija i kalija. |
| Digoksin | Problemi sa srcem | Uzimati 1 sat prije obroka ili 2 sata nakon. | Obroci koji sadrže vrlo puno vlakana mogu smanjiti dostupnost ovog lijeka, smanjujući njegov učinak. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin ili Rosuvastatin | Statini (visoki kolesterol) | Izbjegavajte uzimanje sa sokom grejpa. | Čini se da sok od grejpa povećava rizik od nuspojava statina. |
| Levotiroksin | Uzmite post, 30 do 60 minuta prije jela. | Prisutnost hrane u želucu utječe na apsorpciju levotiroksina. | |
| Doksiciklin, minociklin ili tetraciklin | Tetraciklini (vrsta antibiotika) | Uzmite 1 sat prije jela ili 2 sata nakon. Ako je potrebno jesti, izbjegavajte mliječne proizvode poput mlijeka ili sira. | Hrana može ometati apsorpciju ove vrste antibiotika, smanjujući njegov učinak. |
| Citalopram, fluoksetin, sertralin ili paroksetin | MAO antidepresivi (depresija) | Izbjegavajte hranu ili hranu koja sadrži tiramin. | Povišene razine tiramina mogu uzrokovati pretjerani porast krvnog tlaka. |
| Natrijev alendronat, kolekalciferol, natrijev ibandronat ili natrijev risedronat | Bisfosfonati (osteoporoza) | Uzimajte natašte barem 30 minuta prije jela. | Prisutnost hrane u gastrointestinalnom traktu može spriječiti apsorpciju ovih lijekova. |
| Zolpidem ili Eszopiclona | Sredstva za smirenje (nesanica) | Izbjegavajte uzimanje odmah nakon obroka. | Uzimanje ovih lijekova natašte povećava brzinu njihovog učinka. |
| Željezo | Nedostatak željeza i anemija | Uzimati na prazan želudac i s 1 čašom vode s otprilike 220 ml. Ako je potrebno jesti, izbjegavajte žitarice, jaja, čaj, kavu i mlijeko. | Prisutnost hrane u želucu može smanjiti apsorpciju željeza i do 50%. |
Postoji nekoliko vrsta interakcija između hrane i lijekova, no čini se da je većina povezana s prisutnošću minerala kao što su:
- Željezo , poput jetre, teletine ili peršina;
- Kalcij , poput mlijeka, špinata ili brokule;
- Magnezij , poput banana, badema ili zobi;
- Cink , poput kamenica, puretine ili sjemenki bundeve.
Stoga je najbolje uvijek izbjegavati hranu bogatu tim mineralima najmanje 1 sat prije uzimanja lijeka i do 2 sata nakon. U slučaju dodavanja bilo kojeg od ovih minerala, trebali biste držati samo suplemente koje je naznačio liječnik, na primjer željezo, i uzimati ih 2 sata prije bilo kojeg drugog lijeka ili 6 sati nakon toga.
Uz to, obroci s mnogo vlakana ili masti također mogu odgoditi funkcioniranje mnogih vrsta lijekova, pa stoga ovu vrstu hrane treba izbjegavati posebno kada se koristi lijek koji mora imati brz učinak poput sredstva protiv bolova ili antibiotik, na primjer.
Kako pH želuca utječe na lijekove
Postoje i lijekovi koji ovise o pH želuca da bi pravilno funkcionirali. Dobar primjer su protugljivična sredstva, poput ketokonazola, koja najbolje djeluju kada je kiseli pH u želucu. U tom se slučaju može preporučiti da se lijek odluči uzimati nakon obroka s kiselim sastojcima, poput jaja, sira ili ribe. Osim toga, još uvijek se preporučuje izbjegavanje korištenja antacidnih lijekova, na primjer.
Isto tako, probiotici također najbolje djeluju kada je u želucu malo kiselije okruženje. Iz tog razloga, dobar savjet je uzimati probiotik nakon malog obroka, poput jutarnjeg međuobroka, po mogućnosti koji sadrži hranu koja potiče umjerenu kiselost, poput mlijeka ili jogurta.
Pogledajte cjelovitiji popis glavnih kiselih namirnica.