Bol u preponama čest je simptom kod trudnica i kod ljudi koji se bave sportovima visokog utjecaja, poput nogometa, tenisa ili trčanja. Općenito, bolovi u preponama nisu ozbiljan simptom, mogu se pojaviti i na lijevoj i na desnoj strani prepona zbog istih uzroka, kao što su naprezanje mišića, ingvinalne i trbušne kile, infekcije i išijas.
Međutim, ako bolovima u preponama treba više od 1 tjedna da nestanu ili su popraćeni drugim simptomima poput vrućice iznad 38 ° C, stalnog povraćanja ili krvarenja u mokraći, preporučuje se otići liječniku na pretrage i pravilno prepoznati problem, započinjući odgovarajuće liječenje. .
Glavni uzroci bolova u preponama
Bolovi u preponama čest su simptom i kod muškaraca i kod žena, a mogu ih uzrokovati pretjerani plinovi, upala ishijadičnog živca, upala slijepog crijeva ili bubrežni kamenci. Međutim, najčešći uzroci bolova u preponama su:
1. Trudnoća
Uobičajeno je da žene osjećaju bol i nelagodu u preponama na početku i na kraju trudnoće, a to je zato što zglobovi kuka postaju opušteniji kako bi omogućili razvoju fetusa i povećanju trbuha. Općenito, bolovi u preponama u trudnoći pogoršavaju se kada trudnica legne na leđa, raširi noge, popne se stepenicama ili nakon velikih napora.
Što učiniti: kada se tijekom trudnoće pojave bolovi u preponama, preporučuje se raditi lagane vježbe, poput vodenog aerobika ili pilatesa, i koristiti posebne gaćice za trudnice kako biste povećali stabilnost zdjeličnog područja i smanjili nelagodu. Osim toga, važno je izbjegavati stepenice i uzimati lijekove samo ako im to odredi liječnik.
2. Problemi u testisu
Neke promjene u muškom genitalnom području, poput epididimitisa, orhitisa, moždanog udara ili torzije testisa mogu dovesti do bolova u preponama, uz bolove u testisima, što je muškarcima prilično neugodno i ima izravan utjecaj na kvalitetu njihova života. Saznajte o drugim uzrocima bolova u testisima.
Što učiniti: Preporučuje se konzultacije s urologom uglavnom ako bol traje duže od 3 dana ili je ako je vrlo intenzivna i povezana s drugim simptomima, uz izravno ometanje čovjekovih svakodnevnih životnih navika.
3. Ozljeda mišića
Bolovi u preponama mogu se dogoditi i zbog oštećenja mišića koje se mogu dogoditi nakon trčanja ili zbog pretjerane tjelesne aktivnosti, a može se dogoditi i kada osoba ima jednu nogu kraću od druge, čak i ako je razlika samo 1 cm , što može uzrokovati da osoba loše hoda i uzrokuje bol i nelagodu u preponama.
Što učiniti: obično u tim slučajevima nije potrebno specifično liječenje, a bol prolazi prirodno bez potrebe za lijekovima. Ipak, preporuča se odmor i nanošenje leda na zahvaćeno područje, sve dok bol ne popusti.
U slučajevima kada se bol pogoršava ili ako se uzme u obzir hipoteza da postoji razlika između visina nogu, potrebno je konzultirati se s ortopedom i izvesti radiografije kako bi provjerili postoji li potreba za nošenjem cipela s uloškom koji odgovaraju visini nogu, , smanjiti bol i nelagodu koja se može osjetiti u preponama.
4. Kila
Bolovi u preponama mogu se dogoditi i zbog ingvinalne kile ili hernije trbuha, što se događa kada mali dio crijeva prijeđe mišiće trbušnog zida i rezultira izbočenjem u području prepona, što može uzrokovati mnogo nelagode i boli . Ova vrsta kila može se dogoditi zbog napora za evakuacijom ili kao posljedica podizanja prekomjerne težine, na primjer. Naučite prepoznavati simptome ingvinalne kile i glavne uzroke.
Što učiniti: u tim se slučajevima preporučuje nanošenje leda u regiju 15 minuta, 2 do 3 puta dnevno i održavanje odmora, izbjegavajući intenzivne aktivnosti poput trčanja ili skakanja. Osim toga, ovisno o težini kile, liječnik može preporučiti izvođenje operacije za jačanje mišića i uklanjanje kila.
5. Išijas
Bolovi išijasnog živca, koji se nazivaju i išijas, također mogu dovesti do bolova u preponama, koji najčešće zrače u nogu i uzrokuju peckanje, koje se može pojačati kada osoba hoda ili sjedne.
Što učiniti: u slučaju išijasa preporučuje se izbjegavanje pretjeranog tjelesnog vježbanja i konzultiranje liječnika opće prakse ili ortopeda kako bi se postavila dijagnoza i moglo se naznačiti najbolje liječenje, što obično uključuje upotrebu protuupalnih lijekova i seanse fizioterapije. Provjerite kako se radi na liječenju išijasa.
6. Infekcije
Neke infekcije virusima, gljivicama ili bakterijama mogu dovesti do pojave male bolne nakupine u preponama, što ukazuje na to da organizam djeluje protiv zaraznog agensa.
Što učiniti: kada nema simptoma, obično nema potrebe za zabrinutošću, a kvržica bi s vremenom trebala nestati. Međutim, kada se pojave drugi simptomi, kao što su iscjedak ili bol prilikom mokrenja, na primjer, važno je otići urologu ili ginekologu kako bi istražio uzrok infekcije i započeo najprikladnije liječenje.
7. Cista jajnika
Prisutnost cista u jajnicima također može uzrokovati bol i nelagodu u preponama, posebno u prva 3 dana menstruacije. Osim bolova u preponama, možete osjetiti i bolove tijekom intimnog kontakta, debljanja i poteškoća u mršavljenju, na primjer. Pogledajte više o cistama jajnika.
Što učiniti: Preporučuje se da žena odlazi ginekologu čim se pojave prvi simptomi, tako da je indiciran ultrazvuk kako bi se utvrdilo je li to stvarno cista i koji je način liječenja najočitiji, što može biti upotrebom kontraceptiva ili operacija uklanjanja cista.