Zviždanje ili hiperventilacija mogu se shvatiti kao kratko i ubrzano disanje u kojem osoba treba uložiti više napora da bi mogla pravilno disati. U nekim slučajevima zviždanje može biti popraćeno simptomima kao što su pretjerani umor, slabost i bolovi u prsima, na primjer.
Hripanje se može smatrati normalnim nakon tjelesne aktivnosti većeg intenziteta, međutim kada postane učestalo i ne poboljša se ni nakon odmora, može biti znak respiratornih ili srčanih problema, važno je konzultirati se s liječnikom opće prakse mogu napraviti pretrage i započeti pravilan tretman.
Glavni uzroci piskanja su:
1. Intenzivna tjelesna aktivnost
Kada se izvodi vrlo intenzivna tjelesna aktivnost, a tijelo na to nije naviklo, uobičajeno je da disanje postaje brže i kraće, to je znak da organizam percipira aktivnost i stvara fizičku kondiciju.
Što učiniti : Nakon intenzivne tjelesne aktivnosti preporuča se odmor, jer će se disanje postupno normalizirati. Uz to, važno je i dalje vježbati aktivnost, jer na taj način osoba stječe fizičku kondiciju i nema tako lako zadihanost i umor.
2. tjeskoba
Anksioznost može dovesti do psiholoških i fizičkih simptoma, uključujući piskanje, vrtoglavicu, bol u prsima i, u nekim slučajevima, nesvjesticu, na primjer. Naučite prepoznavati simptome anksioznosti.
Što učiniti : Važno je prepoznati koji su čimbenici koji dovode do pojave simptoma anksioznosti, uz usvajanje mjera koje pomažu u opuštanju, poput vježbanja tjelesne aktivnosti, vrednovanja sadašnjosti i pokušaja dubokog i mirnog disanja. Na taj je način moguće kontrolirati simptome anksioznosti.
Međutim, kada ti stavovi nisu dovoljni ili kada simptomi anksioznosti mogu ometati svakodnevne aktivnosti, preporučuje se potražiti pomoć psihologa kako bi se moglo započeti specifičnije liječenje i koje promiče dobrobit djeteta. osoba.
3. Anemija
Jedna od karakteristika anemije je smanjenje koncentracije hemoglobina, koji je odgovoran za transport kisika u tijelo. Dakle, kad je na raspolaganju malo hemoglobina, osoba može imati otežano disanje u pokušaju da uhvati više kisika i tako opskrbi tjelesne potrebe.
Poznavati ostale simptome anemije.
Što učiniti : U tim je slučajevima važno napraviti testove kako bi se potvrdila anemija i započelo liječenje prema preporuci liječnika, što može uključivati primjenu lijekova, dodataka ili promjena prehrane.
4. Zatajenje srca
Kod zatajenja srca, srce ima poteškoća s pumpanjem krvi u tijelo, posljedično smanjenju količine kisika koji dolazi do pluća, što dovodi do pojave simptoma poput piskanja, umora, noćnog kašlja i oteklina u nogama na kraju dana. , na primjer.
Što učiniti : preporuča se utvrđivanje zatajenja srca pomoću testova i, ako se potvrdi, započeti liječenje prema smjernicama kardiologa. Liječnik obično ukazuje na upotrebu lijekova za poboljšanje rada srca, uz promjene u prehrambenim i životnim navikama. Shvatite kako se vrši liječenje zatajenja srca.
5. Astma
Glavni simptom astme su poteškoće u disanju zbog upale u bronhima, što sprječava prolazak zraka, što otežava disanje. Simptomi napada astme obično se javljaju kada je osoba izložena hladnoći, alergenima, dimu ili grinjama, češće je rano ujutro ili kada osoba legne spavati.
Što učiniti : Važno je da osoba uvijek ima inhalator za napade astme, jer čim se pojave prvi simptomi, treba koristiti lijek. Ako inhalator nije u blizini, preporučuje se da ostanete mirni i ostanete u istom položaju dok ne stigne medicinska pomoć ili se uputi na hitnu službu. Osim toga, preporuča se olabaviti odjeću i pokušati disati polako. Provjerite prvu pomoć u slučaju astme.
6. Upala pluća
Upala pluća je respiratorna bolest koju uzrokuju virusi, bakterije ili gljivice i koja, između ostalih simptoma, može uzrokovati otežano disanje i piskanje. To je zato što kod upale pluća zarazni agensi dovode do upale pluća i nakupljanja tekućine unutar plućnih alveola, što otežava prolazak zraka.
Što učiniti : Liječenje upale pluća treba provoditi prema uzroku i prema smjernicama pulmologa ili liječnika opće prakse, a može se preporučiti upotreba antibiotika, antivirusnih ili antimikotičnih sredstava, kao i promjene u prehrani kako bi imunološki sustav postao jači jaka. Shvatite kako se liječi upala pluća.