Žuti proljev obično se događa kad izmet vrlo brzo prolazi kroz crijeva i zato tijelo ne može pravilno apsorbirati masnoće koje na kraju eliminiraju izmet u žutoj boji.
Većinu vremena ovaj problem traje samo 1 ili 2 dana, a uzrokovan je situacijama velikog stresa ili anksioznosti, ali kad traje dulje može biti znak promjena u probavnom zdravlju kao što su crijevna infekcija, razdražljivo crijevo, čak i problemi u gušterači ili žučnog mjehura, preporuča se konzultirati liječnika.
Tijekom bilo kojeg razdoblja proljeva važno je povećati unos vode kako biste izbjegli dehidraciju uzrokovanu gubitkom vode u stolici, kao i jedenje lakših dijeta kako biste izbjegli preopterećenje crijeva. Pogledajte prijedlog prehrane za proljev.
1. Anksioznost ili stres
Anksioznost i stres glavni su uzrok proljeva, jer uzrokuju pojačano pražnjenje crijeva, ometajući apsorpciju hranjivih sastojaka i vode, što rezultira mekom ili tekućom stolicom. Pogledajte 7 jednostavnih savjeta za kontrolu tjeskobe.
Uz to, anksiozne situacije obično šalju krv u noge, smanjujući njihovu koncentraciju u gastrointestinalnom traktu, otežavajući probavu i omogućujući prolaz masti zbog kojih stolica postaje žuta. Stoga je uobičajeno da se tijekom razdoblja velikog stresa i anksioznosti, poput izvođenja važnog posla ili prezentacija, pojavi žuti proljev, ali on se obično poboljšava za 1 ili 2 dana.
2. Razdražljivo crijevo
Razdražljivo crijevo također je jedan od najčešćih uzroka proljeva i, iako ne uzrokuje uvijek žućkastu stolicu, kod nekih ljudi može oslabiti apsorpciju masti u crijevima, što na kraju daje žutu boju.
Ostali uobičajeni simptomi ovog problema uključuju bolove u trbuhu, prekomjerne plinove i izmjenjuju se s periodima zatvora. Obično se iritabilno crijevo tretira promjenama u prehrani, poput izbjegavanja tamnog lisnatog povrća, izbjegavanja alkohola i kave. Napravite naš mrežni test kako biste saznali imate li iritabilno crijevo:
- 1. Bolovi u trbuhu ili česti grčevi Ne Da
- 2. Osjećaj napuhnutog trbuha Ne Da
- 3. Pretjerana proizvodnja crijevnih plinova Ne Da
- 4. Razdoblja proljeva, prošarana zatvorom Ne Da
- 5. Povećanje broja evakuacija dnevno Ne Da
- 6. Izmet sa želatinoznom sekrecijom Ne Da
I provjerite kako pravilno liječiti kako biste izbjegli pojavu proljeva.
3. Smanjenje žuči
Žuč je vrlo važna tvar za probavu, jer pomaže u razgradnji masnoće iz hrane, olakšavajući joj apsorpciju u crijevima. Dakle, kada se količina žuči smanji, uobičajeno je da se masnoće eliminiraju iz stolice, što stolicu čini tekućom i žućkastom bojom.
Uz to, budući da je probavljena žuč normalnoj stolici daje smeđu boju, još je češće da je proljev u tim slučajevima vrlo žut zbog nedostatka žučnih pigmenata. Neki od problema koji mogu uzrokovati nedostatak žuči uključuju promjene u žuči ili jetri, poput upale, ciroze ili čak raka. Pogledajte 11 uobičajenih znakova problema s jetrom.
Kada je proljev uzrokovan nedostatkom žuči, mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput zamračivanja mokraće, umora, gubitka težine i niske temperature.
4. Problemi u gušterači
Kada gušterača ne funkcionira ispravno, zbog upale uzrokovane problemima poput infekcije, tumora, cistične fibroze ili začepljenja u kanalu organa, ne može proizvesti dovoljno soka gušterače za probavu, što na kraju ometa razgradnju masti i ostale hranjive tvari. Kada se to dogodi, normalno je da imamo žućkasti proljev.
U tim se slučajevima, osim proljeva, mogu pojaviti i drugi znakovi, poput osjećaja sitosti nakon jela, prekomjernih plinova, čestih nagona za defekacijom i gubitka kilograma. Stoga, kada se posumnja na promjene u gušterači, treba brzo otići gastroenterologu na pretrage i započeti odgovarajuće liječenje. Slučajevi raka su najozbiljniji, jer se obično prepoznaju prekasno, što otežava liječenje. Pogledajte prvih 10 znakova ovog raka.
5. Infekcija crijeva
Crijevna infekcija uzrokovana jedenjem sirove hrane ili onečišćene vode uzrokuje upalu sluznice crijeva što otežava apsorpciju vode, masti i drugih hranjivih sastojaka, što rezultira žućkastim proljevom.
U slučajevima infekcije česti su i drugi simptomi poput čestog povraćanja, glavobolje, gubitka apetita i vrućice. Obično se ova vrsta infekcije kod kuće može liječiti odmorom, unosom vode i laganom prehranom. Saznajte više o tome kako liječiti crijevnu infekciju.
Što može biti žuti proljev kod djeteta
Bebina mekana i ujednačena tekuća stolica normalna je, pogotovo u prvih 6 mjeseci, kada se većina beba hrani isključivo majčinim mlijekom koje sadrži puno vode. Međutim, količina izmeta ne bi trebala izlaziti iz pelene, jer kad se to dogodi, to je znak proljeva i treba je prijaviti pedijatru.
Osim toga, žuta boja je također vrlo česta, jer dječja crijeva rade puno brže od odraslih, što otežava apsorpciju nekih masnoća, posebno kada je dijete hranjeno majčinim mlijekom koje ima veliku količinu masti.
Općenito, stolica bi trebala zabrinjavati samo kada je glomazna ili ružičasta, crvena, bijela ili crna, jer mogu ukazivati na probleme poput, na primjer, infekcija ili krvarenja. Važno je brzo otići u bolnicu ili obavijestiti pedijatra kako bi se moglo započeti najbolje liječenje.
Saznajte više o dječjoj stolici i što ona znači.