Pomaganje kod loše probave, smirivanje i smanjenje tjeskobe neke su od blagodati čaja od kamilice koji se može pripremiti pomoću suhog cvijeća biljke ili vrećica koje kupujete u supermarketu.
Čaj od kamilice može se pripremati samo s ovom ljekovitom biljkom ili u kombinaciji biljaka, poput komorača i mente. Znanstveni naziv kamilice je Matricaria recutita , također poznata i kao Margaça, kamilica-obična, kamilica-obična, macela-plemenita, Macela-galega ili jednostavno kamilica. Saznajte sve o kamilici.
Blagodati i svojstva čaja od kamilice
Glavne blagodati čaja od kamilice uključuju:
- Smanjuje hiperaktivnost;
- Smiruje i pomaže vam da se opustite;
- Ublažava stres;
- Pomaže u liječenju anksioznosti;
- Poboljšava osjećaj loše probave;
- Ublažava mučninu;
- Ublažava menstrualne grčeve;
- Pomaže u liječenju rana i upala;
- Smiruje i uklanja nečistoće s kože.
Čaj od kamilice najčešći je način korištenja ove biljke, koji se također može povezati s medom, komoračem ili pepermintom kombinirajući na taj način različite blagodati.
Recepti od čaja od kamilice
Čajevi se mogu pripremiti koristeći samo suhe cvjetove kamilice ili mješavine napravljene od drugih čajeva, prema ukusu i predviđenim blagodatima.
1. Čaj za smirenje i opuštanje
Suhi čaj od kamilice ima opuštajuća i pomalo sedativna svojstva koja pomažu u liječenju nesanice, opuštanju i liječenju anksioznosti i nervoze. Osim toga, ovaj čaj također može pomoći u smanjenju grčeva i grčeva tijekom menstruacije.
Sastojci:
- 2 žličice suhog cvijeta kamilice.
- 1 šalica vode.
Priprema :
U 250 ml kipuće vode dodajte 2 žličice suhog cvijeta kamilice. Poklopiti, ostaviti da odstoji oko 10 minuta i procijediti prije pijenja. Ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno, a po potrebi se može zasladiti žličicom meda.
Uz to, kako bi se povećao opuštajući i sedativni učinak ovog čaja, može se dodati žličica suhe mačje metvice i, prema indikaciji pedijatra, bebe i djeca mogu koristiti ovaj čaj za smanjenje temperature, tjeskoba i nervoza.
2. Čaj za liječenje loše probave i borbu protiv plinova
Čaj od kamilice s korijenom komorača i alteije djeluje smanjujući upalu i smiruje želudac, pomažući također u smanjenju plinova, kiselosti u želucu i regulaciji crijeva.
Sastojci:
- 1 žličica suhe kamilice;
- 1 žličica sjemenki komorača;
- 1 žličica millefeuillea;
- 1 žličica nasjeckanog visokog korijena;
- 1 žličica filipendule;
- 500 ml kipuće vode.
Način pripreme:
U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 5 minuta i procijedite prije pijenja. Ovaj čaj treba piti 2 do 3 puta dnevno ili kad god je to potrebno.
3. Čaj od kamilice za osvježavanje umornih i natečenih očiju
Suhi čaj od kamilice sa zgnječenim sjemenkama komorača i suhim cvijetom bazge kada se nanese na oči pomaže vam osvježiti i smanjiti oticanje.
Sastojci:
- 1 žlica suhe kamilice;
- 1 žlica zdrobljenih sjemenki komorača;
- 1 žlica suhe bobice bazge;
- 500 ml kipuće vode.
Način pripreme:
U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i stavite u hladnjak.
Ovaj čaj treba nanositi na oči navlaženim flanelom, nanositi preko zatvorenih očiju 10 minuta kad god je to potrebno. Osim toga, ovaj čaj također se može koristiti za liječenje vaginalnih infekcija, za smirivanje i smanjenje upale kože u slučajevima iritacije, ekcema ili uboda insekata ili se također može koristiti za liječenje psorijaze.
4. Čaj od kamilice za smirivanje grlobolje
Suhi čaj od kamilice također se može koristiti za ublažavanje nadražene i boli u grlu zbog svojstava smanjenja upale.
Sastojci:
- 1 žličica suhog cvijeta kamilice;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme:
Dodajte kamilicu u šalicu kipuće vode i pustite da odstoji dok se ne ohladi. Ovim čajem treba grgljati grlo, a može se koristiti kad god je to potrebno. Osim toga, može se koristiti i za olakšavanje zacjeljivanja gingivitisa i stomatitisa.
5. Čaj za smirivanje mučnine
Suhi čaj od kamilice s malinom ili pepermintom pomaže u ublažavanju mučnine i mučnine.
Sastojci:
- 1 žličica suhe kamilice ( matricaria recutita )
- 1 žličica suhog lišća metvice ili maline;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme:
Smjesu dodajte u šalicu čaja s kipućom vodom. Poklopiti, ostaviti da odstoji oko 10 minuta i procijediti prije pijenja. Ovaj se čaj može piti 3 puta dnevno ili prema potrebi, no tijekom trudnoće morate osigurati uzimanje čaja od kamilice ( matricaria recutita ) jer se ova biljka može sigurno koristiti tijekom trudnoće, dok je vrsta Rimska kamilica ( Chamaemelum nobile ) ne smije se jesti u trudnoći jer može prouzročiti kontrakciju maternice.
6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade
Suhi čaj od kamilice pomaže u ublažavanju simptoma upala sinusa, upale u nosu te prehlade i gripe, zbog svojih svojstava koja smanjuju upalu.
Sastojci:
- 6 žličica cvjetova kamilice;
- 2 litre kipuće vode.
Način pripreme:
Suho cvijeće dodajte u 1 do 2 litre kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji oko 5 minuta.
Paru čaja treba duboko udisati oko 10 minuta, a za najbolji rezultat lice prebacite preko šalice i pokrijte glavu velikim ručnikom.
Osim toga, kamilica se osim u čaju može koristiti i u drugim oblicima, poput kreme ili masti, esencijalnog ulja, losiona ili tinkture. Kada se koristi kao krema ili mast, kamilica je izvrsna opcija za liječenje nekih kožnih problema, poput psorijaze, pomažući u čišćenju kože i smanjenju upala.