Poejo je ljekovita biljka, poznata i kao pepermint, koja se naširoko koristi kao probavni sastojak i u borbi protiv prehlade i gripe.
Ova je biljka vrlo aromatična i često se nalazi na vlažnim mjestima, na obalama rijeka ili potoka. Pennyroyal ima intenzivnu i prodornu aromu, jer je trpak, skuplja tkiva i nastoji isušiti sluznicu, jer u dodiru s ustima može stvoriti osjećaj hrapavosti.
Njegovo je znanstveno ime Mentha Pulegium i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, uličnim tržnicama ili drogerijama.
Čemu služi
Pennyroyal se koristi za borbu protiv gripe i prehlade, kašlja, nedostatka apetita, loše probave, žgaravice, plinova, crijevnih kolika, curenja iz nosa, flegma, bronhitisa, astme, crijevnih crva, vrućice, odgođene menstruacije.
Kako koristiti
Dijelovi koji se koriste su njezini listovi, stabljike i cvjetovi.
- Poejo čaj: Stavite 10 grama lišća u lonac i prelijte s 200 ml kipuće vode. Prigušiti dok se ne ugrije, procijediti i zatim piti. Uzimajte 2 do 3 šalice dnevno.
Pennyroyal se može koristiti u kuhanju za začinjavanje slanih jela, poput ribljih jela, açorde, infuzije, likera, aromatiziranog maslinovog ulja, u mesnim jelima, kao i u slatkim jelima, poput pudinga, pita, džema i voćne salate.
Zdrobljeni listovi mogu se koristiti za nanošenje na rane jer djeluje osvježavajuće i antiseptički. Zdrobljeni listovi djeluju kao prirodni repelent za odbacivanje muha, komaraca, mrava i moljaca.
Svojstva
Svojstva pennyroyala uključuju probavna, stimulativna, tonik za želudac, znojenje, adstringent, emenagog, febrifugal, ekspektorans, karminativ i vermifugal.
Nuspojave
Nuspojave uključuju pobačaj i zastoj disanja kada se prekomjerno konzumiraju.
Kada se ne koristi
Pennyroyal je kontraindiciran za djecu mlađu od 12 godina i trudnice.