Proljev u trudnoći relativno je čest problem, kao i drugi crijevni poremećaji. Te su promjene najčešće povezane s promjenom razine hormona, novom intolerancijom na hranu ili pretjeranim stresom, pa stoga obično nisu znak nečeg ozbiljnijeg.
Međutim, ako trudnica ima vrlo česte napadaje proljeva ili ako traju predugo, može doći do dehidracije, što može dovesti do komplikacija za razvoj djeteta i same trudnice.
Idealno bi bilo da se proljev uvijek liječi čim se pojavi povećavanjem unosa vode i prilagođavanjem hrane te, ako je moguće, uklanjanjem uzroka. Ipak, ako se proljev ne popravi za 3 dana, vrlo je važno otići u bolnicu ili se obratiti opstetričaru.
Glavni uzroci proljeva u trudnoći
Proljev može imati nekoliko uzroka, od trovanja hranom do prisutnosti crijevnih crva. Međutim, u trudnoći je dijareja više nego uobičajena zbog jednostavnijih uzroka kao što su:
1. Hormonske promjene
Prirodne hormonalne promjene u trudnoći mogu uvelike promijeniti funkcioniranje tijela trudnice, uključujući njezin probavni sustav. Tako, ovisno o stadiju trudnoće, neke žene mogu patiti od zatvora ili proljeva, ovisno o tome uzrokuju li hormoni odgodu ili ubrzavaju probavni proces.
2. Nova netolerancija na hranu
Među raznim promjenama koje trudnica može doživjeti tijekom trudnoće, može se pojaviti i pojava novih intolerancija na hranu zbog povećane osjetljivosti crijeva na neke namirnice. To znači da hrana koja se nekad dobro podnosila može prouzročiti gastrointestinalne promjene, poput povećanih plinova ili proljeva.
3. Promjene u prehrani
Mnoge žene tijekom trudnoće prolaze kroz velike promjene u prehrani, bilo zato što žele imati zdraviju trudnoću ili zato što trebaju nadoknaditi neke prehrambene nedostatke. Te promjene mogu biti i jedan od uzroka proljeva, posebno tijekom prvih dana nove prehrane.
4. Korištenje dodataka
Korištenje dodataka prehrani tijekom trudnoće relativno je uobičajeno, jer može pomoći djetetovom razvoju. Iako su ovi dodaci sigurni i akušeri ih indiciraju, oni često mogu prouzročiti proljev ili osjetljivost u želucu, posebno u prvim danima.
Što učiniti za liječenje proljeva
Većina slučajeva proljeva u trudnoći može se liječiti kod kuće bez potrebe za lijekovima, laganim prehranom i povećanim unosom tekućine. Neki važni savjeti su:
- Izbjegavajte jesti prženu hranu , masnu hranu i vrlo začinjenu hranu;
- Dajte prednost kuhanoj hrani ili jelima s roštilja poput riže s mrkvom, piletine, tjestenine bez umaka, kaše od rižinog brašna ili tosta bez ičega;
- Radije jedite kuhano i oguljeno voće poput jabuke, kruške ili banane;
- Pijte filtriranu ili prokuhanu vodu, domaću sirutku, kokosovu vodu ili voćni sok.
Međutim, ako se proljev ne poboljša nakon 3 dana ili ako postoje drugi simptomi poput jakog povraćanja i vrućice, što može ukazivati na trovanje hranom, na primjer, vrlo je važno otići u bolnicu ili se obratiti opstetričaru, jer će možda biti potrebno započeti liječenje prikladniji s lijekovima protiv proljeva ili čak nekom vrstom antibiotika.
Pogledajte sljedeći video kako biste saznali što biste trebali, a što ne biste trebali jesti:
Provjerite još više savjeta o tome kakva treba biti prehrana protiv dijareje.
Je li sigurno uzimati lijekove protiv proljeva?
Lijekovi protiv proljeva, poput Imoseca, Diaseca ili Diarreseca, na primjer, smiju se koristiti samo uz liječnički savjet, jer, ovisno o uzroku, ova vrsta lijeka može pogoršati situaciju.
Je li proljev u trudnoći znak porođaja?
Proljev je češći u posljednjem tromjesečju trudnoće, čini se da je povezan sa strahom i tjeskobom koju žena može osjećati zbog vremena porođaja. Uz to, neke žene također izvještavaju o povećanju učestalosti napada proljeva nekoliko dana prije poroda, što može biti rezultat stimulacije mozga da se tijelo pripremi za taj trenutak.
Međutim, klasični znakovi porođaja ne uključuju proljev, puknuće vrećice s vodom i povećanje kontrakcija češće su. Pogledajte znakove porođaja.
Kada ići liječniku
Trudnica bi trebala otići liječniku kada proljevu treba više od 3 dana ili kada se pojave drugi simptomi, poput:
- Krvave stolice;
- Jaki bolovi u trbuhu;
- Često povraćanje;
- Vrućica iznad 38 ºC;
- Više od 3 tekuće stolice u jednom danu;
- Više od 2 tekuća pražnjenja crijeva tijekom nekoliko dana.
U tim je slučajevima važno otići liječniku kako bi utvrdio uzrok proljeva i započeo najprikladnije liječenje.