Bol u trbuhu tijekom trudnoće vrlo je čest simptom i javlja se uglavnom zbog promjena u tijelu, jer se pokušava prilagoditi djetetovom rastu. Ova se bol javlja osobito na kraju trudnoće zbog povećane veličine trbuha, djetetovih pokreta i nedostatka prostora u ženskom tijelu, ali se može osjetiti i u drugim vremenima.
Općenito, pupak i okolna područja su bolni, a također se može pojaviti oteklina. Ta bol nije stalna, a pojavljuje se uglavnom kad se žena sagne, angažira se u nekoj vrsti fizičkog napora ili kada se izvrši pritisak na regiju.
Međutim, ako se bol razvije u kasnoj trudnoći, proširi na trbuh i prati kontrakcija maternice, to može biti i znak porođaja.
U nastavku pogledajte glavne uzroke bolova u pupku tijekom trudnoće:
1. Tjelesne promjene
Kako fetus raste, mišići i koža trbuha rastežu se, a to može uzrokovati bol kod žena s pupoljcima prema unutra ili prema van, poznatim kao innies ili outies .
Ova bol može se javiti od početka trudnoće do samog kraja zbog pritiska koji dijete vrši na maternicu i oko pupka.
2. Istureni pupak
Neke žene tijekom trudnoće imaju izbočeni pupak ili pupak, a stalni kontakt s odjećom može izazvati iritaciju kože i bol u ovom području. U tim se slučajevima preporučuje lagana, udobna odjeća koja ne iritira kožu, ili čak uporaba zavoja preko pupka, štiteći je od kontakta s tkaninom.
3. Pupčana kila
Bol u trbuhu također može biti uzrokovana pupčanom kilom koja se može pojaviti ili pogoršati tijekom trudnoće, a treba je procijeniti liječnik koji će provjeriti preporučuju li se posebne trake na trbuhu ili operacija.
Pupčana kila obično se javlja kada se dio crijeva olabavi i pritisne trbuh, ali u mnogim slučajevima to se prirodno rješava nakon poroda. Međutim, ako kila i bol potraju i nakon rođenja djeteta, preporučuje se operacija uklanjanja kile.
4. Infekcija crijeva
Crijevna infekcija može uzrokovati jake bolove u trbuhu u blizini pupka, zajedno s drugim simptomima poput mučnine, povraćanja, proljeva i vrućice.
Ova vrsta infekcije može predstavljati ozbiljan problem tijekom trudnoće i liječnik bi je trebao liječiti, jer će se propisati lijekovi za kontrolu povraćanja i boli, a u nekim slučajevima mogu biti potrebni i antibiotici.
5. Piercing
Žene s piercingom pupka vjerojatnije će osjetiti bol tijekom trudnoće, jer koža postaje osjetljivija, a rizik od infekcija povećan, zbog poteškoća u čišćenju područja. Dakle, ako uz bol postoje i otekline, crvenilo u blizini područja i ispuštanje gnoja, preporučuje se liječnički savjet za uklanjanje piercinga i liječenje infekcije.
Također se preporučuje uporaba piercinga pogodnih za trudnice koji su izrađeni od kirurškog nehrđajućeg čelika koji sprečava upale i širi se rastom trbuha.
Kako ublažiti bol u pupku
Kako bi se ublažio bol u pupku uzrokovan promjenama tijekom trudnoće i nevezan za druge uzroke, preporučuje se sljedeće:
- Spavanje potrbuške ili na obje strane
- Nošenje prikladne trake za trbuh;
- Vježbanje aktivnosti u vodi za ublažavanje težine na trbuhu i leđima;
- Nošenje udobne, lagane pamučne odjeće;
- Nanošenje hidratantne kreme ili kakao maslaca na kožu unutar i oko pupka.
Ako se bol u pupku nastavi ili s vremenom ojača, važno je obavijestiti opstetričara da provjeri postoji li problem koji može uzrokovati simptom.