Ukupni kolesterol uvijek treba biti ispod 190 mg / dL. Visok ukupan kolesterol ne znači uvijek da je osoba bolesna, jer se to može dogoditi zbog povećanja dobrog kolesterola (HDL), što također podiže ukupnu razinu kolesterola. Stoga, vrijednosti HDL kolesterola (dobrog), LDL kolesterola (lošeg) i triglicerida uvijek treba uzeti u obzir kako bi se analizirala čovjekova opasnost od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Simptomi visokog kolesterola pojavljuju se samo kada su njihove vrijednosti vrlo visoke. Stoga se nakon 20 godina starosti preporučuje obavljanje krvnih testova na kolesterol barem svakih 5 godina u zdravih osoba i redovnije, barem jednom godišnje, kod onih koji već imaju dijagnozu visokog kolesterola , koja ima dijabetes ili je trudna, na primjer. Referentne vrijednosti za kontrolu kolesterola u krvi razlikuju se ovisno o dobi i zdravstvenom stanju.
1. Tablica referentnih vrijednosti za kolesterol
Provjerite poželjne referentne vrijednosti za kolesterol u donjoj tablici, prema dobi, od strane brazilskog kardiološkog društva:
| Vrsta kolesterola | Referentna vrijednost za odrasle starije od 20 godina | Referentna vrijednost za djecu i adolescente |
| Ukupni kolesterol | manje od 190 mg / dl | manje od 170 mg / dl |
| HDL kolesterol (dobar) | veće od 40 mg / dl | veće od 45 mg / dl |
| LDL kolesterol (loš) | manje od 130 mg / dl - kod osoba s niskim kardiovaskularnim rizikom * manje od 100 mg / dl - kod osoba s srednjim kardiovaskularnim rizikom * manje od 70 mg / dl - kod ljudi s visokim kardiovaskularnim rizikom * manje od 50 mg / dl - kod osoba s vrlo visokim kardiovaskularnim rizikom * | manje od 110 mg / dl |
Ne-HDL kolesterol (zbroj LDL, VLDL i IDL) | manje od 160 mg / dl - kod osoba s niskim kardiovaskularnim rizikom * manje od 130 mg / dl - kod osoba s srednjim kardiovaskularnim rizikom * manje od 100 mg / dl - kod osoba s visokim kardiovaskularnim rizikom * manje od 80 mg / dl - kod osoba s vrlo visokim kardiovaskularnim rizikom * | --- |
* Kardiovaskularni rizik izračunava liječnik tijekom savjetovanja i uzima u obzir čimbenike rizika osobe za razvoj kardiovaskularnih bolesti, kao što su starost, pušenje, visoki krvni tlak, dijabetes, bubrežne bolesti ili druge bolesti srca, na primjer .
Trigliceridi su druga vrsta tjelesne masti, koju tijelo koristi kao rezervu energije, a kada su povišeni, također povećavaju rizik od naslaga ateroskleroze u krvnim žilama i povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
2. Tablica referentnih vrijednosti za trigliceride
Tablica normalnih vrijednosti triglicerida, prema dobi, koju preporučuje brazilsko kardiološko društvo su:
| Trigliceridi | Odrasli preko 20 godina | Djeca (0-9 godina) | Djeca i adolescenti (10-19 godina) |
| U postu | manje od 150 mg / dl | manje od 75 mg / dl | manje od 90 mg / dl |
| Nema posta | manje od 175 mg / dl | manje od 85 mg / dl | manje od 100 mg / dl |
Ako imate povišen kolesterol, u sljedećem videu pogledajte što možete učiniti za smanjenje tih vrijednosti:
Zašto je važno kontrolirati stope kolesterola
Moraju se održavati normalne vrijednosti kolesterola jer je to važno za zdravlje stanica i proizvodnju hormona u tijelu. Oko 70% kolesterola prisutnog u tijelu proizvodi jetra, a ostatak dolazi iz hrane, a tek kada tijelo ima više kolesterola nego što mu je potrebno, počinje se taložiti unutar arterija, smanjujući protok krvi i favoriziranje pojave srčanih problema. Bolje shvatite koji su uzroci i posljedice visokog kolesterola.
Pogledajte rizik od srčanih problema:
Vrijednosti kolesterola u trudnoći
Referentne vrijednosti kolesterola još nisu utvrđene tijekom trudnoće, pa bi se trudnice trebale temeljiti na referentnim vrijednostima zdravih odraslih osoba, ali uvijek uz medicinsko praćenje. Tijekom trudnoće razina kolesterola obično je visoka, posebno u drugom i trećem semestru. Ženama koje imaju gestacijski dijabetes treba posvetiti dodatnu pažnju, jer im razina kolesterola ima tendenciju daljnjeg porasta. Pogledajte kako smanjiti visoki kolesterol u trudnoći.