Kljunovi papagaja, jer su u narodu poznati osteofiti koji se pojavljuju u kralješcima kralježnice, uzrokuju intenzivne bolove u leđima i trnce koji se mogu pojaviti u rukama ili nogama.
Bolest, znanstveno definirana osteofitozom, naziva se kljun papige, jer kada se radi radiografija kralježnice, ona ima oblik kuke sličan kljunu ove ptice. Osteofitoza se s godinama pogoršava i nema lijeka , ali postoje tretmani koji mogu uključivati ublaživače boli i fizikalnu terapiju za ublažavanje boli.
Glavni simptomi
Neki od simptoma koji mogu ukazivati na prisutnost 'kljunova papiga' uključuju:
- Jaki bolovi koji se nalaze u leđima ili zrače u bedro, posebno prilikom kretanja;
- Trnci u nogama kada se razvijaju u donjem dijelu leđa ili u rukama ako se nalaze u cervikalnoj;
- Smanjena mišićna snaga .
Ovi su simptomi zajednički ostalim osteoartikularnim bolestima, uglavnom kralježnice, a za potvrdu dijagnoze neophodno je otići ortopedu radi rendgenskog snimanja kralježnice ili magnetske rezonancije.
Kroz ove slikovne preglede liječnik otkriva trošenje intervertebralnog diska, aproksimaciju između kralješaka i stvaranje izbočina u bočnom dijelu kralješaka slično kljunu papige.
Kakav je tretman
Da bi ublažio bol i nelagodu koje ovaj problem uzrokuje, liječnik može preporučiti upotrebu lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, poput diklofenaka. Međutim, mora se održavati pravilno držanje kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti, au nekim slučajevima može biti potrebno i podvrgavanje fizikalnoj terapiji najmanje 4 puta tjedno kako bi se poboljšalo držanje i smanjila bol. Pogledajte kako ne naštetiti kralježnici.
U težim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se ispravilo neusklađenost kralježnice.
Pogledajte u videu nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u ublažavanju bolova u leđima kod kuće:
Kako nastaju
Zbog starenja i lošeg držanja tijela tijekom godina dolazi do trošenja intervertebralnog diska zbog čega se kralješci jako približavaju, što dovodi do stvaranja novih koštanih struktura koje nastaju na rubovima kralješaka. Te se nove strukture znanstveno nazivaju osteofiti i način su kako se tijelo pokušava obraniti.
Papige su obično rezultat lošeg držanja tijela tijekom nekoliko godina. Međutim, mogu nastati i zbog problema poput hernija, osteoartritisa, skolioze, autoimunih bolesti, poput ankilozirajućeg spondilitisa i reumatoidnog artritisa, na primjer.
Ovaj je problem češći od 45. godine zbog istrošenosti kralježničkih diskova koji se javljaju starenjem. Osim toga, češće je kada imate prekomjernu težinu, ne bavite se tjelesnom aktivnošću ili nikada niste vježbali i već ste pretrpjeli traumu kralježnice ili ako imate reumatsku bolest.
Kako izbjeći
Da biste izbjegli nastanak, važno je poduzeti neke mjere predostrožnosti, kao što su:
- Održavajte pravilno držanje tijela dok sjedite, šetate i spavate;
- Izbjegavajte podizati velika opterećenja;
- Imati odgovarajuću težinu i, ako je potrebno, smršati;
- Redovito vježbajte tjelesne aktivnosti, posebno vježbe s malim utjecajem poput aerobika u vodi, pilatesa ili biciklizma.
Dakle, onima koji već imaju kralježnicu papige na kralježnici, najbolji je savjet osigurati da se ne pogorša i fizikalnom terapijom smanjiti bolove u leđima.