Čaj od peršina dobar je za mršavljenje jer ima diuretička svojstva koja pomažu u smanjenju zadržavanja tekućine i oteklina u nogama i trbuhu, što pogoduje suhom tijelu i definiranijoj silueti.
Osim toga, čaj od peršina olakšava probavu jer potiče proizvodnju sline i drugih probavnih sokova, pomaže u kontroli šećera u krvi i ublažava upalu jetre.
Sastojci
- 1 žlica nasjeckanog peršina
- 1 šalica vode
Način pripreme
Dodajte žlicu peršina u kipuću vodu i pokapajte šalicu otprilike 8 minuta. Ako imate pramenove kukuruzne kose, dodajte ga čaju, jer su i oni odlični diuretici.
Kako biste izgubili kilograme, pijte 3 šalice čaja od peršina dnevno, 30 minuta prije doručka, ručka i večere