Postoje ljekovite biljke, poput kamilice, hmelja, komorača ili peperminta, koje imaju spazmolitična i umirujuća svojstva koja su vrlo učinkovita u smanjenju crijevnih kolika. Osim toga, neki od njih također pomažu u uklanjanju plinova:
1. Čaj od zaljeva, kamilice i komorača
Odličan domaći lijek za crijevne kolike je čaj od lovora s kamilicom i komoračem jer ima antispazmodična svojstva, koja također pomažu u smanjenju nelagode uzrokovane plinovima.
Sastojci
- 1 šalica vode;
- 4 lista lovora;
- 1 žličica kamilice;
- 1 žlica komorača;
- 1 čaša vode.
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj čaj, samo kuhajte lovorove lišće s kamilicom i komoračem otopljenim u 1 šalici vode 5 minuta. Zatim procijedite i pijte šalicu ovog čaja svaka 2 sata.
2. Čaj od kamilice, hmelja i komorača
Ova mješavina pomaže u uklanjanju crijevnih grčeva i suvišnih plinova, kao i promicanju zdravih probavnih sekreta.
Sastojci
- 30 ml ekstrakta kamilice;
- 30 ml ekstrakta hmelja;
- 30 ml ekstrakta komorača.
Način pripreme
Pomiješajte sve ekstrakte i čuvajte u boci od tamnog stakla. Pola žličice ove mješavine treba uzimati 3 puta dnevno, oko 15 minuta prije jela, najviše 2 mjeseca.
3. Čaj od mente
Pepermint sadrži snažna esencijalna ulja antispazmodičnih svojstava koja pomažu u ublažavanju crijevnih kolika i smanjenju plinova.
Sastojci
- 250 ml kipuće vode;
- 1 žličica suhe paprene metvice.
Način pripreme
Prelivenu metvicu prelijte kipućom vodom u čajniku, a zatim poklopite, ostavite da se ulije 10 minuta i procijedite. Tijekom dana možete popiti tri šalice ovog čaja.
Također je važno imati na umu da pijenje puno vode također pomaže u liječenju crijevnih kolika.