Bolovi u desnoj ruci mogu nastati iz različitih uzroka, a najčešći su kao posljedica udaraca ili ozljeda strukture ruke, poput onih koje imaju loše držanje tijela, ponavljajuće naprezanje ili spavanje na ruci, na primjer.
Bol u ruci može se pojaviti u bilo kojoj regiji, od ramena do zapešća, obično zahvaćajući područja kao što su mišići, tetive, živci, zglobovi, krvne žile i koža. Samo u rijetkim slučajevima može ukazivati na ozbiljniji problem, poput neurološke bolesti ili čak srčanog udara.
Dakle, da biste identificirali točan uzrok boli, potrebno je potražiti liječničku pomoć. Liječnik će izvršiti procjenu simptoma, izvršiti fizički pregled regije i, ako je potrebno, zatražiti testove kako bi utvrdio uzrok i naznačio najispravnije liječenje.
Mnogo je uzroka bolova u desnoj ruci, ali glavne možete pronaći u nastavku:
1. Vježbanje
Intenzivna vježba za ruke, česta kod ljudi koji idu u teretanu ili se bave sportom, može prouzročiti manje ozljede mišića ruke ili zglobova ramena, lakta ili zapešća, što uzrokuje bol koja se obično poboljšava nakon nekoliko dana odmora.
Kada se napor ponavlja, posebno kod ljudi čiji rad uključuje pomicanje ruku, poput učitelja koji pišu na ploči, radnika strojeva, glazbenika ili sportaša, moguće je imati poremećaj mišićno-koštanog sustava povezan s radom (WRMSD), poznat i kao ponavljajući stres Ozljeda (RSI).
Što učiniti: kako biste spriječili ovu vrstu ozljede, potrebno je potražiti savjet liječnika i fizioterapeuta o pravilnom držanju tijela tijekom pokreta, kako bi se izbjeglo trošenje strukture ruke i trenutno akutne boli, liječnik može naznačiti protuupalni lijek i odmor.
2. Tendonitis
Tendonitis je upala tetive, tkiva koje povezuje mišić s kostiju, što generira simptome poput lokalizirane boli i nedostatka mišićne snage. Lakše se može pojaviti kod ljudi koji ponavljaju pokrete ramenom ili rukom ili kod sportaša.
Što učiniti: za liječenje tendonitisa preporučuje se izbjegavanje bilo kakvog vježbanja s zahvaćenim udom, uzimanje lijekova protiv bolova ili protuupalnih lijekova kako je naznačio liječnik i provođenje preporučenih sesija fizioterapije.
3. Sindrom karpalnog kanala
Sindrom karpalnog kanala nastaje uslijed kompresije živca koji se proteže od ruke do šake, a naziva se srednji živac. Ovaj sindrom karakterizira osjećaj trnjenja i osjećaj igla uglavnom na palcu, kažiprstu ili srednjem prstu.
Ova vrsta sindroma je češća kod profesionalaca koji rade rukama i zapešćima, kao što su, na primjer, daktilograf, frizer ili programer, a simptomi se pojavljuju postupno, a mogu čak i onemogućiti.
Što učiniti: liječenje vodi ortoped ili reumatolog, a uključuje upotrebu protuupalnih lijekova, odmor i fizikalnu terapiju.
4. Loša cirkulacija
Promjene u cirkulaciji krvi u ruci, uzrokovane zaprekom u krvnoj žili ili trombozom u venama ili arterijama, mogu uzrokovati bol ili trnce, težinu i oticanje zahvaćenog uda.
Treba sumnjati na lošu cirkulaciju kada su ekstremiteti ruku vrlo blijedi ili purpurni, ako se pojave otekline u ruci ili rukama ili osjećaj trnjenja.
Što učiniti: potrebno je posjetiti liječnika opće prakse ili angiologa koji će izvršiti detaljnu procjenu i tražiti preglede poput doplerskog ultrazvuka ruke. Liječenje ovisi o uzroku, a može uključivati unos tekućine, vježbanje ili, u težim slučajevima, upotrebu lijekova za olakšavanje cirkulacije.
5. Srčani udar
Akutni infarkt miokarda ili angina mogu uzrokovati bolove u prsima koji zrače u ruku i, iako su češći u lijevoj ruci, mogu zračiti u desnu ruku. Ovaj simptom infarkta je rijedak, ali može se javiti prvenstveno kod starijih osoba, dijabetičara ili žena, koji mogu češće imati netipične simptome.
Bolovi u rukama koji ukazuju na srčani udar obično su povezani sa osjećajem pečenja ili zatezanja, bolovima u prsima, otežanim disanjem, mučninom ili znojenjem.
Što učiniti: ako se sumnja na srčani udar, preporučuje se da odete na hitnu kako bi liječnik mogao procijeniti simptome i zatražiti testove koji mogu, ali ne moraju potvrditi problem.