Žudnja za trudnoćom impulzivna je, gotovo nekontrolirana potreba da se pojede hrana specifičnog okusa ili teksture ili da se kombinira hrana koja se obično ne konzumira zajedno, što se češće očituje u drugom tromjesečju, a smanjuje tijekom trećeg tromjesečja trudnoće .
Te se želje očituju u većine trudnica, a vjeruje se da ih uzrokuju hormonalne promjene ili prehrambeni nedostaci, posebno ako je želja za hranom koja se jako razlikuje od one koju žena obično jede.
Općenito, želje trudnice nisu hirovi i moraju se ispuniti, sve dok su sigurne i ne štete trudnoći ili djetetu. U slučaju sumnje, idealno je savjetovati se s opstetričarom i razgovarati o situaciji.
Moguci uzroci
Uzroci žudnje u trudnoći još nisu poznati, ali postoji nekoliko studija koje ukazuju na to da mogu nastati kao neizravna posljedica hormonalnih promjena koje se događaju tijekom trudnoće, a koje pak uzrokuju promjene u raspoloženju, ukusu, mirisa i sklonosti hrani, povećanja apetita i želje za konzumiranjem ili izbjegavanjem neke hrane.
Druga teorija koja može biti povezana je činjenica da trudnica može imati prehrambenih nedostataka. Tako, na primjer, trudnica koja pati od anemije može početi željeti jesti više mesa ili čokolade tijekom trudnoće, što je način da tijelo nadomjesti nedostatak željeza.
Činjenica da neka hrana sadrži spojeve koji mogu pomoći u ublažavanju određenih simptoma prisutnih u trudnoći, također može biti povezana sa žudnjom. Primjerice, čokolada sadrži metilksantine, koji su spojevi koji pomažu poboljšati umor, a postoje i namirnice koje sadrže tvari koje pomažu ženama u ublažavanju mučnine i povraćanja.
Osim toga, moguće je da su kultura, kulinarske tradicije svake zemlje i neke psihološke implikacije također povezane sa željama koje žene imaju tijekom trudnoće.
Koje su najčešće želje
Želje tijekom trudnoće razlikuju se od žene do žene, međutim, najčešće je jedenje slatkiša, poput sladoleda i čokolade, voća i povrća općenito, brze hrane, sushija ili kineske hrane, žitarica poput riže, tjestenine i krumpira.
Važno je naglasiti da trudnice ne bi trebale popuštati željama koje mogu uključivati konzumaciju nejestivih tvari, jer mogu uzrokovati zdravstvene probleme.
Što znači poriv za jelom nejestivih stvari?
Kad se ženi počne jesti strane predmete poput opeke, pepela ili zida, to je znak sindroma pika, koji karakterizira ozbiljniji prehrambeni nedostatak, pa je stoga vrlo važno da ženu prati liječnik i od strane nutricionista.
Primjerice, kada žena osjeti želju za jelom cigle, to može biti znak nedostatka željeza u hrani, dok želja za jelom pepela ili zida može biti znak nedostatka cinka i kalcija. Stoga, prema neobičnoj želji trudnice, liječnik može imati početnu ideju o prehrambenom nedostatku, što se mora potvrditi ispitima.
Saznajte više o picmalaciji.