Opće zdravstveno stanje moguće je procijeniti promatrajući karakteristike noktiju, jer su najozbiljniji zdravstveni problemi sposobni promijeniti proces rasta i razvoja noktiju.
Dakle, za procjenu zdravlja putem noktiju najvažnije je zadržati nokat bez ikakvog tipa laka, jer je to jedini način da se pravilno procijene sve karakteristike nokta, na primjer boja, sjaj, oblik i tekstura.
Ako je moguće utvrditi promjene u normalnim karakteristikama noktiju, preporuča se konzultirati dermatologa kako bi se dijagnosticirao problem i započelo odgovarajuće liječenje.
Glavne promjene noktiju koje otkrivaju zdravstvene probleme
1. Požutili nokti
Žuti nokti mogu ukazivati na različite vrste problema, na primjer kod pušača, od infekcije kvascem, psorijaze, dijabetesa ili mjesta uzrokovanih cigaretnim dimom. Pogledajte kako liječiti psorijazu na: Liječenje psorijaze.
1. Požutili nokti Što učiniti: Preporučljivo je konzultirati se s dermatologom kako bi procijenio prisutnost gljivične infekcije ili psorijaze u noktu i započeo odgovarajući tretman, posebno kada niste pušač.
2. Krhki i suhi nokti
Krhki i suhi nokti su ti koji se vrlo lako lome ili iščupaju i obično su povezani s prirodnim starenjem ili prekomjernom manikirom u frizerskom salonu. Međutim, oni također mogu biti znak nedostatka vitamina A, B ili C, jer su odgovorni za proizvodnju proteina koji daje snagu noktima.
2. Krhki i suhi nokti Što učiniti: preporuča se odmoriti nokat i izbjegavati manikuru oko 2 tjedna. Međutim, ako se problem nastavi, važno je konzultirati se s dermatologom kako bi procijenio postoji li nedostatak vitamina. Poznajte neke namirnice s vitaminom A: Hrana bogata vitaminom A.
3. Bijele mrlje na noktima
Bijele mrlje na noktima obično su male i teško ih je ukloniti, uglavnom zbog neravnina ili lezija na noktima, poput udaranja noktiju o zid ili uklanjanja kožice.
3. Bijele mrlje na noktima Što učiniti: noktu treba dopustiti da raste prirodno dok bijele mrlje ne nestanu. Međutim, ako mrlja ostaje ista tijekom nekoliko tjedana, poželjno je konzultirati se s dermatologom jer to može biti znak infekcije kvascem.
4. Plavi nokti
Plavičasti nokti uglavnom su znak nedostatka kisika na vrhovima prstiju i stoga su normalni simptom kada ste, primjerice, u hladnom okruženju. Međutim, ako se plava boja pojavljuje u neko drugo vrijeme, to može ukazivati na probleme s cirkulacijom, dišnim sustavom ili srcem.
4. Plavi nokti Što učiniti: Preporuča se konzultirati dermatologa ili kardiologa ako se problem često pojavljuje, treba vremena da nestane ili se pojave drugi simptomi. Pogledajte na koje simptome treba pripaziti: Simptomi bolesti srca.
5. Nokti s tamnim crtama
Tamne crte ispod nokta česte su kod ljudi s tamnom kožom, međutim, kad se iznenada pojave ili se vremenom razviju, mogu ukazivati na rast signala ispod nokta, što može biti jedan od prvih simptoma raka kože. Upoznajte druge na: Znakovi raka kože.
5. Nokti s tamnim crtama Što učiniti: poželjno je odmah se obratiti dermatologu ako se mrlja iznenada pojavi ili se s vremenom razvije, promijeni boju, veličinu ili oblik.
6. Nokti okrenuti prema gore
Nokti okrenuti prema gore znak su da cirkulacija krvi ne uspijeva pravilno doći do središta nokta, pa mogu biti simptom, na primjer, nedostatka željeza, problema sa srcem ili hipotireoze.
6. Nokti okrenuti prema gore Što učiniti: Trebali biste posjetiti dermatologa ili liječnika opće prakse kako biste napravili krvne pretrage i utvrdili je li problem prehrambeni nedostatak ili postoji problem sa štitnjačom ili srcem.
Uz ove probleme, još jedna rjeđa promjena je pojava malih rupica ili utora na noktima, koji su obično povezani s traumom nokta, kao što je, na primjer, zabijanje prsta u vrata. Međutim, ako nije došlo do traume na noktu, to također može biti znak dijabetesa, hormonalnih promjena, prekomjernog stresa ili problema sa štitnjačom, pa je stoga poželjno konzultirati dermatologa ili liječnika opće prakse.